大姨媽幾個月都不來串門，是“堵車”了還是“沒貨”了？不少女性遇到閉經(jīng)問題，都陷入這種恐慌。

閉經(jīng)是什么原因引起的？

新加坡貢方堂TCM中醫(yī)丘保潤指出，從中醫(yī)角度看，“月經(jīng)以血為本，以氣為用”，閉經(jīng)的核心病機之一是 “血瘀阻滯胞宮”，就像“月經(jīng)的‘通道’被堵住了”，而現(xiàn)代女性的很多習慣，正好容易讓瘀血 “堵路”。

一是情緒壓力大，氣滯生瘀—— 工作焦慮、家庭瑣事多，常生悶氣或發(fā)脾氣，會導致肝氣郁結(jié)，氣行則血行，氣滯則血停，瘀血堵在胞宮，月經(jīng)就遲遲不來；

二是經(jīng)期護理差，寒凝血瘀—— 經(jīng)期吃冰飲、穿露腰裝，或淋雨受涼，寒氣會侵入胞宮，讓血液凝結(jié)成瘀，“通道” 被凍住，自然閉經(jīng)；

三是術后 / 產(chǎn)后瘀滯—— 做過人流、宮腔手術，或產(chǎn)后惡露沒排干凈，子宮內(nèi)殘留的瘀血沒徹底清除，慢慢堵塞胞宮，引發(fā)閉經(jīng)；

四是久坐不動，氣血不暢—— 長期久坐辦公，盆腔血液循環(huán)變慢，氣血瘀滯在胞宮周圍，也會導致月經(jīng)推遲甚至閉經(jīng)。

血瘀型閉經(jīng)的典型表現(xiàn)很易分辨：月經(jīng)突然停閉，或先有月經(jīng)推遲、經(jīng)量減少，慢慢發(fā)展成閉經(jīng)；常伴有小腹脹痛（按壓時更明顯）、腰酸、情緒煩躁、失眠多夢，甚至出現(xiàn)黃褐斑、皮膚暗沉，舌苔多暗紫、有瘀點，脈象澀。

月經(jīng)不來閉經(jīng)了中醫(yī)怎么調(diào)理？

治療血瘀型閉經(jīng)，關鍵要‘活血化瘀、行氣通經(jīng)’，把胞宮的‘通道’打通?！鼻鸨欋t(yī)師強調(diào)，她常用的血府逐瘀湯出自《醫(yī)林改錯》，是“活血化瘀第一方”，正好契合閉經(jīng)“血瘀胞宮” 的病機。

血府逐瘀湯由桃仁、紅花、當歸、生地黃、牛膝、川芎、桔梗、赤芍、枳殼、甘草、柴胡組成。

方解

桃仁、紅花、川芎、赤芍 是主力隊員，強力活血化瘀，直接清除路障。

當歸、生地 則負責“補給”，在破瘀的同時養(yǎng)血滋陰，防止疏通時耗傷陰血。

柴胡、枳殼、桔梗 是“協(xié)調(diào)員”，擅長調(diào)暢氣機，氣行則血行，從根源上改善擁堵。

牛膝 引藥下行，如同GPS導航，帶領諸藥直達“病所”（胞宮），引血下行。

甘草 調(diào)和諸藥，確保團隊合作順暢。

全方共同起到活血化瘀、行氣止痛的功效，將堵塞的“道路”疏通，讓經(jīng)血得以順利下行。

加減妙用：若閉經(jīng)時間久、瘀滯重，加三棱、莪術增強破瘀效果；若伴有怕冷（寒凝血瘀），加艾葉、生姜溫經(jīng)散寒；若氣血虛（瘀阻兼虛），加黃芪、黨參補氣養(yǎng)血，讓通經(jīng)時更有 “動力”。