“快，給孩子灌點(diǎn)燕窩湯！”剛挺過癲癇發(fā)作的12歲男孩還虛弱地躺著，奶奶就端來昂貴補(bǔ)品，卻被醫(yī)生厲聲阻止：“這種時(shí)候瞎補(bǔ)，反而害了孩子！” 相信不少癲癇患者家屬都有過類似慌亂——發(fā)作時(shí)手忙腳亂急救，發(fā)作后更急著“大補(bǔ)特補(bǔ)”，可往往越補(bǔ)越糟。其實(shí)癲癇發(fā)作后的恢復(fù)，根本不用花冤枉錢，做好這3件事才是關(guān)鍵。

首先，歇夠比啥都重要，別讓身體“硬扛”。癲癇發(fā)作時(shí)，大腦神經(jīng)元異常放電，身體就像經(jīng)歷了一場(chǎng)“內(nèi)部風(fēng)暴”，事后必然處于極度疲憊狀態(tài)。此時(shí)最該做的不是強(qiáng)迫進(jìn)食或活動(dòng)，而是讓患者安靜臥床休息至少24小時(shí)，期間避免突然起身，最好先坐靠5分鐘再下床，防止頭暈摔倒。家人要做好防護(hù)，移除床邊尖銳物品，保持環(huán)境安靜，別頻繁打擾詢問，讓大腦和身體徹底“緩口氣”。

其次，吃對(duì)不是“吃貴”，分階段調(diào)理更科學(xué)。發(fā)作后1-2天，患者腸胃功能較弱，千萬別急著喂雞湯、人參等油膩?zhàn)萄a(bǔ)品，容易引發(fā)惡心嘔吐。這時(shí)候應(yīng)以清淡流食為主，比如小米粥、蔬菜湯，每次少喝多餐，同時(shí)少量多次喝溫水，補(bǔ)充發(fā)作時(shí)流失的水分。3天后再逐漸添加雞蛋、瘦肉、綠葉菜等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，幫助修復(fù)身體機(jī)能，但要始終避免辛辣、過甜過咸的刺激食物。

最后，心放寬比藥管用，別忽視情緒安撫。很多患者發(fā)作后會(huì)陷入焦慮、自卑，甚至害怕再次發(fā)作而不敢睡覺，這種情緒反而會(huì)影響恢復(fù)。家人要多陪伴在側(cè)，用溫和的語氣安撫，比如“這次已經(jīng)挺過來了，有我們?cè)谀亍?，也可以通過聽輕音樂、聊些輕松的話題轉(zhuǎn)移注意力。如果患者情緒低落超過3天，要及時(shí)聯(lián)系心理醫(yī)生介入，心理舒暢才能讓身體更快康復(fù)。

還要特別提醒：發(fā)作后務(wù)必按時(shí)按量服用抗癲癇藥物，不要因?yàn)椤案杏X好轉(zhuǎn)”就擅自減藥停藥。如果出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嘔吐、意識(shí)模糊，或者24小時(shí)內(nèi)再次發(fā)作，一定要立即就醫(yī)。癲癇恢復(fù)沒有“捷徑”，科學(xué)護(hù)理才是對(duì)患者最好的保護(hù)。你身邊有癲癇患者嗎？歡迎分享你的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)。

本文摘自公眾號(hào)護(hù)腦控癇錦囊(未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載 如有侵權(quán)立即刪除)