夫妻生活是增進夫妻間感情非常重要的一個途徑，其重要程度不言而喻，夫妻生活頻率要講究順其自然，多久過一次夫妻生活并沒有具體的時間限制，但任何事情都要把握“度”，如果在夫妻生活方面的頻率過高，對于男性而言，很容易造成體力的極大消耗，同時也會使其身體健康造成影響。

健康狀態(tài)下的男性，每一次排出的精液量大概在2-6毫升左右，差不多是一個礦泉水瓶蓋的容量，而據(jù)相關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，男性精液的組成部分包括水分、蛋白質(zhì)、核糖核酸以及少量微量元素，其中水分占比為98%，也就是說，男性每次排出精液，身體所損失的營養(yǎng)其實是非常少的，只要是合理且規(guī)律的進行夫妻生活，那么就不會過多增加身體健康負擔(dān)。

在生活中還有“精盡人亡”的說法，相信很多人都聽過，那么這種說法究竟是謠言還是事實呢？正如上面所說的，健康狀態(tài)下的男性，每次排出的精液量大概在2-6毫升左右，而其中只有10%不到的精子，剩下的90%以上，都屬于精漿，從一個細胞發(fā)展到一個成熟的精子，一般要耗時三個月左右的時間，但精漿卻不一樣，它主要來自于精囊腺和前列腺，主要組成成分包括蛋白質(zhì)以及各種酶、無機鹽等。

精漿所需要的營養(yǎng)物質(zhì)能夠通過日常飲食獲得，只要能夠保持機能正常運轉(zhuǎn)且營養(yǎng)充足，一般都不會出現(xiàn)精漿缺乏的問題。而男性在日常生活中如果連續(xù)出現(xiàn)排精行為，到了后面，精子數(shù)量就會明顯下降，甚至沒有，即便有排出，其中也只包括精囊腺以及前列腺等的分泌液，并不含有精子，而這就是醫(yī)學(xué)上所說的“精盡”，但從科學(xué)角度出發(fā)，連續(xù)排精并不是一件很容易的事，因為男性存在一個自我保護機制，在多次刺激的情況下，男性會暫時失去反應(yīng)，只有等到體力恢復(fù)，才能再次恢復(fù)勃起。

總的來說，精盡并不等于人亡，排精的次數(shù)，也沒有嚴格限制，但出于對自身健康的考慮，大家在夫妻生活一事上應(yīng)該適當(dāng)節(jié)制，過度沉溺于此，也會影響工作、學(xué)習(xí)等的效率，除此之外，過度頻繁的進行夫妻生活，還可能會給身體帶來以下健康問題。

1.精力下降

過度沉溺于夫妻生活，會導(dǎo)致男性自身的精力過度消耗，而精力消耗過大，身體休息不夠，就會導(dǎo)致機體陷入過度疲勞狀態(tài)，長時間如此還會導(dǎo)致機體免疫力大大下降，更容易患上疾病，不利于身體健康。

2.引發(fā)不育

雖然從科學(xué)角度出發(fā)，睪丸每天都在持續(xù)生產(chǎn)精子，但每一次排出精液后，往往需要5-7天左右的時間，才能實現(xiàn)下一批精子的成熟，而夫妻生活頻率過高，就會導(dǎo)致其成熟的速度跟不上輸出的速度，每次所排出的精子也不符合受孕的要求，比如會出現(xiàn)精子數(shù)量少、活力差等問題，進而引發(fā)男性不育。

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