“父愛(ài)則母靜，母靜則子安，子安則家和，家和萬(wàn)事興?！?/p>

一個(gè)家庭要想過(guò)得好，經(jīng)濟(jì)富裕，母慈子孝，和和美美，那么，真得看媽媽的身上，有沒(méi)有這個(gè)特質(zhì)“情緒穩(wěn)定”。

媽媽情緒不穩(wěn)，家里雞飛狗跳

有個(gè)孩子說(shuō)，他放學(xué)寧可去同學(xué)家里玩，玩到天黑再回家，回家挨頓爸媽的打，也不愿意回家面對(duì)他那“神經(jīng)質(zhì)”的媽媽。

他說(shuō)：媽媽跟他說(shuō)話時(shí)，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，還會(huì)莫名其妙拉著他的手哭。

偶爾，自己要是不理媽媽，媽媽會(huì)動(dòng)手打他、罵他，指責(zé)他各種不是。甚至連前年犯得錯(cuò)，都隨時(shí)可能被媽媽揪出來(lái)重復(fù)嘮叨。

孩子說(shuō)：這樣脾氣暴躁的媽媽，他真的受不了，寧肯不要。

確實(shí)，媽媽情緒不穩(wěn)定，家里就會(huì)雞飛狗跳，難能安靜，即便孩子再懂事，老公再忍讓，也很難哄好一個(gè)陰晴不定的媽媽。

媽媽情緒不穩(wěn)定，對(duì)孩子真的影響很大！

有些客觀事實(shí)，我們沒(méi)法否認(rèn)。

那就是，一個(gè)媽媽要是情緒不穩(wěn)定，對(duì)孩子的負(fù)面影響，真的可能比想象中的還要大。

▲媽媽情緒不穩(wěn)，孩子容易缺乏安全感

小孩子很敏感，會(huì)看媽媽的臉色，一些早熟的孩子，很小就懂得察言觀色。

讓孩子最恐懼的事就是，孩子發(fā)現(xiàn)，自己會(huì)莫名其妙地引爆媽媽的情緒，讓媽媽突然發(fā)火、突然大哭等等。

孩子找不到原因，孩子很焦慮，媽媽情緒崩潰的次數(shù)多了，孩子就容易缺乏安全感，不愿意跟媽媽靠近了。

▲媽媽情緒不穩(wěn)，會(huì)影響孩子的情緒管理能力

父母是孩子第一任老師，孩子大都會(huì)有樣學(xué)樣。如果媽媽總是在孩子面前，情緒不穩(wěn)定，時(shí)常情緒崩盤，控制不了喜怒哀樂(lè)。

那么，孩子也容易模仿媽媽，一會(huì)生氣，一會(huì)莫名哭鬧。

時(shí)間長(zhǎng)了，孩子對(duì)情緒就沒(méi)了正確認(rèn)知和理解，會(huì)不自主地弱化，甚至是喪失對(duì)情緒的管控能力。

生活里，孩子可能會(huì)用媽媽的方式，來(lái)應(yīng)對(duì)一切發(fā)生的問(wèn)題，逐漸成為一個(gè)情緒不穩(wěn)定的人。

▲媽媽情緒不穩(wěn)，孩子容易有社交障礙

總有人覺(jué)得，什么事都怪媽媽，媽媽又不是超人。

但其實(shí)，一切都是為了孩子，為了孩子以后著想，僅此而已。

一個(gè)情緒不穩(wěn)定的媽媽，會(huì)讓孩子喪失安全感，導(dǎo)致孩子很難擁有健康的社交方式。

孩子可能會(huì)在跟人交往中回避好友，或是過(guò)度依賴好友關(guān)系，恐懼失去和被傷害。

孩子不僅性格可能出現(xiàn)問(wèn)題，還容易出現(xiàn)社交障礙。

找出引爆媽媽情緒的原因，解決根源是關(guān)鍵

相信任何事都有原因的，沒(méi)有人想做一個(gè)情緒不穩(wěn)定的人。

同樣，媽媽也是如此，每個(gè)媽媽?xiě)?yīng)該都很希望自己在孩子和家人的眼里，是一個(gè)情緒穩(wěn)定的人。

只是，媽媽們有太多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，沒(méi)能解決。

比如，經(jīng)濟(jì)壓力太大，面對(duì)孩子時(shí)，有負(fù)疚感，容易爆發(fā)。婆媳矛盾太多，一想起來(lái)就會(huì)生氣，可能會(huì)殃及到孩子。

所以，從根源入手，找出媽媽情緒失控的原因，然后解決難題。那么，媽媽的心理沒(méi)有壓力了，再面對(duì)生活瑣事時(shí)，就不容易糟心了，情緒自然也就更穩(wěn)定了。

另外，日常訓(xùn)練穩(wěn)定情緒，也該是媽媽們的必修課之一。

比如，每天不要讓自己太累，不必要求自己必須做厭惡的家務(wù)活。

可以降低自我期待值，不做滿分媽媽。

必要時(shí)，還可以出去散心，旅行，跑步運(yùn)動(dòng)，幫助自己釋放壓力，緩解焦慮，慢慢恢復(fù)健康的情緒。

一個(gè)情緒穩(wěn)定的媽媽背后，大都有一個(gè)體貼的老公

一個(gè)情緒穩(wěn)定的媽媽，就是家里上等的風(fēng)水。有這樣特質(zhì)的媽媽，背后大都有一個(gè)體貼入微的老公。

我一直挺羨慕我閨蜜的老公，他就真的很愛(ài)我閨蜜，很體貼入微地照顧她。

才談戀愛(ài)時(shí)，她老公還是她男友，他就能放下面子幫她買衛(wèi)生巾。結(jié)婚后，他更是包攬家務(wù)活，不讓閨蜜下廚房，美其名曰嫁給他就是要她享福。生娃后，半夜給孩子換尿不濕的活，一律都是老公在做。

她說(shuō)，跟老公結(jié)婚這么久，從來(lái)沒(méi)紅過(guò)臉。

她一直過(guò)的挺開(kāi)心，情緒很穩(wěn)定。既不會(huì)不滿足，也不會(huì)跟孩子發(fā)火。而這的功勞，當(dāng)然都是他老公了。

果然如此，一個(gè)情緒穩(wěn)定的媽媽背后，大都有一個(gè)體貼的老公在安撫和支撐??！

情緒穩(wěn)定的媽媽，就是家里的定海神針，更是一個(gè)家庭最好的風(fēng)水。

不知道你是不是這樣優(yōu)秀的好媽媽？