腦梗死是一種急癥,據(jù)資料顯示,我國每年腦梗死約 330 萬,其發(fā)病率甚至超過心血管疾病,成為 “頭號(hào)健康殺手”。那么,針對(duì)什么是急性腦梗、它有什么早期征兆、又如何有效預(yù)防等問題,昆明康瑞腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家教您科學(xué)預(yù)防和應(yīng)對(duì)。

一、早期征兆,引起重視

急性腦梗是由于腦部血管突然阻塞,導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧,進(jìn)而引發(fā)腦細(xì)胞壞死的疾病。當(dāng)你出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑、性格突然轉(zhuǎn)變,突發(fā)一側(cè)肢體麻木或無力、站立不穩(wěn)或行動(dòng)不便,伴隨口眼歪斜、說話不清,單側(cè)或雙側(cè)視力減退等癥狀,要趕緊撥打 120。

二、有效預(yù)防,及時(shí)就醫(yī)

1.控制危險(xiǎn)因素:控制高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病,同時(shí)關(guān)注體重,避免肥胖,避免吸煙和過量飲酒。

2.健康生活方式:定時(shí)監(jiān)測血壓血糖,戒煙戒酒,不吃油膩食物,合理飲食。腦梗死患者可以進(jìn)行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),緩解心理壓力。

3.定期體檢:遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,定期檢查,避免自行停藥或更改治療方案,若出現(xiàn)腦梗癥狀應(yīng)立即就醫(yī),爭取黃金治療時(shí)間。

三、急救治療,爭分奪秒

急性腦梗的治療關(guān)鍵在于 “時(shí)間就是大腦”,一旦出現(xiàn)腦梗癥狀應(yīng)立即撥打急救電話,盡快送往醫(yī)院,發(fā)病后的 4 - 5 小時(shí)內(nèi)進(jìn)行溶栓治療,使用溶栓藥物(如阿替普酶)溶解血栓,恢復(fù)血流。

四、康復(fù)護(hù)理,綜合訓(xùn)練

1.運(yùn)動(dòng)功能康復(fù):鼓勵(lì)腦?；颊呶杖?、抬腿,逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。對(duì)于癱瘓或肌力較弱的腦?；颊?需輔助其進(jìn)行關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng),防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。同時(shí),通過訓(xùn)練坐位和站立平衡,提升患者平衡能力。當(dāng)肌力和平衡能力恢復(fù)后,再進(jìn)行步行訓(xùn)練,必要時(shí)使用助行器和拐杖。

2.語言功能康復(fù):對(duì)于存在失語或言語不清的患者,開展發(fā)音練習(xí)、詞匯復(fù)述等語言訓(xùn)練,還可以使用圖片、手勢等輔助工具幫助患者表達(dá)需求。

3.認(rèn)知功能康復(fù):運(yùn)用記憶游戲、數(shù)字記憶、拼圖、閱讀文字等方法,對(duì)患者進(jìn)行集中訓(xùn)練,改善其記憶能力。同時(shí),通過任務(wù)規(guī)劃和執(zhí)行訓(xùn)練,提高患者執(zhí)行能力。

4.日常生活能力訓(xùn)練:鼓勵(lì)患者自主完成穿衣、洗漱、吃飯等活動(dòng),逐步引導(dǎo)其參與簡單的掃地、洗碗等家務(wù)勞動(dòng)。

5.心理護(hù)理:若患者出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒,需及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)和情感支持,幫助樹立康復(fù)信心,必要時(shí)請心理醫(yī)生介入治療。

6.定期隨訪:定期帶患者到醫(yī)院復(fù)查,評(píng)估康復(fù)進(jìn)展,調(diào)整康復(fù)方案。

五、患者案例

張先生,65 歲,某天早晨起床后突然出現(xiàn)右側(cè)肢體麻木、無力,說話也變得含糊不清,家屬見狀,立刻撥打 120 將其送往昆明康瑞腦科醫(yī)院。何棟源主任帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)迅速開啟綠色通道,進(jìn)行緊急評(píng)估,確診為急性腦梗死。在發(fā)病后的 3 小時(shí)內(nèi),張先生接受了溶栓治療,隨后轉(zhuǎn)入神經(jīng)內(nèi)科病房進(jìn)行進(jìn)一步治療。病情穩(wěn)定后,何主任為何先生制定了個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃,包括運(yùn)動(dòng)功能康復(fù)、語言功能康復(fù)等。經(jīng)過 2 個(gè)月的康復(fù)訓(xùn)練,張先生的右側(cè)肢體力量逐漸恢復(fù),語言表達(dá)也更加清晰,能夠獨(dú)立完成日常生活活動(dòng),生活質(zhì)量得到了顯著提高。

昆明康瑞腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在何棟源主任的帶領(lǐng)下,憑借精湛的技術(shù)和豐富的經(jīng)驗(yàn),為眾多腦?；颊邘砹讼Ｍ?。如果您或身邊的人出現(xiàn)腦梗癥狀,請務(wù)必及時(shí)就醫(yī),抓住黃金治療時(shí)間,科學(xué)應(yīng)對(duì),助力康復(fù)。如果您還有其他問題,歡迎咨詢昆明康瑞腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科。