情緒壓力

才是隱藏在媽媽身邊的“美麗敵人”

11.14 FRI

Mood Might

Be The Enemy Of Skin

當(dāng)了媽媽后的你是否也曾疑惑，為何精心護(hù)膚，卻仍難掩倦容？細(xì)紋、松弛、暗沉……這些看似由時(shí)光親手刻下的痕跡，其背后或許還藏著一位更狡黠的“幕后推手”——情緒壓力。它悄然催化體內(nèi)的皮質(zhì)醇（Cortisol）飆升，讓你陷入“壓力”與“肌齡”傻傻分不清的困境。但這一切并非無(wú)解，今天，就讓我們幫媽媽們將肌膚的主導(dǎo)權(quán)重新奪回。

Part.01 皮質(zhì)醇到底是什么？

皮質(zhì)醇（Cortisol），俗稱(chēng)“壓力荷爾蒙”，在正常水平下是維持生命活動(dòng)的“守護(hù)者”。它能調(diào)節(jié)血糖、控制炎癥、維持血壓，并在危急時(shí)刻為我們提供爆發(fā)性的能量。然而，一旦面臨帶娃的持續(xù)壓力——寶寶的夜醒、育兒焦慮、工作家庭的平衡難題，身體便會(huì)拉響警報(bào)，促使皮質(zhì)醇長(zhǎng)期高水平分泌。這時(shí)，這位“忠誠(chéng)衛(wèi)士”便悄然化身為破壞肌膚健康的“雙面間諜”。

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Part.02 皮質(zhì)醇入侵的四大癥狀

當(dāng)身心長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，肌膚便會(huì)進(jìn)入“應(yīng)激模式”，出現(xiàn)以下幾種肌膚問(wèn)題：

A.泛紅敏感，屏障告急：皮質(zhì)醇抑制脂質(zhì)合成，導(dǎo)致肌膚鎖水屏障出現(xiàn)“漏洞”，干癢、刺痛、泛紅問(wèn)題接踵而至。

B.“壓力痘”頻頻造訪：下巴、額頭成了“重災(zāi)區(qū)”，紅腫疼痛的痘痘在熬夜焦慮后格外猖獗——皮質(zhì)醇刺激油脂分泌并加劇炎癥，為痘痘提供了溫床。

C.倦容顯現(xiàn)，光采不見(jiàn)：血液循環(huán)減緩，細(xì)胞更新怠工，肌膚仿佛蒙上一層灰紗，疲憊感無(wú)處隱藏。

D.細(xì)紋爬坡，輪廓松懈：膠原蛋白和彈性蛋白被悄悄分解，肌膚失去支撐力，細(xì)紋與松弛感漸漸浮現(xiàn)。

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Part.03

為媽媽定制的“壓力肌”救星成分

需要同常規(guī)涂抹差異化，壓力肌需要的是精準(zhǔn)靶向的“拆彈方案”來(lái)抵御日間壓力與環(huán)境侵襲，為肌膚穿上隱形的“防護(hù)衣”。

●晨起護(hù)膚

維生素C：抗氧化先鋒，提亮膚色，增強(qiáng)肌膚防御力。

依克多因：卓越“抗壓”成分，守護(hù)細(xì)胞免受壓力與環(huán)境損傷。

煙酰胺：萬(wàn)能修護(hù)明星，維穩(wěn)屏障，改善泛紅。

●晚間重建

積雪草：舒緩鎮(zhèn)靜界的“大明星”，卓越褪紅、促進(jìn)修復(fù)能力。

神經(jīng)酰胺：屏障的“黃金鉆石”，直接補(bǔ)充細(xì)胞間質(zhì)，強(qiáng)化屏障。

勝肽：溫和抗老代表，刺激膠原再生，應(yīng)對(duì)壓力性松弛。

Lanc?me 蘭蔻

菁純?nèi)釢?rùn)身體乳霜

￥2,080/190ml

Part.04

給媽媽的肌膚“松綁”儀式

●在富含神經(jīng)酰胺/勝肽的面霜中滴入1-2滴舒緩精油（真正薰衣草或羅馬洋甘菊精油都能起到穩(wěn)定情緒的作用），在氤氳浮動(dòng)的香氣中，將情緒的小包袱輕輕拋下。

●當(dāng)壓力肌拉響警報(bào)，你需要的是即刻有效的“滅火器”。選擇高濃度積雪草/B5修護(hù)面膜或凝萃清透的凝膠質(zhì)地輕覆面部，清涼觸感瞬間降溫，15分鐘還你鎮(zhèn)定美肌。

●60秒深呼吸法：護(hù)膚時(shí)，深吸4秒，屏息4秒，慢呼6秒。重復(fù)數(shù)次，激活放松神經(jīng)，切換身心模式。

●遠(yuǎn)離手機(jī)，在這段獨(dú)屬于你的護(hù)膚時(shí)光中切斷繁雜的外界干擾，讓煩心事拋諸腦后，專(zhuān)注感受產(chǎn)品的奢華質(zhì)地與芬芳，讓護(hù)膚成為一天中最舒心的時(shí)光。

編輯／高騫

撰文／桃樂(lè)茜

圖片／東方IC

設(shè)計(jì)／劉淑妍

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