浙江女隊

黃雅瓊：珍惜以運動員之名

全運會資格賽上，我們浙江女隊表現得很不錯。作為一名大隊員，給年輕隊友們鼓勵和信心是我會去做的事情。因為雙打更需要配合和溝通，我會讓她們放心打，也會將我的想法告訴她們，希望她們能派的上用場。

從前在外征戰(zhàn)，一開始回到省隊，跟大家都不是很熟，隊里的小朋友們也會有點害怕我。有時候，都不太敢跟我打招呼。后來，慢慢的在隊里面練多了之后，也都知道我不是一個很兇的人，她們的膽子也都變大了。而且，一個團隊想要戰(zhàn)無不勝，必須擁有凝聚力。所以，平時會去引導她們認識到團結一心的重要性，我們作為一個集體要為著彼此共同的目標努力。

這是我的第五屆全運會了。但是呢，最初我沒有“搶班”的想法，就是想著順其自然去接班。但是，到后面發(fā)現這樣的狀態(tài)不行，就去調整心態(tài)。而真的搶到了這個班，心態(tài)又發(fā)生了變化，需要先踏實地做好自己的訓練和比賽，不要去過多考慮一些別的東西。

第一屆的時候我是沒有報上團體，但是很幸運的報上了單項。從那個時候的小隊員到現在，慢慢地自己也變成了一個大姐姐。自己能夠在這五屆當中慢慢走過來，也確實是感謝隊伍的培養(yǎng)，為了我們的成長，付出了很多。

對于我來說，還挺珍惜現在的訓練時間和僅有的一些比賽，因為確實這一屆全運會之后，可能不會再會有這么正式的賽事，或者是這么系統(tǒng)地一個備戰(zhàn)周期。所以，累的時候，我想的是，時間不夠了，馬上就要到全運會了。不會想說偷個懶，或者怎么樣?，F在，還是會讓自己堅持咬牙練完每一堂課。

我覺得，如果在全運會上有一個完美的謝幕，一定是最好的。我也會幻想全運會可能發(fā)生的一些情況。但無論怎樣，這都會是很寶貴的回憶，我也很珍惜在場上能跟大家一起奮斗的日子。而且，全運會也是我和鄭思維參加的最后一項比賽了，包括和浙江隊的隊友們，我希望能有一個很好的回憶吧！

可能，下一次我再出現在賽場上，就是以另外的一種身份，感覺肯定大有不同。

四川女隊

鄭雨：最后一屆，期待大于傷感

從今年亞錦賽完，我就回到成都和四川隊一起備戰(zhàn)，因為國家隊也在成都集訓，我們都在一個基地里面，所以有的時候還是會在一起打一起練。強度的話，因為在省里對手不多，基本上都是跟男孩子練，累是挺累的，跟男孩子是那種接不到球無助的累。

在宜昌資格賽時，我們團體每一場都不好打，也沒有哪一場、哪一分是有絕對優(yōu)勢的，看似我們實力比較平均，但是每一戰(zhàn)都要去拼命把對手咬下來。我之前也不是四川隊本隊的，除了張殊賢，我跟其他的妹妹們也不是很熟，也不怎么了解，但是，通過幾次全國賽跟她們的相處，每個小孩真的都很可愛，都很拼，我覺得反而是她們對于這個團體的渴望讓我們凝聚在一起。

女單陳魯的膝蓋之前因受傷做了手術，但我們平時訓練不在一個館，看到她要在資格賽中登場，我還是比較擔心的，但是，她說，“沒事！姐姐，我上去就是拼命的?！彼龥]吹牛，她真是去拼命的，團體那幾場球她打得真的好。我沒有理由不瞪起眼來，去拼下自己這一分。

這是我第一次代表四川參賽，雖然我們相處的時間不久，但是上上下下對我的關心關愛和保障，讓我覺得我真的也是這個團體的一份子，我也希望和殊賢能夠在這最后一次的比賽中取得一個滿意的、理想的成績，健康完賽，去享受最后的比賽過程。畢竟這種大型的比賽以后再想參加的話，我只能去參加群眾組了吧！

作為全運四朝元老，且代表了三支隊伍，放眼全國應該就只有我了吧。我老開玩笑說，我是革命的一塊磚，哪里需要往哪里搬。唯一有點遺憾的就是沒有代表我的家鄉(xiāng)山東打一次全運會，好幾個省的隊服我都有，就是沒有山東隊的衣服，有點可惜。我的內心還是很想為家鄉(xiāng)羽毛球做貢獻的。

記憶最深刻的，其實還是第一次打全運會時的場景，以前沒打過，不知道全運會八一隊服后面印的是解放軍，不是八一，發(fā)衣服的時候給我興奮的，真恨不得睡覺穿著，那叫一個愛惜，洗衣服生怕把字給洗掉了——就是這種激動的感覺，哪怕是到了2017年我打第二屆的時候發(fā)衣服的時候還是會有。

這屆全運，對我來說是最后一次全運會了。雖然除了第一屆，后面的每一屆都以為是我的最后一屆，但是這次是真真正正的最后一屆了。我不想搞得很傷感，這是一件很正常的事，是每個人都要經歷的過程，有開始就會有結束。而且，我也很開心最后還能和好朋友們再打一次全國賽，和殊賢一起在一個隊伍打一次全國賽。

湖北女隊

杜玥：最后一屆會有傷感

最后的全運備戰(zhàn)階段，我認為自己是很刻苦的，每天都在努力訓練，而且，訓練量挺大的，感覺比在國家隊后期時練得還累。今年初我因為腳傷，還是受了挺大的影響。不管是走路還是啟動，甚至是開車都不行，各種治療都嘗試了，扎針、物理治療，效果都不好，屬于比較深層的炎癥。所以，當時打完冠軍賽后，就去打了封閉，這是我生平第一次打封閉，之前在國家隊時都沒有經歷過。

有段時間，我回到成都雙流基地訓練。因為每次一隊去外面比賽，留在雙流基地訓練的人就會比較少。我偶爾去那邊跟李汶妹合練一下，幫她們湊湊人數，也可以跟四川隊練一下，因為鄭雨和喬詩峻都在，對抗質量還是不錯的。全運臨近了，魏軼力指導和李汶妹也都回武漢了，我們就開始一起訓練了。

全運會的資格賽是在我家鄉(xiāng)宜昌打得，因為在自己的主場，不管身體狀況怎么樣，上場就必須得贏。畢竟，這也是最后一次在主場打比賽。從國家隊回省隊有近兩年多了，在省隊比我想象的更難，要付出的更多。因為沒人盯著，全靠自覺，對抗沒那么激勵的情況下就得自己硬頂著練。但是，就是靠著信念，答應了要打全運會，就想打好它。每當有想偷懶的時候，只要想到偷懶了一次就會有第二次，那種掉狀態(tài)的滋味不好受，自己是最清楚的。

作為上屆團體衛(wèi)冕冠軍，我覺得我們的凝聚力非常好。賽前我一直帶著雙打隊員練，大家都特別團結，有什么問題都能講出來，及時解決。雖然，資格賽我們輸給江蘇，但隊伍的氛圍很好，不管老隊員還是年輕人，都有一股舍我其誰的勁兒。雖然，整體實力不如上一屆強，但凝聚力真沒話說。

全運會回憶中，記憶深刻的一個是2017年在天津，我們團體拿到第二，那時候，隊伍中有熊姐（趙蕓蕾）和曉理姐（王曉理）帶著我們。另一個是2021年在西安，我們作為稍微大一點的隊員，一起拿下團體冠軍。

全運會確實是告別賽了，所以這段時間很辛苦，也在咬牙堅持。每天，我去訓練的路上都有個倒計時牌，從九十多天開始看，到現在只有二十多天，感覺真的要到最后了。雖然累，也有不好的回憶，但畢竟從事羽毛球這么久了，和大家之間的感情。想到全運會后就結束了，確實有點傷感。

江蘇女隊

何冰嬌：期待有笑有淚的一屆全運會

這是我的第四屆全運會，理論上來講也是最后一屆全運會。從團體里年齡最小的人成為最老的人，從看似打不完的比賽到掰著手指頭（可能需要加上腳趾頭）倒數剩余場次，這次全運一定是特別的，跟大家并肩作戰(zhàn)的每一場球都是特別的。

團體賽中確實會有兼項出戰(zhàn)的時候，能為團體多出一份力的同時，對我個人來說，一個人跑那么大場地久了，偶爾會希望有個人幫你跑一下，哈哈哈，雙打就是愿望成真的時刻。這次跟大家一起備戰(zhàn)的時間比以往都要長，比起說很多道理、講很多經驗，更希望能在場上把好的精神面貌和積極的態(tài)度展現出來，用行動帶給大家正能量。

備戰(zhàn)難免有疲憊的時候，我總會跟自己說，“加油，練完就能吃飯了（我們食堂伙食很好哦）！”

希望在這屆全運會能有笑和淚水，所以，也會讓我非常享受現在的備戰(zhàn)狀態(tài)。

現在隊伍中確實有不少年輕的隊友，我希望傳遞給她們的信念是——踏實做事，羽毛球和人生都是如此。不過她們現在體會不到也正常啦，哈哈。

江西女隊

張藝曼：團隊合力意味著希望

在宜昌的全運資格賽中，我們江西女隊為了進入決賽圈，拼盡了全力。從隊友之間的信任與支持，教練、領導的重視關心，以及齊心協(xié)力的團隊保障，也讓我們更加期待深圳的比拼。

最近的沖刺階段，我做的就是保持好心態(tài)，以及充足的休息時間，還要防止傷病。在身體允許的情況下，盡量去上強度。

現在比賽與國家隊時期的壓力會有所不同，我是更加珍惜職業(yè)生涯的尾聲，可以享受羽毛球帶來的快樂。也希望能在全國最高的賽場上去展示自己的實力。目標就是，發(fā)揮自己的特點，盡力而為。

因為我出道比較早，這是我的第四屆全運會。最為難忘的是，2021年陜西全運會時，恰逢疫情，我們全隊圓滿完成既定的目標。

湖南女隊

劉玄炫：為湖南女隊再拼一次

今年大部分時間我都是跟著二隊一起訓練。一方面，為了全運會要保持好自己的系統(tǒng)訓練，一方面就是帶一帶年輕隊員。整體情況感覺還是挺好的，在傷病允許的情況下，訓練課能練盡練。

湖南女隊作為我的家鄉(xiāng)隊伍，一直都為我的成長助力。小時候，我們隊里有大姐姐夏歡、包宜鑫，然后有凡姐，再之后就是周萌、魏雅欣、郭睿怡和我了。如今，比我們小一點點的張馳、坑姝良也長大了?？梢哉f，湖南女隊團結一致的凝聚力，是最讓我自豪的。

我希望能夠在這屆全運會中，盡自己所能去為團體及單項爭取好的成績。因為傷病的關系，這很可能是我最后一屆全運會征程了，很想自己可以圓滿地完成這次全運的目標。

備戰(zhàn)中遇到困難是很正常的，今年的話，感覺自己在思想上的成長還是比較明顯的。因為自己從一隊轉到二隊，跟著年輕的新人們一起訓練。起初難免因為落差感，感到一些沮喪。但是，有教練的悉心引導，以及隊友之間相互的促進，我在二隊找到了想要繼續(xù)努力的動力。能夠在不斷的比賽中，去檢驗訓練的效果，也讓我對全運會充滿期待。

如果說起難忘的全運記憶，肯定是我的第一次全運會——2017年天津。因為那時候年紀真的很小 ，就能去參加全國最高級別的綜合性運動會，心態(tài)以及自己的感受，都是非常新奇和不同。上屆陜西全運會是我第一次住全運村，馬上又一屆全運會就要來啦，希望可以一切順利，加油沖！

本文節(jié)選自2025年11月刊

掃碼 ? 訂閱

2025年 11月刊