親愛的市民朋友們：

當前，正值季節(jié)交替時期，氣溫波動較大，我市已進入流感等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)。監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，流感病毒活動水平有所增強，對市民朋友的健康和生產(chǎn)生活秩序構成潛在威脅。為有效防范流感傳播風險，保障您和家人的身體健康，維護我們梨城的正常秩序，我們特此向廣大市民朋友發(fā)出健康提示，并呼吁大家積極行動起來，共同做好科學防護。

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科學認知，重點人群尤需警惕

流感傳染性強、傳播快，所有人群普遍易感。但以下重點人群感染后更易發(fā)展成重癥，需要給予格外關注和保護：

1.老年人群，特別是65歲及以上者；

2.年幼兒童，尤其是5歲以下兒童；

3.慢性病患者（如心血管、呼吸系統(tǒng)、糖尿病、免疫抑制等疾?。?；

4.孕產(chǎn)婦；

5.一線醫(yī)療衛(wèi)生人員及保障社會運行的關鍵崗位人員。

如果您或您的家人屬于以上群體，請務必提高警惕，將預防措施放在首位。

2

筑牢個人與家庭的“健康防線”

應對多病原體流行，最有效、最經(jīng)濟的方式是預防：

1.積極接種疫苗，構建免疫屏障

流感疫苗：接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可顯著降低感染和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。建議6月齡及以上所有無接種禁忌的人，特別是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務人員等重點人群，及時接種當年度的流感疫苗。

2.堅持良好衛(wèi)生習慣，切斷傳播途徑

科學佩戴口罩：前往人群密集的公共場所、乘坐公共交通工具或接觸有呼吸道癥狀者時，建議規(guī)范佩戴口罩。

勤洗手、常通風：使用肥皂和流動水洗手，或使用含酒精的免洗洗手液。每日定時開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣流通。

3

及時識別，重癥信號立即就醫(yī)

若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身酸痛等流感樣癥狀，請：

1.及時就醫(yī)：佩戴口罩后立即前往就近的醫(yī)療機構就診，并告知醫(yī)生近期活動史和接觸史。避免自行用藥，尤其是不要濫用抗生素（流感由病毒引起，抗生素無效）；

2.居家休息：確診或疑似流感的患者，應遵醫(yī)囑進行居家休息治療，減少與他人接觸，直至癥狀完全消失后方可返校、返崗，防止疾病傳播；

3.關注重癥信號：重點關注高危人群的病情變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、胸痛、意識模糊等嚴重癥狀，必須立即送往醫(yī)療機構救治。

4

同心協(xié)力，彰顯梨城溫度

流感防控是系統(tǒng)工程。我們呼吁：

1.社會各界：學校、幼托機構、養(yǎng)老院等重點場所要嚴格落實晨午檢、通風消毒等措施；

2.用人單位：關心員工健康，鼓勵員工生病時居家休養(yǎng)，避免形成聚集性疫情；

3.各醫(yī)療機構：要進一步加強預檢分診，優(yōu)化診療流程；

4.新聞媒體：要廣泛宣傳流感防治知識，提高公眾認知。讓我們相互提醒、相互關愛，共同營造群防群控的良好氛圍。

親愛的市民朋友們，天山腳下，孔雀河畔，我們的健康是梨城最美的風景。讓我們從自身做起，從細節(jié)做起，用科學的防護為自己和家人披上堅實的“鎧甲”，用實際行動共同守護我們宜居、安寧、健康的美麗家園！

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?來源：梨城疾控、健康庫爾勒

編輯：丁丁 /校對：小雪 /審核：蝕五

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??法律顧問：新疆嘉沛律師事務所