你有認(rèn)真洗過屁股嗎？相信不少人聽到這個(gè)問題的時(shí)候，會(huì)下意識(shí)一笑，甚至?xí)X得有點(diǎn)“尷尬”。但事實(shí)上，肛門清潔是一件非常重要且容易被忽略的健康細(xì)節(jié)。今天，山西肛泰肛腸醫(yī)院就來和大家認(rèn)真地聊一聊肛門清潔這件“難以啟齒”卻至關(guān)重要的事。

肛門清潔一事兒為什么很重要？

山西肛泰肛腸醫(yī)院長期專注于肛腸疾病的診療工作，在它看來，肛門清潔是個(gè)人衛(wèi)生的重要一環(huán)，如果對(duì)其視而不見、不予以重視，那將可能會(huì)引發(fā)很多的健康問題出現(xiàn)。

首先，肛門是排便的重要器官，每次排完便之后，其殘留的糞便當(dāng)中會(huì)含有大量細(xì)菌，如果不及時(shí)進(jìn)行清潔，這些細(xì)菌就會(huì)在潮濕溫暖的環(huán)境中大量繁殖，然后通過肛周微小裂口或毛囊引發(fā)感染，從而導(dǎo)致肛周瘙癢癥、毛囊炎，甚至深部膿腫和肛瘺出現(xiàn)。

其次，對(duì)于已經(jīng)患有肛腸疾病的人，尤其痔瘡、肛裂術(shù)后人群，如果不進(jìn)行良好的清潔便會(huì)大大增加感染發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，延長創(chuàng)面愈合的時(shí)間，加重疼痛和不適。

經(jīng)常清洗肛門會(huì)帶來哪些好處？

由上所述，相信大家應(yīng)該不難看出不經(jīng)常清洗肛門對(duì)肛門健康的危害之大吧，但反過來說，如若大家能夠肛門清洗工作予以重視，那山西肛泰肛腸醫(yī)院認(rèn)為，情況可能就會(huì)有所不同了。

第一，能夠有效預(yù)防肛周感染發(fā)生，減少炎癥發(fā)生。糞便的殘留物中含有大量的細(xì)菌，如若堅(jiān)持便后使用溫水沖洗，便可有效物理清除細(xì)菌，降低毛囊炎、肛周濕疹和肛周膿腫發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

第二，能夠顯著緩解瘙癢與異味，提升舒適感。肛門瘙癢并非嚴(yán)重的疾病，如果能夠加強(qiáng)清洗，可有效去除這些污物，減輕刺激反應(yīng)，從而緩解瘙癢不適，特別是在夜間和夏季多汗的季節(jié)，效果會(huì)更為明顯。

第三，能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，改善痔瘡不適。在痔瘡的急性發(fā)作期，往往會(huì)伴有腫脹、疼痛和分泌物增多的情況，如若能夠經(jīng)常采用溫水進(jìn)行沖洗，不僅可以很好地保持局部的衛(wèi)生清潔，減少分泌物對(duì)皮膚的刺激，而且其溫?zé)岬男?yīng)還能夠很好地促進(jìn)肛門的血液循環(huán)，緩解靜脈淤血和腫脹，從而減輕痛感并降低二次感染的風(fēng)險(xiǎn)。

第四，能夠減輕肛周疼痛，維持區(qū)域平衡。排便之后，很多人會(huì)感到肛門區(qū)域有異物感或輕微的疼痛感，這時(shí)，如果能夠用溫水進(jìn)行清洗，則可以很好地放松肛周的肌肉、減輕局部的張力，從而改善不適、加速身體的恢復(fù)。

怎樣科學(xué)安全地清洗自己的肛門？

既然肛門清潔工作這么的重要，那大家該怎么科學(xué)地進(jìn)行清洗自己的肛門，才會(huì)對(duì)自己的肛門健康更有利呢？對(duì)此，山西肛泰肛腸醫(yī)院的建議如下：清洗不必過勤，每日2~3次即可，如天氣炎熱或出汗較多，睡前可再洗一次；不論是手洗還是使用沖洗器進(jìn)行清洗，都應(yīng)該避免用力摩擦，以防造成皮膚損傷；洗后要用干凈柔軟的毛巾或紙巾輕輕拍干，以保持局部的干爽；水溫要以35℃~38℃為宜，手感溫?zé)岜憧?；外出時(shí)，可選擇可沖散、無酒精、無香料的濕廁紙做臨時(shí)清潔；少用刺激性皂類清洗，用溫水進(jìn)行沖洗即可。

總之，肛門清潔這一日常習(xí)慣，看似微不足道，實(shí)則卻是守護(hù)“肛周區(qū)域”健康的重要防線，山西肛泰肛腸醫(yī)院衷心希望大家能夠?qū)ζ溆枰灾匾?，以便更好地防患于未然?/p>