“認(rèn)識(shí)自己”是我們一生的課題。

正如《無(wú)聲告白》書中提及：

“我們終此一生，就是為了擺脫他人的期待，找到真正的自己?！?/strong>

可以說(shuō)，越早認(rèn)識(shí)自己，探索真實(shí)的自己，我們和自己、和家人、和工作、和生活的關(guān)系越和諧，也越容易面對(duì)未知，有清晰的自我定位和穩(wěn)定的內(nèi)心秩序。

也因此，越來(lái)越多的人開始關(guān)注和學(xué)習(xí)心理學(xué)。

學(xué)心理學(xué)之前，面對(duì)自己的缺點(diǎn)：

“我要是像ta一樣就好了”、“我真的好糟糕啊”......

學(xué)心理學(xué)之后，面對(duì)自己的缺點(diǎn)：

“沒有優(yōu)缺點(diǎn)之分，這只是我的特質(zhì)”

“我期待自己是個(gè)怎樣的人呢？那我可以繼續(xù)朝著這個(gè)方向成為自己”......

學(xué)心理學(xué)之前，經(jīng)常和家人/伴侶爭(zhēng)吵：

“怎么就說(shuō)不聽呢！”，“ta為什么總是不理解我?。　?，“哎算了，ta就是這樣的了”......

學(xué)心理學(xué)之后，面對(duì)與家人/伴侶的沖突，能看見對(duì)方的防御，看見情緒失控背后的創(chuàng)傷；也能看見自己的情緒，照顧好自己的感受。

“ta現(xiàn)在情緒失控了，等ta冷靜下來(lái)再說(shuō)吧；

ta的情緒背后是怎樣的需求呢？我看見了ta的受傷，我先抱抱ta吧；

我也有情緒，那我的情緒在告訴我些什么呢？我可以試著記錄下來(lái)，之后再與ta聊聊......”

學(xué)心理學(xué)之前，聽朋友傾訴時(shí)，急著給出建議或解決方案；

學(xué)心理學(xué)之后，聽朋友傾訴時(shí)，懂得傾聽與共情，試著與朋友感同身受，陪伴朋友走出內(nèi)心困擾。

'你一定很難過吧?'

聽起來(lái)真的很痛苦，想抱抱你。

我陪著你，我為你做點(diǎn)什么，你會(huì)感受好一些呢?'

很多人通過心理學(xué)認(rèn)識(shí)自我，治愈自己之后，也想成為心理助人者，以此幫助更多的人走出至暗時(shí)刻。

然而，很多非科班的心理學(xué)愛好者，在考慮入行成為心理助人者時(shí)，會(huì)遇到很多問題：

• 我適合成為心理助人者嗎？

• 不是學(xué)心理學(xué)專業(yè)的我，怎么樣才能獲得職業(yè)技能和資格？

• 適合我的學(xué)習(xí)路徑和執(zhí)業(yè)路徑是怎樣的？

• 市面上那么多培訓(xùn)課程，我怎么選擇才好？

為解決以上困擾，滿足眾多愛好者渴望將心理學(xué)作為職業(yè)的愿望，壹心理推出《心理傾聽?zhēng)熍囵B(yǎng)計(jì)劃》：

這是一門經(jīng)過檢驗(yàn)，已培養(yǎng)出1.3w+優(yōu)質(zhì)傾聽?zhēng)煹膶I(yè)課程。

只要你是大專及以上學(xué)歷，就有機(jī)會(huì)成為壹心理的心理傾聽?zhēng)煛?/strong>

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①專業(yè)顧問1V1職業(yè)規(guī)劃

②傾聽?zhēng)煗撡|(zhì)專業(yè)測(cè)評(píng)

③120分鐘「傾聽?zhēng)熑腴T體驗(yàn)課」

心理傾聽?zhēng)熓窃鯓拥穆殬I(yè)

與心理咨詢師有什么區(qū)別

從心理學(xué)的角度講，“傾聽”是一種心理咨詢技術(shù)，即傾聽?zhēng)熣J(rèn)真傾聽來(lái)訪者的問題，以包容、接納的態(tài)度接受來(lái)訪者，成為來(lái)訪者的“樹洞”。

無(wú)論是學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)或升職壓力、情感問題、家庭問題......生活在社會(huì)中的我們總會(huì)碰到各式各樣的問題。

但壓力過大、堆積的情緒越多時(shí)，你想不想向他人傾訴呢？

設(shè)想一下，如果你成為他人傾訴的對(duì)象時(shí)，你會(huì)怎么做呢？

心理傾聽?zhēng)熅褪沁@樣一個(gè)職業(yè)，認(rèn)真聆聽他人的心事，在溝通交流中幫助對(duì)方紓解情緒、緩解壓力。

很多剛剛接觸心理傾聽?zhēng)煹娜藭?huì)有一個(gè)疑問：心理傾聽?zhēng)熀托睦碜稍儙熡惺裁磪^(qū)別呢？

總的來(lái)說(shuō)，心理傾聽在生活中的適用范圍更廣，更多人可以尋求心理傾聽?zhēng)煄椭皶r(shí)緩解情緒和處理心理困擾。

在學(xué)習(xí)內(nèi)容方面，心理咨詢師需學(xué)習(xí)更多的內(nèi)容，且因?yàn)樽稍儙煹膶W(xué)習(xí)難度較大，費(fèi)用也很高；

絕大部分心理愛好者，比較適合先學(xué)習(xí)成為心理傾聽?zhēng)?，有一定基礎(chǔ)后再評(píng)估自己是否適合往咨詢師方向發(fā)展。

如果你對(duì)心理學(xué)感興趣，但又不確定是否能夠?yàn)榇烁冻鲩L(zhǎng)時(shí)間和精力，那么心理傾聽?zhēng)煂W(xué)習(xí)是更適合你的選擇。

通過專業(yè)培訓(xùn)，你可以快速入門并開始實(shí)踐。

并且，這個(gè)職業(yè)將會(huì)為你開啟一個(gè)全新的人際交往領(lǐng)域，讓你與各種各樣的人相互連接和成長(zhǎng)。

只要你是大專及以上學(xué)歷，就有機(jī)會(huì)成為壹心理的心理傾聽?zhēng)煛?/strong>

關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃，以及后續(xù)就業(yè)/副業(yè)的發(fā)展，你可以先點(diǎn)擊圖片，添加老師領(lǐng)取「傾聽?zhēng)煂W(xué)習(xí)體驗(yàn)大禮包」，了解自己是否適合入門心理傾聽?zhēng)煛?/p>

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你能收獲什么？

① 在專業(yè)平臺(tái)深耕學(xué)習(xí)

壹心理作為深耕心理服務(wù)14年的專業(yè)平臺(tái)，自有用戶4800萬(wàn)，新媒體用戶超1800萬(wàn)，用戶覆蓋147個(gè)國(guó)家和地區(qū)。

因此，在壹心理平臺(tái)學(xué)習(xí)和工作，你將不用自己拓客，平臺(tái)會(huì)自動(dòng)派單；平臺(tái)還會(huì)持續(xù)提供專業(yè)培訓(xùn)，助力新手期的你提高專業(yè)勝任力。

② 探索多份自由職業(yè)，越老越吃香

參與傾聽?zhēng)熍囵B(yǎng)計(jì)劃，并通過考核，即可入駐壹心理【即時(shí)傾訴】平臺(tái)，以傾聽?zhēng)熒矸菥€上接單，職業(yè)規(guī)劃清晰，成長(zhǎng)空間大。

入駐平臺(tái)后，還能0元參與小紅書ip打造培訓(xùn)，從零到一運(yùn)營(yíng)小紅書賬號(hào)，打造爆款筆記，成為有影響力的個(gè)人ip。

③ 系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，參與實(shí)操訓(xùn)練

《心理傾聽?zhēng)熍囵B(yǎng)計(jì)劃》包含一階+二階的課程，學(xué)習(xí)過程是真正的師徒制的實(shí)操學(xué)習(xí)。

在一階課程中，你能學(xué)到相關(guān)技能，并刻意練習(xí)應(yīng)用到生活、職場(chǎng)中，從而也能在生活中幫助親朋好友、賦能職場(chǎng)生活。

二階課程則聚焦于心理助人能力的進(jìn)階提升。你將在資深心理老師的專業(yè)帶教下，沉浸式模擬心理傾聽?zhēng)煹恼鎸?shí)工作場(chǎng)景，進(jìn)行針對(duì)性實(shí)操練習(xí)，以提升心理傾聽?zhēng)熤藙偃瘟Α?/p>

更有「傾聽熱線AI練習(xí)室」，陪你隨時(shí)隨地練N套案例+N項(xiàng)技術(shù)，每次練習(xí)后AI實(shí)時(shí)反饋，給予針對(duì)性專業(yè)成長(zhǎng)指導(dǎo)；助力你不斷精進(jìn)傾聽共情技能，成為專業(yè)助人者。

因此，無(wú)論你是想通過心理學(xué)提升自我，同時(shí)能幫助他人的心理學(xué)愛好者；

還是想掌握新職業(yè)技能，多一份就業(yè)選擇的上班族；

或是擁有咨詢師培訓(xùn)證明卻無(wú)法開展個(gè)案工作的心理學(xué)持證者......

只要你是大專學(xué)歷及以上，對(duì)心理學(xué)感興趣，熱愛探索自我，信奉終身學(xué)習(xí)，喜歡幫助他人......

你都有機(jī)會(huì)進(jìn)入心理行業(yè)，開啟助人助己的道路。

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②傾聽?zhēng)煗撡|(zhì)專業(yè)測(cè)評(píng)

③120分鐘「傾聽?zhēng)熑腴T體驗(yàn)課」

*學(xué)習(xí)效果因人而異，由于學(xué)習(xí)積極性、投入程度等因素可能有所差異