癌癥是一類很可怕的疾病，很多人都談癌色變。

但很多癌癥并不是完全不可治愈的，只要及早發(fā)現(xiàn)，在癌癥初級(jí)階段就及時(shí)進(jìn)行治療干預(yù)，也會(huì)有良好的預(yù)后。要想早期發(fā)現(xiàn)癌癥，篩查是很重要的一方面。

除了篩查之外，如果我們能夠認(rèn)識(shí)一些癌癥的早期癥狀，那么也有助于早期發(fā)現(xiàn)癌癥。

有一批英國(guó)科學(xué)家想搞清楚，哪些癥狀常出現(xiàn)在癌癥早期，而哪些又常出現(xiàn)在癌癥晚期，于是他們從英國(guó)的一個(gè)全國(guó)性癌癥數(shù)據(jù)庫(kù)收集數(shù)據(jù)，選取分析了25歲及以上、患有12種常見(jiàn)實(shí)體瘤之一（膀胱癌、乳腺癌、結(jié)腸癌、子宮內(nèi)膜癌、喉癌、肺癌、黑色素瘤、口腔或口咽癌、卵巢癌、前列腺癌、直腸癌、腎癌），近8000名患者的數(shù)據(jù)。研究結(jié)果近日發(fā)表在《柳葉刀·腫瘤學(xué)》（Lancet Oncology）雜志。

結(jié)果顯示，根據(jù)癥狀的不同，診斷為4期癌癥的患者比例有很大差異：其中癥狀是頸部腫塊的患者，4期癌癥的比例最高，達(dá)到80％（105名患者中有84名）；而癥狀是異常痣的患者，4期癌癥的比例最低，只有1％（584名患者中有8名在診斷時(shí)已經(jīng)處于4期）。

在所分析的20種癥狀中，其中頸部腫塊、胸痛和背痛與4期癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，無(wú)論是單獨(dú)出現(xiàn)還是與其他癥狀合并出現(xiàn)；而如果是異常痣、乳房腫塊、絕經(jīng)后出血、直腸出血，則4期癌癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。

對(duì)于這20種癥狀中的13種（異常痣、乳房腫塊、絕經(jīng)后出血、直腸出血、下尿路癥狀、血尿、排便習(xí)慣改變、聲音嘶啞、疲勞、腹部疼痛、下腹部疼痛、體重減輕、“任何其他癥狀”），超過(guò)50％的患者診斷時(shí)還沒(méi)達(dá)到4期；除了頸部腫塊以外，對(duì)于其余19種癥狀，超過(guò)30%患者診斷時(shí)還沒(méi)達(dá)到4期。

這項(xiàng)研究使用的是英國(guó)人群的數(shù)據(jù)，因此在具體的比例數(shù)字方面并不能直接類推到其他國(guó)家和地區(qū)。但是，這項(xiàng)研究至少說(shuō)明，大多數(shù)癌癥癥狀剛剛出現(xiàn)的時(shí)候，大多數(shù)患者還沒(méi)有處于晚期。

癌癥發(fā)現(xiàn)得越早，治療效果就越好，一旦發(fā)展到晚期很難治愈。因此，對(duì)癌癥要做到“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”。

癌癥的早期癥狀往往都不明顯，而是與諸多疾病有相同之處，如何從“蛛絲馬跡”中捉住癌癥，還需要大家留心，盡早檢查及時(shí)診斷。

大多數(shù)癌癥的病因與生活方式有關(guān)，77%的癌癥根源在于生活方式，而遺傳和環(huán)境只占到14%和9%，因此，每個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)主動(dòng)截?cái)嘀掳┑奈ｋU(xiǎn)因素。

那么如何預(yù)防癌癥？預(yù)防癌癥最有效的方法是什么？

01 戒煙限酒

吸煙或二手煙，是最大的可以避免的致癌因素，每年煙草可導(dǎo)致約22%的癌癥死亡，其中大約70%是肺癌。

酒精是可以增加食道癌、肝癌、結(jié)腸直腸癌等的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，是可以控制的另一個(gè)癌癥危險(xiǎn)因素。

02 打疫苗

一些病毒感染與相關(guān)癌癥有明確的關(guān)系。比如大家熟知的，乙型和丙型病毒性肝炎可能會(huì)發(fā)展為肝癌。

人乳頭狀瘤病毒（HPV）感染會(huì)導(dǎo)致宮頸癌。因此，及時(shí)打疫苗能夠明顯減少這類癌癥的發(fā)生。

03 抗菌

一些特定的細(xì)菌感染會(huì)增加患癌的可能性，比如「幽門(mén)螺桿菌」就與胃癌有直接的關(guān)系。因此，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)根除是很好的降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的措施。

04 良好生活習(xí)慣

比如控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、健康的飲食習(xí)慣、改善居住環(huán)境、減少室內(nèi)污染等等。

05 定期做癌癥篩查

每年主動(dòng)做一次防癌檢查，比如乳腺癌、前列腺癌、子宮癌、結(jié)腸癌和皮膚癌等，了解自己的身體情況，如果有癌癥的發(fā)生，也能早發(fā)現(xiàn)早治療，降低癌癥死亡的風(fēng)險(xiǎn)。