進(jìn)入秋冬季后，流感病毒、呼吸道合胞病毒等多種病原體活動(dòng)逐步增強(qiáng)，可能出現(xiàn)多種呼吸道傳染病交替或共同流行態(tài)勢(shì)，大家感染呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增高。

這里送上一份秋冬季呼吸道傳染病的防護(hù)指南，助力大家健康過(guò)秋冬，請(qǐng)師生家長(zhǎng)查收——

秋冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病

秋冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染、肺炎支原體肺炎、水痘和流行性腮腺炎等。

不同的呼吸道傳染病臨床表現(xiàn)不同，可表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、皮疹、乏力、咳嗽、咳痰等，嚴(yán)重者可發(fā)生并發(fā)癥，病情進(jìn)展快，甚至導(dǎo)致死亡。

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流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）

流感是由流感病毒引起的一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的急性呼吸道傳染病。引起人類感染的主要是甲型流感病毒（主要是H1N1型和H3N2型）和乙型流感病毒。主要癥狀表現(xiàn)為突發(fā)高熱（體溫可達(dá)39-40℃）、畏寒、頭痛、咽痛、乏力、全身酸痛等。兒童患有乙型流感時(shí)還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。人群普遍易感。嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、老年人和慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群感染流感病毒出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，需要重點(diǎn)關(guān)注。

2

呼吸道合胞病毒感染

呼吸道合胞病毒是世界范圍內(nèi)5歲以下兒童呼吸道感染最常見(jiàn)的病原體之一，嚴(yán)重危害兒童健康。兒童呼吸道合胞病毒感染可引起上、下呼吸道感染，不同年齡階段的臨床表現(xiàn)具有差異。小于2歲嬰幼兒，特別是6個(gè)月齡內(nèi)嬰兒，突出表現(xiàn)為毛細(xì)支氣管炎或肺炎。病初2-4天表現(xiàn)為發(fā)熱、鼻塞和流涕，之后很快出現(xiàn)咳嗽、喘息、呼吸急促等下呼吸道感染癥狀，可有呼吸費(fèi)力和喂養(yǎng)困難等。2歲及以上幼兒和兒童多表現(xiàn)為上呼吸道感染，如鼻塞、流涕、咳嗽和聲音嘶啞，可有發(fā)熱；也可表現(xiàn)為氣管炎、支氣管炎和肺炎等下呼吸道感染。

3

肺炎支原體肺炎

肺炎支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的肺部炎癥，是兒童最常見(jiàn)的非典型肺炎，已成為我國(guó)5歲及以上兒童最主要的社區(qū)獲得性肺炎。最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)為緩慢起病，喉嚨痛、乏力、發(fā)熱、頭痛，陣發(fā)性刺激性咳嗽。肺炎支原體感染大多預(yù)后良好，僅極少部分患兒治療效果不佳，可轉(zhuǎn)為難治性肺炎支原體肺炎以及重癥支原體肺炎。

4

水痘

水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性、發(fā)疹性傳染病，以兒童和青少年多見(jiàn)。主要表現(xiàn)為皮膚上分批出現(xiàn)紅斑、丘疹、皰疹和痂疹，皮疹多見(jiàn)于頭面、軀干部位，四肢較少；伴瘙癢，乏力、發(fā)熱等全身不適癥狀。水痘的傳染性很強(qiáng)，易在托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)等場(chǎng)所引起聚集性疫情。如果家長(zhǎng)觀察到自己的孩子出現(xiàn)發(fā)燒、出疹等不適癥狀時(shí)，應(yīng)考慮是不是感染了水痘。這時(shí)候家長(zhǎng)要及時(shí)告知老師，如確診為水痘，應(yīng)居家隔離治療，直至水痘皰疹全部干燥結(jié)痂為止，待隔離滿后開(kāi)具復(fù)課證明再到校上課。

5

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見(jiàn)于5-15歲的兒童和青少年。以腮腺非化膿性炎癥、腮腺區(qū)腫痛為臨床特征，患者主要表現(xiàn)為一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫痛，張口咀嚼或進(jìn)食酸性食物時(shí)疼痛加劇，可伴有發(fā)熱、頭痛、乏力、食欲不振等癥狀。腮腺炎病毒除侵犯腮腺外，尚能侵犯神經(jīng)系統(tǒng)及各種腺體組織，引起腦膜炎、腦膜腦炎、睪丸炎、卵巢炎和胰腺炎等，需引起大家的重視。

如何預(yù)防呼吸道傳染病的發(fā)生？

01

積極主動(dòng)接種疫苗

目前，接種疫苗是預(yù)防呼吸道傳染病最簡(jiǎn)單、最有效的方法。流感、水痘等大多數(shù)呼吸道傳染病都是可以通過(guò)接種疫苗來(lái)預(yù)防的。

02

科學(xué)佩戴口罩

在疾病流行季節(jié)，應(yīng)盡量減少前往人群密集和通風(fēng)不良的場(chǎng)所。若確需前往，建議科學(xué)佩戴口罩，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

03

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

勤洗手，飯前便后、外出歸來(lái)、接觸公共物品后，都應(yīng)該及時(shí)洗手，不用不干凈的手觸摸口、眼、鼻。不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏的時(shí)候要掩住口鼻，不對(duì)著他人。

04

室內(nèi)勤通風(fēng)換氣

定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。病原在封閉環(huán)境中更易傳播，因此保持室內(nèi)空氣流通尤為重要，特別是在家庭、辦公室和公共交通工具等密閉空間。

05

提高自身的抵抗力

平時(shí)要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持合理的膳食攝入，保證足夠的睡眠和休息時(shí)間。

06

出現(xiàn)不適要及時(shí)就醫(yī)

如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛等癥狀時(shí)，盡量居家休息，減少外出，癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。不提倡帶病上班、帶病上學(xué)。