這三天的走勢，是一輪典型的“情緒的壓力測試”。

周一受利空影響，開盤大跌，但盤中頑強(qiáng)反彈，雖收盤仍未翻紅，但結(jié)果遠(yuǎn)好于市場預(yù)期。

周二情緒良好，普遍看好后續(xù)走勢，但實(shí)際卻是當(dāng)頭一棒，單邊重挫有點(diǎn)看傻眼。市場風(fēng)格開始切換，保險(xiǎn)、煤炭、白酒、銀行等行業(yè)漲幅居前，紅利類指數(shù)大漲。

消費(fèi)類指數(shù)終于動了一下，被詬病良久的中證白酒漲了2.83%，中證消費(fèi)指數(shù)溫度好不容易進(jìn)入到20°。與此相對的，便是中小創(chuàng)、科技的重挫。

受周二大跌影響，周三開盤都有點(diǎn)忐忑，開盤走勢較弱，但后續(xù)全市場反而普漲。無論老登還是小登，都取得了不錯的收益，大伙確實(shí)有點(diǎn)沒反應(yīng)過來。

周一預(yù)期差，結(jié)果好。周二預(yù)期好，結(jié)果差。周三麻了，全市場反而走強(qiáng)。

這幾天的走勢和情緒，給我們切實(shí)地上了一課。就如61之前不斷提醒：作為普通投資者，放下?lián)駮r沖動，避免因恐懼賣出，因貪婪買入的情緒化操作。

我們可以演繹下最慘：

周一開盤恐慌割肉，想避免短期損失。但見后續(xù)不斷反彈，怕踏空又了接回來。

周二情緒高昂，開盤信心滿滿加了倉，可市場一路下挫，開始懊惱自己貪心，反反復(fù)復(fù)權(quán)衡后，又在尾盤清倉，打算認(rèn)栽。

周三開盤情緒一般，還蠻慶幸自己昨天的英明決策，打算等低點(diǎn)接回來?？珊罄m(xù)市場不斷走強(qiáng)，實(shí)在懊惱至極，還能怎么辦？萬一繼續(xù)走牛呢？要不接回來？

于是，市場來回波動了幾天，全市場溫度變化不大，但卻掉進(jìn)了坑。

巴菲特說：市場把錢從沒有耐心的人轉(zhuǎn)移到有耐心的人。

波動本身并不可怕，可怕的是陷入情緒而不能自控。行情波動是常態(tài)，不能做情緒的放大器。

那么，如何避免這個問題？

1、制定契合的投資策略，不人云亦云

一套契合自身風(fēng)偏的投資策略，是每一個投資者穩(wěn)定存活的根基。無論是股債配比，還是持倉的指數(shù)組合，都應(yīng)該基于自身偏好和波動承受能力去設(shè)定。

不要貪心與羨慕別人的收益率，弱水三千、只取一瓢是關(guān)鍵。市場上有很多錢，其實(shí)跟我們沒有任何關(guān)系，不要艷羨、不要貪婪。

策略制定時不要貪心，認(rèn)慫一些，因?yàn)樵缙诓呗缘哪繕?biāo)不是短期收益，而是尋找適合自己的路，長期存活于市場，后續(xù)才能不斷升級。

2、評估自己的安全邊際，不隨波逐流

無論是止盈，還是定投，每一個持倉指數(shù)都應(yīng)該有明確的操作前提。市場的情緒千變?nèi)f化，基于冷靜時期制定的操作規(guī)范，有效性高于臨時的情緒化決策。

不用擔(dān)心早期經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)認(rèn)真真思考的結(jié)果，就是我們當(dāng)下的“認(rèn)知”。我們雖然無法一開始就游刃有余，但越是意識到自己的不足，安全邊際就越關(guān)鍵。

3、把計(jì)劃落實(shí)到執(zhí)行策略，一筆筆記錄

策略框架、收益目標(biāo)、安全閾值、定投節(jié)奏等都設(shè)定了，后續(xù)就是詳細(xì)記錄每一筆操作。甚至可以記錄當(dāng)時的市場情況，以及自身的情緒波動狀態(tài)。

每一次記錄的過程，其實(shí)是再次確認(rèn)策略、核實(shí)閾值、評估自己操作是否偏離的過程。當(dāng)我們情緒激蕩時，拿出本子這么寫寫畫畫時，心反而能靜下來。

尤其是重要的操作，基于收益目標(biāo)、基礎(chǔ)策略、指數(shù)閾值、當(dāng)前倉位、當(dāng)下估值等要素，仔仔細(xì)細(xì)過一遍后，很多受外部情緒影響的操作，都能獲得很好的緩解。

4、堅(jiān)持，請一定堅(jiān)持到底

當(dāng)一個策略開啟后，努力堅(jiān)持自己的策略，盡量走完一個完整的周期。從價(jià)值投資的角度而言，策略設(shè)定的難度并不大，困難的在于如何堅(jiān)持到底。

只有走完一個周期，才能獲得完整的經(jīng)驗(yàn)和體會，此時積累的操作記錄、實(shí)際收益、情緒反饋等才是后續(xù)迭代策略的最關(guān)鍵要素。

61寫的這些東西，終歸只是“浮于表面的知”，而“切身感受的行”，才是我們自己最寶貴的財(cái)富。

與其挑戰(zhàn)自己的軟肋，不如認(rèn)慫搭建策略框架，用冷冰冰的策略去約束我們煩躁的心。

01

61全市場估值儀表盤

02

“61”指數(shù)基金估值表（0404期）

盡量避免策略外的折騰，除了給市場提供流動性，沒太大意義。

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