阿勝是一名高三年級的男生，眼看進(jìn)入總復(fù)習(xí)，還有兩三個(gè)月就要畢業(yè)了。正當(dāng)這關(guān)鍵時(shí)刻，阿勝卻要放棄學(xué)業(yè)，已經(jīng)幾天不去上學(xué)了。這如何了得？家長愁苦萬狀，心急火燎，不知如何是好！這一天終于輾轉(zhuǎn)聯(lián)系上我們，阿勝在父親陪同下，十萬火急般地來到咨詢室。

初步溝通之后，我知道阿勝是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真努力向上的男孩。這樣的男孩為什么不想上學(xué)了？阿勝的父親說：“孩子內(nèi)向，我們很少交流，也不知道孩子心里怎么想的，只知道近來一次測驗(yàn)成績下滑了，就不去上學(xué)了，也許是我們給孩子的壓力太大了？”

令人慶幸的是，阿勝自己也有求助的愿望。他自己說：“這次測驗(yàn)只是部分原因，關(guān)鍵是，我對學(xué)校生活厭煩了，反感了，一點(diǎn)意思也沒有了。我不認(rèn)為非得上學(xué)才有出路。本來上高中就不是自己的選擇。初中畢業(yè)成績不夠高中正式錄取線，是父母讓我擇校上高中，我也就勉強(qiáng)同意了。我知道家里對我的期望很高，希望我考一個(gè)好大學(xué)。我自己也想，既然上了高中，就要拿個(gè)好成績，考個(gè)好大學(xué)，從此下定決心，拼命苦學(xué)。入學(xué)的時(shí)候排名590名，高一上學(xué)期測驗(yàn)520多，前進(jìn)了幾十名。我看到了希望，給自己加壓，更加拼命苦讀。可是，我付出了那么多，近來一次測驗(yàn)卻后退了幾十名，到了410多名。我心里全亂了，上課聽不進(jìn)去了。如果不是家里不同意，我早就退學(xué)了。我不認(rèn)為非得上大學(xué)才有出路，我不上學(xué)了也一樣可以找到出路?！?/p>

很明顯，是否上大學(xué)才有出路，這不是阿勝真正要討論的問題，他的真實(shí)心態(tài)是自己感到似乎大學(xué)無望，而采取的一種心理自我防衛(wèi)。我稍作提示，男孩就理解了這一層意思，說：“當(dāng)初家里讓我上高中，期望那樣高，可到高三了，成績卻下滑得這樣嚴(yán)重，自己感覺好像當(dāng)初做了一個(gè)夢，現(xiàn)在破滅了。”說到這里阿勝連連搖頭，唉聲嘆氣。

阿勝心中的美夢破滅了，就是因?yàn)樗粩嘟o自己加壓的結(jié)果，這讓他感到自己沒有希望了?，F(xiàn)在，干預(yù)的關(guān)鍵是幫助阿勝重新看到現(xiàn)實(shí)的希望。怎樣幫助阿勝重新找到現(xiàn)實(shí)的希望呢？

我引導(dǎo)阿勝先算了一筆賬：“高一的時(shí)候讓你感到成功的一次測驗(yàn)520名，當(dāng)時(shí)全年級多少人？這次讓你感到很糟糕的一次測驗(yàn)410名，現(xiàn)在全年級理科班多少人？”

“高一的時(shí)候全年級720人，現(xiàn)在全年級理科班610人。”

“把這次你感覺很糟糕的一次測驗(yàn)，和你感覺那次很成功地測驗(yàn)比一比，想想看有什么新發(fā)現(xiàn)？”

阿勝沉思片刻：“這兩次差不多，我后面都是還有300多人，總的看我沒有退步?！卑偬鹆祟^，“就算沒有退步，可您知道我付出了多少努力？怎么還是沒有進(jìn)步，沒有效果呢？”

“怎么沒有效果？”我頓了頓說，“你知道逆水行舟嗎？”

“知道，逆水行舟，意思是說不進(jìn)則退。”

“對呀！而你名次雖然沒有前進(jìn)，卻也沒有后退，這說明什么？”

阿勝的眼睛有了亮光：“說明我的努力是有效果的。”

“不僅如此，如果調(diào)整心態(tài)，效果還會更好?！?/p>

阿勝眼睛更亮了：“調(diào)整心態(tài)？怎樣調(diào)整心態(tài)？”

“所以，調(diào)整思維方式做起來又非常困難。你已經(jīng)習(xí)慣了扭曲的思維方式，你已經(jīng)習(xí)慣了求勝。對了，說說你這個(gè)名字，可以嗎？”

“這個(gè)名字是父親給我起的，后來，我長大了，越來越知道父親對我的期望，我也越來越這樣要求自己，凡事總是求勝，要求自己成功。”

“這種扭曲想法，就是你出現(xiàn)今天這個(gè)問題的心理根源，這無異于給自己身上背負(fù)一塊不斷變大的石頭，讓自己感到很累?！?/p>

“是的，每天我都很累，很累，不是學(xué)習(xí)時(shí)間長了那種累，也不是作業(yè)多了那種累，就是心里很累的感覺，卻沒有效果。”

阿勝回味著那種痛苦的體驗(yàn)。

記憶重組技術(shù)能又快又準(zhǔn)地找到問題和創(chuàng)傷的根源。它就像考古隊(duì)員發(fā)掘文物一樣，一層層清理掉積壓在心底的情緒淤泥，那些藏了很久的委屈、害怕、憤怒，都能被一點(diǎn)點(diǎn)梳理出來。這個(gè)過程效率很高，能幫人快速從情緒的泥潭里掙脫出來，讓心理慢慢變清爽，進(jìn)而有效推動狀態(tài)的恢復(fù)。

我在潛意識狀態(tài)下找到了阿勝的病理性記憶，雖然初中成績確實(shí)非常不錯(cuò)，但是在他記憶中，從小到大的關(guān)于對他成績結(jié)果的評判，每次父親都會說又是粗心。

所以他會感覺到，雖然成績大家看起來都是非常不錯(cuò)的，但是幾乎從來沒有得到過父親的肯定，所以他感覺到非常的疲憊。

為了獲得父親的認(rèn)同，從小到大他也是非常的努力，可是到了高中，面對更加殘酷的競爭，面對更加強(qiáng)勁的對手，他就陷入到一些恐懼里，害怕自己哪一次測驗(yàn)考砸了，整個(gè)人變得很焦慮。我對阿勝的病理性記憶進(jìn)行重組，他深有所悟，一個(gè)勁兒地點(diǎn)頭。

我肯定了他的領(lǐng)悟，“你知道，美夢不能想做多大就做多大。所以，我們的人生不是做夢。你說美夢破滅了，這并不可怕，因?yàn)槲覀冋业搅爽F(xiàn)實(shí)的希望。”

隨后，我和阿勝的父親進(jìn)行了家庭指導(dǎo)。阿勝父親是個(gè)領(lǐng)悟力很好的人，深有領(lǐng)悟地表示，家長也要扔掉需要成功的想法，要降低要求，要幫助孩子減壓。

阿勝離開的時(shí)候，他臉上終于露出了笑容：“謝謝您讓我重新看到希望，眼看就要畢業(yè)了，我會趕緊回到學(xué)校的。”