“走 50 米就腿酸得蹲下來，休息會兒又能走幾步”“手麻得握不住筷子，腳踩地像踩棉花”—— 出現(xiàn)這些情況，別再當(dāng)成老寒腿或頸椎問題硬扛，可能是椎管狹窄在作祟。李銀風(fēng)李老/tstzy004（薇）

椎管是脊柱里保護脊髓和神經(jīng)的 “安全通道”，一旦因先天發(fā)育異常、年齡增長導(dǎo)致的骨質(zhì)增生、外傷或手術(shù)后遺癥等原因變窄，就會擠壓里面的神經(jīng)，引發(fā)一系列問題。

神經(jīng)被擠壓后，疼痛會從發(fā)病部位放射到四肢。腰椎狹窄者的坐骨神經(jīng)痛，能從腰一直竄到腳底，咳嗽、打噴嚏都會讓痛感加??；頸椎狹窄則會導(dǎo)致脖子酸脹，手臂像過電一樣刺痛，夜間痛得翻不了身。這種疼痛會逐漸從間歇性變成持續(xù)性，嚴重影響睡眠和情緒。

剛開始能走幾百米，后來縮到幾十米，甚至在家走幾步就要蹲坐休息。這是因為站立時椎管壓力增大，神經(jīng)缺血缺氧，只有彎腰或坐下讓椎管 “擴容”，癥狀才會緩解。發(fā)展到后期，下肢無力會讓患者站立不穩(wěn)，隨時可能摔倒。

手腳像戴了厚手套、襪子，對冷熱、觸摸的感知變?nèi)?，容易被燙傷或凍傷；有的患者會有 “蟻走感”，總覺得皮膚下有蟲子在爬。頸椎狹窄者更可能出現(xiàn)軀干感覺障礙，胸口以下發(fā)緊，嚴重時連呼吸都受影響。

長期神經(jīng)壓迫會讓肌肉失去營養(yǎng)，慢慢變細、無力。頸椎狹窄者拿不穩(wěn)筷子、系不上紐扣；腰椎狹窄者小腿變細，踮腳尖、抬腳等動作都做不了。

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