霜降，作為二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，標(biāo)志著秋季的尾聲與冬季的來臨。

今年霜降落在10月23日11時51分。不過，從當(dāng)前實際來看，霜降未到，北方部分地區(qū)已經(jīng)開始下雪，提前入冬！

在民間，霜降到，最怕兩樣?xùn)|西，你知道哪兩樣嗎？今年是什么情況？一起來看看。

一怕：無霜

“霜降”，一個與“霜”有關(guān)的節(jié)氣。

從字面上看，“霜降”就是指氣溫驟降、露水凝結(jié)成霜的意思。

《月令七十二候集解》中記載：“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣”，說的便是這個意思。

露結(jié)為霜，即當(dāng)近地面的溫度降到0°C以下時，白天形成的水汽和露水就不會再以液態(tài)存在，而是直接凝結(jié)成微小的冰晶，附著在草木、泥土之上，這就是我們看到的“霜”。

霜降是秋與冬的過渡階段，此時草木搖落，百蟲蟄伏，自然界一派肅殺之象。

在靠天吃飯的古代，老祖宗們沒有天氣預(yù)報，全憑二十四節(jié)氣這本“老黃歷”來安排農(nóng)事活動。霜降節(jié)氣到，意味著繁忙的秋收進(jìn)入最后倒計時，再往后，天就就冷得伸不出手了。更重要的是，再不收，糧食作物就要爛地里了。

一如農(nóng)諺說：“霜降不起蔥，越長越要空”、“霜降不摘柿，硬柿變軟柿”。

這個時候，最后的農(nóng)作物如晚稻、紅薯、柿子等必須抓緊收割采摘，否則一旦遭遇嚴(yán)霜，就會爛在地里或品質(zhì)下降。

那么，為什么說霜降到，怕無霜呢？

霜降，顧名思義應(yīng)當(dāng)是開始見霜的時節(jié)。俗話說“霜降不見霜，來年鬧饑荒”，節(jié)氣的變化，應(yīng)該順應(yīng)自然規(guī)律。

霜降時節(jié)如果無霜，往往意味著氣溫偏高，氣候異常。這種天氣可以導(dǎo)致冬小麥等作物過度生長，提前消耗養(yǎng)分，降低抗寒能力。當(dāng)真正的寒冬來臨時，這些作物就容易遭受凍害，影響來年收成。

另外，適時的霜凍能促使樹木進(jìn)入休眠狀態(tài)，減少養(yǎng)分消耗，為越冬做好準(zhǔn)備。而無霜的溫暖天氣則會打亂植物的生長周期，影響正常的生理代謝。

二怕：打雷

民間素有“霜降打雷，百日無霜”“霜降打雷，盜賊四起”等說法。

這主要是因為，霜降時節(jié)打雷，不符合節(jié)氣常態(tài)。

霜降時節(jié)，冷空氣活動頻繁，大氣層結(jié)本該趨于穩(wěn)定。如果此時出現(xiàn)打雷現(xiàn)象，表明暖濕氣流依然強盛，冷暖空氣劇烈交鋒，這意味著冷空氣勢力不夠強大，難以持續(xù)控制局面。

這樣的天氣條件容易導(dǎo)致冬季氣候異常，可能出現(xiàn)暖冬現(xiàn)象。暖冬不僅會影響農(nóng)作物的正常生長周期，還可能導(dǎo)致病蟲害越冬基數(shù)增加，對來年春播作物構(gòu)成威脅。

三，今年霜降是什么情況呢？

今年的霜降節(jié)氣時間在10月23日，從目前的天氣來看，廣西桂北地區(qū)氣溫偏高，降水偏少，“無霜”的可能性較大；而桂南地區(qū)降水量偏多，不排除“打雷”的可能性。

由于地區(qū)不同，天氣有所差異，大家可以結(jié)合自己所處的本地實際情況來判斷，有針對性調(diào)整和預(yù)防，降低可能存在的風(fēng)險。

面對霜降節(jié)氣的變化，我們需要注意幾點：

關(guān)注天氣：霜降時節(jié)氣溫波動大，需及時關(guān)注天氣預(yù)報，尤其要注意突然的降溫天氣。根據(jù)中國氣象網(wǎng)的天氣預(yù)報，17日至22日，較強冷空氣將持續(xù)影響中東部地區(qū)，帶來較大幅度降溫，需提前防范。

飲食調(diào)整：霜降時節(jié)宜潤燥健脾，可多吃梨等食物，并適當(dāng)進(jìn)補。

適度鍛煉：霜降時節(jié)適合登高遠(yuǎn)眺，既可以鍛煉身體，也能放松心情。但要注意，登高時避開氣溫較低或較高的時間段，以免引發(fā)身體不適，同時保證安全。

預(yù)防疾病：霜降后氣溫下降，易引發(fā)呼吸道和心腦血管疾病。體弱多病者及老人兒童需注意保暖，尤其應(yīng)保護(hù)好肩頸、腹部和膝關(guān)節(jié)。

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