国产av一二三区|日本不卡动作网站|黄色天天久久影片|99草成人免费在线视频|AV三级片成人电影在线|成年人aV不卡免费播放|日韩无码成人一级片视频|人人看人人玩开心色AV|人妻系列在线观看|亚洲av无码一区二区三区在线播放

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號(hào) > 正文 申請(qǐng)入駐

人生的終極成長(zhǎng):心量擴(kuò)容

0
分享至


作者: Kris(K叔)

原創(chuàng)首發(fā):Kris在路上(ID:krisgtd)

Kris本人微信:kris191611

點(diǎn)擊上方預(yù)約,不要錯(cuò)過直播

哈嘍,我是K叔。

最近我啟動(dòng)了一個(gè)100天日更短視頻計(jì)劃,30多天已經(jīng)全網(wǎng)漲粉20萬,可以預(yù)約一下上方的直播按鈕,我會(huì)分享自己的一些經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)你有幫助。

以下開啟今天文章:


有個(gè)真相,你可能還沒覺察到:

人的命運(yùn),卡在的,不是努力的盡頭,而是心量的邊界。

我以前不信這些,我相信努力、執(zhí)行、目標(biāo)、KPI,天道酬勤。

直到去年,我的眼睛出了問題,而且跑遍了北京都沒有查出病因。

左眼視力瘋狂下滑,面臨著失明的風(fēng)險(xiǎn)。

那是我人生中第一次意識(shí)到:

有些事情,是無論你如何努力都無法改變的。

怎么辦?

那段時(shí)間,我一邊看病,一邊靜心,我意識(shí)到身體的維度我控制不了,但我可以嘗試做的,是對(duì)自己心量的擴(kuò)充。 這不是什么玄學(xué),而是一種能裝下這個(gè)世界的能力。

最近開啟了短視頻日更100天挑戰(zhàn)

30天漲粉了20萬

歡迎點(diǎn)贊,歡迎圍觀!

心量小的時(shí)候,一點(diǎn)委屈都能壓垮我;別人一句話,就能讓我郁悶三天;一件事沒做好,就開始否定整個(gè)人生。

從小到大我都是這么過來的———被生活裹挾著,哪怕拼命努力,也總覺得不夠。

直到生病后我才明白,真正的“心量擴(kuò)容”,就是從控制,變成理解。

我不再非得證明自己是對(duì)的 ,也不再著急非要讓別人認(rèn)同。

我開始學(xué)著去“容”:

容別人不懂你,容事情不順利,容命運(yùn)的無常。

我現(xiàn)在幾乎每天都在練習(xí),我叫“心量擴(kuò)容術(shù)”:

每次遇到事,不著急反應(yīng),先深呼吸三秒,再問自己一句:“這件事,五年后還重要嗎?”

90%的焦慮,就在那三秒里化解了。

當(dāng)心量開始變大,你會(huì)發(fā)現(xiàn):

原本那些“天大的事”,都變成“小題”。

原本覺得世界不公平,其實(shí)只是自己的心太小。


有時(shí)候我也會(huì)想——或許命運(yùn)給我的這些病和坎坷,就是在提醒我“升級(jí)心量”。

以前,我想要世界變小,好讓我掌控;現(xiàn)在,我希望自己變大,好讓我容下整個(gè)世界。

你越能容,命就越穩(wěn)。

你越穩(wěn),能量就越強(qiáng)。

而當(dāng)能量開始外溢,命運(yùn)的算法就會(huì)改寫。

所以,從今天開始,別再忙著一定要贏,先要學(xué)著去“容”。

容人、容事、容變化、容命運(yùn)的不完美。

當(dāng)我們能夠容下世界時(shí),世界也就開始為我們讓路。

送一份福利:

給大家推薦一份,我每天都在用的《情緒覺察模板》。

它讓我在很多不知道如何表達(dá)的時(shí)候,接住了自己,希望它也能幫到你們。

掃碼加我微信,回復(fù)“情緒”,我把這份情緒覺察日記的模板發(fā)給大家。

預(yù)計(jì)來領(lǐng)取的人數(shù)比較多,大家耐心等待哈,都是手動(dòng)回復(fù),會(huì)比較慢,不過都會(huì)回復(fù)到的,感謝大家理解哈。

作者介紹:

我是K叔,中央財(cái)經(jīng)大學(xué)博士(創(chuàng)業(yè)休學(xué)),世界500強(qiáng)央企7年,辭職創(chuàng)業(yè)6年,百萬粉絲個(gè)人成長(zhǎng)知識(shí)博主,一行DoMore創(chuàng)始人,OKR目標(biāo)管理專家,豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

Kris進(jìn)化圈社群已有11000+人加入,帶領(lǐng)會(huì)員從讀書、日課、運(yùn)動(dòng)三個(gè)維度進(jìn)行提升;108自律行動(dòng)營(yíng)、寫作變現(xiàn)營(yíng)、教練特訓(xùn)營(yíng)等高階訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員突破40000人。

目前在更新的平臺(tái)有:

:Kris進(jìn)化筆記

:K叔K嫂夫妻創(chuàng)業(yè)日常

:Kris在路上

:Kris進(jìn)化筆記

關(guān)注我的,不是粉絲,而是朋友!


原創(chuàng)不易,感謝關(guān)注

點(diǎn)一個(gè)免費(fèi)的贊再走哈


特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)推薦
熱點(diǎn)推薦
曾經(jīng)美得一塌糊涂,如今淪為土氣大媽,歲月這把“殺豬刀”太狠了

曾經(jīng)美得一塌糊涂,如今淪為土氣大媽,歲月這把“殺豬刀”太狠了

沒有偏旁的常慶
2026-03-04 07:40:05
美國(guó)現(xiàn)在才知道自己上當(dāng)了,但是已經(jīng)來不及了

美國(guó)現(xiàn)在才知道自己上當(dāng)了,但是已經(jīng)來不及了

農(nóng)夫史記
2026-03-04 20:00:03
西安高科集團(tuán)有限公司原黨委委員、董事、副總經(jīng)理李軍利接受紀(jì)律審查和監(jiān)察調(diào)查

西安高科集團(tuán)有限公司原黨委委員、董事、副總經(jīng)理李軍利接受紀(jì)律審查和監(jiān)察調(diào)查

環(huán)球網(wǎng)資訊
2026-03-04 18:19:14
問界突然官宣:47.98萬起,新車正式上市

問界突然官宣:47.98萬起,新車正式上市

高科技愛好者
2026-03-04 23:15:21
俄媒女主持人曾言:若中國(guó)愿出兵300萬,俄軍很快就能打敗烏克蘭

俄媒女主持人曾言:若中國(guó)愿出兵300萬,俄軍很快就能打敗烏克蘭

探史
2026-03-05 00:40:30
最后5分鐘只投1球!東契奇太獨(dú)了,詹皇歷史第一之夜就這么被毀了

最后5分鐘只投1球!東契奇太獨(dú)了,詹皇歷史第一之夜就這么被毀了

嘴炮體壇
2026-03-04 14:16:41
無需選舉的領(lǐng)袖:佩澤希齊揚(yáng)若坐穩(wěn)王座,伊注定走向美國(guó)的談判桌

無需選舉的領(lǐng)袖:佩澤希齊揚(yáng)若坐穩(wěn)王座,伊注定走向美國(guó)的談判桌

民間胡扯老哥
2026-03-04 06:29:05
伊朗多地爆發(fā)抗議活動(dòng) 哈梅內(nèi)伊告別儀式被推遲

伊朗多地爆發(fā)抗議活動(dòng) 哈梅內(nèi)伊告別儀式被推遲

看看新聞Knews
2026-03-04 20:42:20
“正常男生不會(huì)這樣坐”,家長(zhǎng)曬學(xué)霸兒子,被調(diào)侃:已預(yù)定圖靈班

“正常男生不會(huì)這樣坐”,家長(zhǎng)曬學(xué)霸兒子,被調(diào)侃:已預(yù)定圖靈班

妍妍教育日記
2026-03-04 18:16:15
大量食用油被檢測(cè)出致癌物!自查廚房是否有這3種油,可別再吃了

大量食用油被檢測(cè)出致癌物!自查廚房是否有這3種油,可別再吃了

讀懂世界歷史
2026-03-01 18:09:06
"望北樓" 里那些回不來的地產(chǎn)大佬

"望北樓" 里那些回不來的地產(chǎn)大佬

大嘴説
2026-03-04 17:43:00
賭輸了?特朗普沒料到,先等來的不是伊朗投降,普京派人來華面談

賭輸了?特朗普沒料到,先等來的不是伊朗投降,普京派人來華面談

深析古今
2026-03-05 02:22:18
伊朗的終極計(jì)劃出爐,好猛!美國(guó)轉(zhuǎn)頭向中國(guó)攤牌,連說兩個(gè)“不”

伊朗的終極計(jì)劃出爐,好猛!美國(guó)轉(zhuǎn)頭向中國(guó)攤牌,連說兩個(gè)“不”

阿紿聊社會(huì)
2026-03-04 23:14:49
珠江口貝類檢出24毫克-千克神經(jīng)毒素,中科院團(tuán)隊(duì)鎖定產(chǎn)毒真兇

珠江口貝類檢出24毫克-千克神經(jīng)毒素,中科院團(tuán)隊(duì)鎖定產(chǎn)毒真兇

涼了時(shí)光人
2026-03-03 22:41:01
美駐日大使:如果中國(guó)不按美國(guó)的意愿行事,就讓十四億人陷入饑荒

美駐日大使:如果中國(guó)不按美國(guó)的意愿行事,就讓十四億人陷入饑荒

荊楚寰宇文樞
2025-09-28 21:58:22
如果伊朗提出請(qǐng)求中俄會(huì)向其提供軍事支持嗎?外交部回應(yīng)

如果伊朗提出請(qǐng)求中俄會(huì)向其提供軍事支持嗎?外交部回應(yīng)

澎湃新聞
2026-03-02 15:36:48
近期,一名中國(guó)男子去泰國(guó)玩,花6000泰銖找21歲女孩,悲劇發(fā)生了

近期,一名中國(guó)男子去泰國(guó)玩,花6000泰銖找21歲女孩,悲劇發(fā)生了

鯨探所長(zhǎng)
2026-03-01 14:38:25
絕情臭豆腐徹底反轉(zhuǎn)!顧客冒雨排隊(duì)力挺商家,輿論反撲真相太扎心

絕情臭豆腐徹底反轉(zhuǎn)!顧客冒雨排隊(duì)力挺商家,輿論反撲真相太扎心

奇思妙想草葉君
2026-03-03 23:25:51
到了晚年才恍然大悟,家里最不能得罪的,不是子女,而是這四個(gè)人

到了晚年才恍然大悟,家里最不能得罪的,不是子女,而是這四個(gè)人

大熊歡樂坊
2026-03-05 00:23:18
伊朗外長(zhǎng)宣布革命衛(wèi)隊(duì)已經(jīng)事實(shí)獨(dú)立

伊朗外長(zhǎng)宣布革命衛(wèi)隊(duì)已經(jīng)事實(shí)獨(dú)立

遠(yuǎn)方青木
2026-03-04 00:29:55
2026-03-05 03:16:49
Kris在路上 incentive-icons
Kris在路上
成長(zhǎng)的路上,Kris與你同行
4093文章數(shù) 7729關(guān)注度
往期回顧 全部

健康要聞

轉(zhuǎn)頭就暈的耳石癥,能開車上班嗎?

頭條要聞

外媒稱伊朗封鎖霍爾木茲海峽只讓中俄船通行 中方回應(yīng)

頭條要聞

外媒稱伊朗封鎖霍爾木茲海峽只讓中俄船通行 中方回應(yīng)

體育要聞

2026年中超,為什么值得你多看一眼?

娛樂要聞

謝謝謝娜 貢獻(xiàn)出26年內(nèi)娛的第一個(gè)笑話

財(cái)經(jīng)要聞

人大代表建議:將農(nóng)民養(yǎng)老金提到500元

科技要聞

多位核心離職,阿里親手廢掉最強(qiáng)AI天團(tuán)?

汽車要聞

鴻蒙智行首款獵裝車 尚界Z7/Z7T首發(fā)

態(tài)度原創(chuàng)

教育
家居
時(shí)尚
本地
軍事航空

教育要聞

活人感作文你會(huì)寫嗎?南京把它列入作文題

家居要聞

極簡(jiǎn)無界 靜居自安然

女人不管多大年紀(jì),都要準(zhǔn)備一條黑裙子,百搭舒適又顯氣質(zhì)

本地新聞

食味印象|一口入魂!康樂烤肉串起千年絲路香

軍事要聞

伊朗為遭到美以空襲小學(xué)遇難者舉行葬禮

無障礙瀏覽 進(jìn)入關(guān)懷版