文 | 吉米媽

來源丨微信公眾號(hào)“三個(gè)媽媽六個(gè)娃”

ID：pkumum

看了這兩天的留言，我有一個(gè)最大的感受是：

現(xiàn)在的孩子都太能長(zhǎng)了！

女孩有6歲半超137的，有12歲長(zhǎng)到173的。

男孩更是人均180+、190+。

我看了網(wǎng)上的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。

截止2025年，我國(guó)6-17歲兒童青少年平均身高，較5年前增加2.1-2.2cm（5年前中國(guó)孩子身高已經(jīng)是東亞第一）。

而且這個(gè)漲幅，在全球都“遙遙領(lǐng)先”。

2025年最新兒童身高表??

還好我一直都很重視兩個(gè)孩子的身高。

小張今年14歲，身高已經(jīng)超過我，到170了。

吉米剛過8歲，也過140了。

除了遺傳占70%。

再就是飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒。

特別是飲食，不光要吃得好、吃得精。

成長(zhǎng)中需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素，尤其蛋白質(zhì)和鈣都要跟得上。

我們家給兩個(gè)孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方法很簡(jiǎn)單，就是讓小張和吉米每天堅(jiān)持喝一杯奶粉。

上周在文章里提到我們家堅(jiān)持在喝奶粉之后，很多姐妹在評(píng)論區(qū)留言想要我們家的同款。

我立刻聯(lián)系到品牌方，給大家爭(zhēng)取到了來自芬蘭的國(guó)寶級(jí)奶粉——蔚優(yōu)奶粉的團(tuán)購(gòu)活動(dòng)。

最開始選擇蔚優(yōu)奶粉，是因?yàn)榭粗兴?strong>芬蘭的百年乳企，80%的芬蘭人都是喝著蔚優(yōu)乳品長(zhǎng)大的。

跟我們國(guó)內(nèi)的伊利、君樂寶、飛鶴等大牌乳企都有合作，為他們提供乳原料和代加工。

而且，蔚優(yōu)在奶源方面有著得天獨(dú)厚的地理優(yōu)勢(shì)。

因?yàn)榉姨m位于北極圈附近，擁有未經(jīng)污染的冰川草場(chǎng)和純凈水源，森林覆蓋率高，氣候潮濕且清爽，是孕育牧場(chǎng)的理想之地。

蔚優(yōu)在芬蘭有3300+牧場(chǎng)，產(chǎn)出的牛奶不含激素和抗生素，微生物含量也極低，符合歐盟最高標(biāo)準(zhǔn)(E級(jí))。

歐盟標(biāo)準(zhǔn)，可是嚴(yán)格了好幾倍。

給大家參考，guo標(biāo)的微生物含量是10萬

更重要的是，蔚優(yōu)奶粉中含有超高的乳鈣和蛋白質(zhì)。

每100g高鈣奶粉中，約含820mg的乳鈣，約含

26.5g蛋白質(zhì)；

每100g脫脂奶粉中，約含1120mg的乳鈣，約含37g蛋白質(zhì)。

并且，添加了特別配比的維生素D和益生菌。

前者讓乳鈣更好地被人體吸收，后者維護(hù)腸道內(nèi)菌群平衡，激發(fā)腸道活力。

還含有滿滿的天然硒(注意哦，不是后添加的）。

對(duì)保護(hù)心腦管管及肝寶寶、抗ai、增強(qiáng)免yi力、K氧化、K衰老，起到積極作用。

而且它0乳糖，我自己是乳糖不耐受的，喝完蔚優(yōu)奶粉完全不會(huì)脹氣難受或者鬧肚子。

喝起來一點(diǎn)怪味都沒有，只有牛奶的香醇，不愛喝奶的孩子也能喝，完全可以幫媽媽們解決“補(bǔ)鈣難”的問題。

吉米每次都是一飲而盡

這次開團(tuán)，一共給大家準(zhǔn)備了蔚優(yōu)的兩款奶粉：全脂款和脫脂款。兩款都是0乳糖+高鈣+高蛋白+富硒+益生菌。

全脂款奶味更濃郁

脫脂款降低95%脂肪含量，味道相對(duì)清淡一些。

適合健身、減脂人士，以及有控制脂肪攝入需求的老年人。

這次給大家爭(zhēng)取到的兩款價(jià)格都是各平臺(tái)大促都沒法比的劃算底價(jià)，且多買價(jià)格更劃算，購(gòu)買多罐還有贈(zèng)品！

這次開團(tuán)，有18罐裝、6罐裝、3罐裝、2罐裝。我建議大家最少囤6罐，6罐原價(jià)1599元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)只要999元，算下來每罐便宜100塊。

二胎家庭，孩子和大人、老人一起喝的，可以直接沖18罐，價(jià)格更劃算！

??點(diǎn)擊圖片參與團(tuán)購(gòu)

• 18罐囤貨裝，全脂/脫脂奶粉，原價(jià)4788元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)2997元，贈(zèng)送價(jià)值788元的全脂或脫脂奶粉2罐+全脂或脫脂奶粉2盒+攪拌杯+禮盒禮袋；
  

• 建議入手6罐裝，全脂/脫脂奶粉，原價(jià)1599元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)999元，贈(zèng)送價(jià)值399元的全脂或脫脂奶粉1盒+攪拌杯+禮盒禮袋；
  

• 3罐裝，全脂/脫脂奶粉，原價(jià)837元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)552元，贈(zèng)送價(jià)值219元的全脂或脫脂奶粉2盒；

• 2罐裝，全脂/脫脂奶粉，原價(jià)558元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)368元，贈(zèng)送價(jià)值109元的全脂或脫脂奶粉1盒；

除了罐裝，蔚優(yōu)奶粉還有一個(gè)盒裝版，這次也給大家上架了。

盒裝和罐裝除了包裝不同，還有兩個(gè)區(qū)別：

一是罐裝含有硒和益生菌，盒裝不含；另外，兩款都是不含蔗糖的，但是盒裝更低GI，更適合控糖人士。

10盒裝全脂/脫脂奶粉，原價(jià)689元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)399元，贈(zèng)送價(jià)值199元的奶粉盒1個(gè)，以及攪拌杯1個(gè)。

點(diǎn)擊圖片即可購(gòu)買盒裝版??

冬天氣溫低，日照時(shí)間短，戶外活動(dòng)相對(duì)少一些，孩子和大人都需要補(bǔ)充鈣和維生素D。

姐妹們可以趁價(jià)格和贈(zèng)品最劃算的時(shí)候，給孩子和家人備上。

源自芬蘭的先進(jìn)技術(shù)

最適合中國(guó)孩子體質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)配方

很多姐妹都知道，我一直非常重視自己的身體。

雖然歲月總會(huì)留下點(diǎn)“痕跡”。

但保養(yǎng)和不保養(yǎng)，還是很不一樣的。

尤其人到中年，身體中的骨鈣含量逐年下降。

日常工作又離不開茶和咖啡。

再不補(bǔ)補(bǔ)，我真怕自己不到60歲就骨質(zhì)疏松。

不過，我自己是乳糖不耐受，本來沒辦法喝奶補(bǔ)鈣。

現(xiàn)在沾了小張和吉米的“光”，也開始喝蔚優(yōu)的0乳糖高鈣奶粉，把各種營(yíng)養(yǎng)統(tǒng)統(tǒng)補(bǔ)起來。

營(yíng)養(yǎng)滿分：高蛋白+高鈣+維D+富硒+益生菌

我們喝牛奶，主要是為了補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、維生素D及其他微量元素。

而蔚優(yōu)奶粉不僅做到了0乳糖，在營(yíng)養(yǎng)成分和含量方面，也比牛奶更加出色。

高鈣+維生素D

《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)》建議：9-13歲兒童每日需攝入1000毫克鈣，14-18歲青少年每日需攝入1000-1300毫克鈣。

生活中，最常見的鈣攝入方式就是喝牛奶。

因?yàn)槊?00ml牛奶，就有大約100-125mg的乳鈣。

但相比牛奶，蔚優(yōu)奶粉中的鈣含量要高出許多。

罐裝全脂款每100g奶粉，就含有820mg乳鈣。

罐裝脫脂款每100g奶粉，就含有1120mg乳鈣。

而且，都是牛奶中的原生乳鈣，并非額外添加。

蔚優(yōu)還在奶粉中添加了特別配比的維生素D，促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，讓孩子更好地補(bǔ)充鈣質(zhì)。

高蛋白+益生菌

牛奶中的蛋白質(zhì)含量通常在2.8%-3.5%之間，相當(dāng)于每100ml牛奶約有3g左右的蛋白質(zhì)。

再來看看，蔚優(yōu)奶粉中的蛋白質(zhì)含量：

罐裝全脂奶粉里，每100g含26.5g蛋白質(zhì)；
罐裝脫脂奶粉里，每100g含37g蛋白質(zhì)。

要知道，

根據(jù)

guo標(biāo)GB28050-2011規(guī)定

每100g奶粉中蛋白質(zhì)含量≥12g，就屬于高蛋白食品。

蔚優(yōu)奶粉，基本是達(dá)到了guo標(biāo)的雙倍，營(yíng)養(yǎng)含金量毋庸置疑。

此外，蔚優(yōu)罐裝奶粉中還添加了BB-12TM乳雙歧桿菌。

這是腸道益生菌中特別有效的一種，能夠改善chang道功能，助力人體免yi力的提升。

天然富硒：人體必需的“chang壽元素”

蔚優(yōu)奶粉還有一個(gè)非常吸引我的點(diǎn)，就是它含有大量的原生富硒。

硒是人體必須的微量元素，也被很多科學(xué)家稱為“生命之火”、“抗ai之王”、“xin臟守護(hù)神”。

缺硒會(huì)導(dǎo)致免yi力下降、甲狀xian功能紊亂、心xue管風(fēng)險(xiǎn)增加等。

還會(huì)讓孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)chi緩、di抗力差、容易敏敏等癥狀。

但事實(shí)上，中國(guó)是一個(gè)缺硒大國(guó)，72%的人口嚴(yán)重缺硒。

而且，硒元素?zé)o法自身合成，必須通過飲食攝入。蔚優(yōu)的罐裝奶粉，就很好地幫大家解決了這個(gè)問題。

更重要的是，蔚優(yōu)奶牛長(zhǎng)期吃的是天然富硒牧草，再通過消化吸收，將無機(jī)硒轉(zhuǎn)化為人體更好吸收的天然有機(jī)硒。

所以，蔚優(yōu)奶粉中自帶滿滿的原生富硒，含量是其他食物的好幾倍。

0乳糖技術(shù)：乳糖不耐受人群有救了

大家都知道，我們中國(guó)人85%都有乳糖不耐受的問題。

這個(gè)癥狀，在嬰幼兒時(shí)期還不太明顯。

等孩子到了3-15歲，乳糖酶活性就會(huì)逐漸下降，成年后癥狀更加明顯。

這時(shí)候再攝入含乳糖的牛奶或其他食物，就容易在半小時(shí)-2小時(shí)出現(xiàn)以下癥狀：

腹部疼痛，通常在肚臍周圍或下方；

腹脹感，感覺腹內(nèi)充滿氣體；

放屁；

腹瀉；

嘔吐，主要發(fā)生于青少年。

那什么是乳糖呢？它是人類和哺乳動(dòng)物乳汁中特有的碳水化合物，為嬰幼兒成長(zhǎng)提供能量，還參與大腦的發(fā)育進(jìn)程。

乳糖分子

但是，它需要在乳糖酶的作用下，分解后才能被吸收。如果人體缺乏乳糖酶或者活性不足，就會(huì)出現(xiàn)不耐受的癥狀。

所以，解決這個(gè)問題的最好辦法，不是剔除乳制品中的乳糖，而是分解它的同時(shí)，還要保留其中的營(yíng)養(yǎng)成分。

而在這一點(diǎn)上，蔚優(yōu)一直是世界上領(lǐng)先的“無乳糖專家”。

1978年，蔚優(yōu)利用乳糖水解酶技術(shù)，推出第yi款低乳糖奶粉；

1980年代，蔚優(yōu)的低乳糖產(chǎn)品，在芬蘭成為主流乳制品；

2001年，技術(shù)繼續(xù)升級(jí)，推出無乳糖牛奶……

到今天，蔚優(yōu)已成為全球知名的百年乳企，他們的「0乳糖超濾技術(shù)」也取得了很高的成就。

今天開團(tuán)的兩款0乳糖奶粉，就采用了這種“超濾+酶水解”技術(shù)。

簡(jiǎn)單來說，就是先用膜過濾技術(shù)，定向去除牛奶中的部分乳糖；

再用酶水解技術(shù)分解剩余乳糖，將乳糖降至0.01%以下(國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)是0.05%)。

整個(gè)過程中，既留住了天然的營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素，又保留了牛奶原汁原味的香醇和清甜口感。

對(duì)于像我這樣的乳糖不耐受人群，以及想讓孩子喝牛奶補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的媽媽們來說，簡(jiǎn)直是一大福音！

總而言之，蔚優(yōu)在乳制品技術(shù)和營(yíng)養(yǎng)成分層面，真正做到了天花板級(jí)別。

而且，蔚優(yōu)奶粉的沖泡過程非常簡(jiǎn)單。

它的粉質(zhì)很細(xì)膩，呈天然的淡黃色。

200ml溫開水，加入5勺奶粉，輕輕一攪就化開了，沒有結(jié)塊。

建議水溫不要超過50℃，熱水會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝結(jié)，破壞牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分。

喜歡喝咖啡的姐妹，可以將咖啡液加入沖泡好的奶粉。

或者，用它煮奶茶。

搭配早餐或茶點(diǎn)都非常好。

想讓孩子和家人通過日常喝奶補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)的姐妹們，千萬不要錯(cuò)過這波蔚優(yōu)奶粉的團(tuán)購(gòu)活動(dòng)。

這次開團(tuán)的兩款奶粉——全脂款和脫脂款，都是0乳糖+高鈣+高蛋白+富硒+益生菌，乳糖不耐人群可以放心喝。

全脂款奶粉更濃郁，小朋友（3歲+）很愛喝。大人也可以喝這款。

脫脂款降低95%脂肪含量，味道相對(duì)全脂款清淡一些。

適合健身、減脂人士，以及有控制脂肪攝入需求的老年人。

這次給大家爭(zhēng)取到的兩款價(jià)格都是各平臺(tái)大促都沒法比的劃算底價(jià)，且多買價(jià)格更劃算，購(gòu)買多罐還有贈(zèng)品！

這次開團(tuán)，有18罐裝、6罐裝、3罐裝、2罐裝。我建議大家最少囤6罐，6罐原價(jià)1599元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)只要999元，算下來每罐便宜100塊。

二胎家庭，孩子和大人、老人一起喝的，可以直接沖18罐，價(jià)格更劃算！

??點(diǎn)擊圖片參與團(tuán)購(gòu)

• 18罐囤貨裝，全脂/脫脂奶粉，原價(jià)4788元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)2997元，贈(zèng)送價(jià)值788元的全脂或脫脂奶粉2罐+全脂或脫脂奶粉2盒+攪拌杯+禮盒禮袋；
  

• 建議入手6罐裝，全脂/脫脂奶粉，原價(jià)1599元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)999元，贈(zèng)送價(jià)值399元的全脂或脫脂奶粉1盒+攪拌杯+禮盒禮袋；
  

• 3罐裝，全脂/脫脂奶粉，原價(jià)837元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)552元，贈(zèng)送價(jià)值219元的全脂或脫脂奶粉2盒；

• 2罐裝，全脂/脫脂奶粉，原價(jià)558元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)368元，贈(zèng)送價(jià)值109元的全脂或脫脂奶粉1盒；

除了罐裝，蔚優(yōu)奶粉還有一個(gè)盒裝版，這次也給大家上架了。

盒裝和罐裝除了包裝不同，還有兩個(gè)區(qū)別：

一是罐裝含有硒和益生菌，盒裝不含；另外，兩款都是不含蔗糖的，但是盒裝更低GI，更適合控糖人士。

10盒裝全脂/脫脂奶粉，原價(jià)689元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)399元，贈(zèng)送價(jià)值199元的奶粉盒1個(gè)，以及攪拌杯1個(gè)。

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芬蘭國(guó)寶級(jí)的百年乳企

北極圈的純凈奶源

說到現(xiàn)在，可能有很多姐妹還不太了解蔚優(yōu)。

它是芬蘭最大的食品出口企業(yè)，也是擁有百年歷史的乳品品牌，被芬蘭政府授予“芬蘭瑰寶”稱號(hào)。

自1905年創(chuàng)立至今，它的產(chǎn)品遠(yuǎn)銷50多個(gè)國(guó)家及地區(qū)，在芬蘭的市場(chǎng)占有率高達(dá)80%。

1945

年，擔(dān)任蔚優(yōu)實(shí)驗(yàn)室負(fù)責(zé)人的維爾塔寧博士，因?yàn)榘l(fā)明了AIV青貯飼料法，獲得當(dāng)年的諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)。

這也讓蔚優(yōu)成為世界上唯一獲得諾貝爾獎(jiǎng)的乳企，并將這種科研精神延續(xù)下去。

目前，已積累了超過300項(xiàng)的無乳糖專利。

雖然大家不熟悉，但早在1986年，蔚優(yōu)就與中國(guó)農(nóng)業(yè)部聯(lián)手，支持中國(guó)奶業(yè)的發(fā)展。

包括跟國(guó)內(nèi)的大牌乳企合作，為他們提供乳原料及代加工等。

例如，伊利、君樂寶、飛鶴、貝因美等。

當(dāng)然，蔚優(yōu)之所以在乳品行業(yè)交出如此優(yōu)秀的答卷，還有一個(gè)很重要的優(yōu)勢(shì)，就是他們的奶源實(shí)在是太強(qiáng)了。

眾所周知，芬蘭是一個(gè)以擁有“全世界最純凈的自然環(huán)境”著稱的國(guó)家。

這種地理及自然條件，也讓蔚優(yōu)擁有了許多得天獨(dú)厚的奶源優(yōu)勢(shì)：

充足的純凈地下水：動(dòng)物飲用水甚至可以滿足家庭飲水的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，降低了各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

純凈的土壤：冰川運(yùn)動(dòng)孕育了純凈且肥沃的土壤，是種植牧場(chǎng)的理想之地。

來自北極圈的純凈空氣：氣候相對(duì)潮濕和涼爽，沒有沙塵暴，是全球空氣顆粒物濃度最低的國(guó)家。

而蔚優(yōu)牧場(chǎng)的珍稀艾爾夏奶牛，就生活在這種優(yōu)越的自然環(huán)境中。

每只奶牛都有專屬的身份認(rèn)證，一天擠奶2次，一年體檢一次，還有足夠的大草原空間讓它們自由漫步。

并且不使用任何轉(zhuǎn)基因飼料，保證每一滴牛奶都安全可靠。

它們所產(chǎn)出的生牛乳，符合歐盟最高標(biāo)準(zhǔn)(E級(jí))，不含激素和抗生素，微生物含量也是極低的。

而且，艾爾夏奶牛患乳腺炎的幾率比一般奶牛低25%，這也是為什么蔚優(yōu)奶粉有著更天然的純凈口感。

所以，大家可以放心買給孩子和家人。

這次開團(tuán)的一共有兩款奶粉，全脂款和脫脂款。兩款都是0乳糖+高鈣+高蛋白+富硒+益生菌，乳糖不耐人群可以放心喝。

• 3歲+孩子、沒有特殊需求的成人，都可以直接入全脂款，奶香更濃郁；

• 有健身、減脂需求，或需要控制脂肪攝入的老人，可以選脫脂款，脂肪含量更低，口味也更清淡。

這次給大家爭(zhēng)取到的兩款價(jià)格都是各平臺(tái)大促都沒法比的劃算底價(jià)，且多買價(jià)格更劃算，購(gòu)買多罐還有贈(zèng)品！

這次開團(tuán)，有18罐裝、6罐裝、3罐裝、2罐裝。我建議大家最少囤6罐，6罐原價(jià)1599元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)只要999元，算下來每罐便宜100塊。

二胎家庭，孩子和大人、老人一起喝的，可以直接沖18罐，價(jià)格更劃算！

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• 18罐囤貨裝，全脂/脫脂奶粉，原價(jià)4788元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)2997元，贈(zèng)送價(jià)值788元的全脂或脫脂奶粉2罐+全脂或脫脂奶粉2盒+攪拌杯+禮盒禮袋；
  

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• 3罐裝，全脂/脫脂奶粉，原價(jià)837元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)552元，贈(zèng)送價(jià)值219元的全脂或脫脂奶粉2盒；

• 2罐裝，全脂/脫脂奶粉，原價(jià)558元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)368元，贈(zèng)送價(jià)值109元的全脂或脫脂奶粉1盒；

除了罐裝，蔚優(yōu)奶粉還有一個(gè)盒裝版，這次也給大家上架了。

盒裝和罐裝除了包裝不同，還有兩個(gè)區(qū)別：

一是罐裝含有硒和益生菌，盒裝不含；另外，兩款都是不含蔗糖的，但是盒裝更低GI，更適合控糖人士。

10盒裝全脂/脫脂奶粉，原價(jià)689元，三媽團(tuán)購(gòu)價(jià)399元，贈(zèng)送價(jià)值199元的奶粉盒1個(gè)，以及攪拌杯1個(gè)。

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