10月15日下午，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康——體薈魔都主題文化沙龍暨全民健身600指數(shù)發(fā)布儀式在上海大世界舉行。

上海市體育局黨組書記、局長(zhǎng)徐彬，上海體育大學(xué)黨委書記李崟共同發(fā)布2024年上海市全民健身600指數(shù)

上海體育大學(xué)黨委書記李崟解讀《2024年上海市全民健身發(fā)展報(bào)告》數(shù)據(jù)亮點(diǎn)

上海市體育局副局長(zhǎng)宋慧為首批四家上海市運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康特色品牌：上海市乒乓球協(xié)會(huì)“帕金森乒乓球錦標(biāo)賽”、上海體育大學(xué)科技園“市民健身夜?！?、楊浦區(qū)四平社區(qū)市民健身中心“脊柱健康驛站”、徐匯區(qū)長(zhǎng)橋街道“智慧陽(yáng)光康健苑”授牌

《2024年上海市全民健身發(fā)展報(bào)告》顯示，上海全民健身600指數(shù)為490.5，繼續(xù)保持較高水平和質(zhì)量，其中“體質(zhì)健康”指數(shù)最高，達(dá)91.1。

在系列舉措的推動(dòng)下，市民經(jīng)常參與體育鍛煉的比例持續(xù)增長(zhǎng)，總體健康水平保持良好，市民滿意度實(shí)現(xiàn)穩(wěn)步提升?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，外科醫(yī)生化身“段子手”，帶來的健康脫口秀妙語(yǔ)連珠，引發(fā)陣陣歡笑；“體薈魔都”主題文化沙龍邀請(qǐng)各行各業(yè)的運(yùn)動(dòng)達(dá)人展示風(fēng)采，注入滿滿的健康正能量。

數(shù)據(jù)穩(wěn)步提升

2024年上海全民健身成績(jī)單出爐

圍繞全球著名體育城市建設(shè)目標(biāo)，為積極拓展全民健身公共資源，構(gòu)建更高水平全民健身公共服務(wù)體系，進(jìn)一步厘清區(qū)域內(nèi)全民健身發(fā)展的狀況和問題，上海市體育局制定《上海市全民健身發(fā)展指數(shù)評(píng)估辦法（2021-2025年）》（簡(jiǎn)稱“600指數(shù)”），上海體育大學(xué)作為第三方承擔(dān)了“600指數(shù)”評(píng)估工作。自2012年首次向社會(huì)公布，上海市全民健身發(fā)展指數(shù)已連續(xù)發(fā)布13年，上海體育大學(xué)始終堅(jiān)持以動(dòng)態(tài)評(píng)估、與時(shí)俱進(jìn)的原則作為第三方對(duì)上海市全民健身發(fā)展現(xiàn)狀開展評(píng)估。

上海市全民健身發(fā)展600指數(shù)由“健身設(shè)施”“健身組織”“健身活動(dòng)”“健身指導(dǎo)”“體質(zhì)健康”以及“市民參與”六個(gè)單項(xiàng)指數(shù)構(gòu)成。回顧“十四五”期間，“健身活動(dòng)”指數(shù)提升明顯，從2021年的81.3上升至2024年的89.9。“健身設(shè)施”指數(shù)也有提升，由2021年的61.3增長(zhǎng)至2024年的65.8。上海市持續(xù)構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系，著力打造“天天想健身”的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)和市民身邊的體育賽事，積極營(yíng)造“健身引領(lǐng)時(shí)尚”的城市氛圍。

健身設(shè)施方面，2024年，上海市各區(qū)繼續(xù)推進(jìn)健身設(shè)施建設(shè)補(bǔ)短板五年行動(dòng)計(jì)劃，新增體育場(chǎng)地面積95.37萬㎡，各區(qū)共完成健身設(shè)施重點(diǎn)項(xiàng)目1737個(gè)。市民身邊的體育健身設(shè)施不斷完善，“十四五”以來，上海市人均體育場(chǎng)地面積由2.44㎡增長(zhǎng)至2.65㎡。

健身組織方面，截至2024年底，全市共有在民政部門注冊(cè)的體育社會(huì)組織1327個(gè)，體育健身團(tuán)隊(duì)75607個(gè)?！笆奈濉币詠?，每萬人擁有體育健身組織從26.9個(gè)增長(zhǎng)至31.0個(gè)。全市共有社區(qū)體育俱樂部數(shù)量160個(gè)，街鎮(zhèn)蓋率為74.1%。

健身活動(dòng)方面，2024年，上海市各級(jí)體育部門牽頭舉辦各級(jí)各類賽事活動(dòng)20146場(chǎng)，約1134萬人次參與。本年度舉辦第四屆市民運(yùn)動(dòng)會(huì)，開展賽事活動(dòng)9100余場(chǎng)，超1100萬人次參與。此外，牽頭舉辦第一屆全國(guó)全民健身大賽（華東區(qū)）、舉辦上海市第十二屆老年人體育健身大會(huì)等全民健身賽事活動(dòng)。

健身指導(dǎo)方面，“十四五”以來，本市積極推廣社會(huì)體育指導(dǎo)員信息平臺(tái)，全市在平臺(tái)注冊(cè)的活躍社會(huì)體育指導(dǎo)員總數(shù)由15547人增長(zhǎng)至61835人，達(dá)到常住人口的2.5‰，平均年齡42歲。2024年，全市開展體育服務(wù)配送“六進(jìn)”（進(jìn)社區(qū)、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)單位、進(jìn)軍營(yíng)）工作，共計(jì)完成配送41477場(chǎng)，較2021年（13265場(chǎng)）增長(zhǎng)212.7%。其中，市級(jí)配送10533場(chǎng)、區(qū)級(jí)配送30944場(chǎng)，服務(wù)市民237.5萬人次。《上海市民運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)手冊(cè)》《市民身邊的健康師》等5個(gè)項(xiàng)目入選2024全國(guó)科學(xué)健身指導(dǎo)典型案例。

體質(zhì)健康方面，全市15個(gè)區(qū)建有區(qū)級(jí)體質(zhì)監(jiān)測(cè)指導(dǎo)中心，截至2024年底，社區(qū)體質(zhì)監(jiān)測(cè)街鎮(zhèn)覆蓋率為93.8%。2024年起執(zhí)行新發(fā)布的《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)（2023年修訂）》，全市共有231317人進(jìn)行了體質(zhì)測(cè)定，其中常態(tài)化監(jiān)測(cè)人群達(dá)標(biāo)率92.8%，優(yōu)良率49.1%，市民體質(zhì)健康水平保持全國(guó)前列?！笆奈濉币詠恚臼蟹e極推廣《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)活動(dòng)，年度測(cè)試人數(shù)由6556人次增長(zhǎng)至85260人次。

市民參與方面，2024年，上海市、區(qū)、街鎮(zhèn)三級(jí)投入全民健身人均日常工作經(jīng)費(fèi)為32.4元?！笆奈濉币詠恚忻駥?duì)全民健身公共服務(wù)體系滿意度逐步提升，由81.2分增長(zhǎng)至84.8分，上海市經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例由49.0%增長(zhǎng)至50.7%。

實(shí)踐落地惠民

上海推出首批運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康特色品牌

今年9月，國(guó)家體育總局印發(fā)了《關(guān)于推動(dòng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的指導(dǎo)意見》，旨在完善全民健身公共服務(wù)體系，推動(dòng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，加快全民健身和全民健康深度融合，更好滿足人民群眾運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康需求。

近年來，上海先行先試開展社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心試點(diǎn)建設(shè)，持續(xù)推出一批運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康特色品牌，健全完善運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康新模式，推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合，讓“人人運(yùn)動(dòng)，人人健康”的理念與服務(wù)更加深入人心。由上海市乒乓球協(xié)會(huì)聯(lián)合有關(guān)單位舉辦的上海市帕金森乒乓球錦標(biāo)賽是全國(guó)首個(gè)專為帕金森病患者設(shè)計(jì)的乒乓球賽事，自2024年啟動(dòng)以來，已經(jīng)連續(xù)舉辦兩屆。

在國(guó)際乒聯(lián)終身名譽(yù)主席徐寅生、中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)主席王勵(lì)勤、奧運(yùn)冠軍樊振東等眾多乒乓球人士的號(hào)召和參與下，該賽事旨在通過乒乓球運(yùn)動(dòng)，提高帕金森病患者的生活質(zhì)量。在增強(qiáng)他們身體機(jī)能和社交互動(dòng)的同時(shí)，提升公眾對(duì)帕金森病的認(rèn)識(shí)、關(guān)注和支持，促進(jìn)健康生活方式的普及。

上海體育大學(xué)科技園“市民健身夜?！?/strong>是上海體育大學(xué)科技園與上海多區(qū)合作開辦的“市民健身夜校”，推出八段錦、尊巴、燃脂搏擊、普拉提、拳擊、瑜伽、有氧操等健身項(xiàng)目班次，吸引眾多市民熱情參與，打造健康消費(fèi)新時(shí)尚，積極探索運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康、體醫(yī)養(yǎng)融合發(fā)展、產(chǎn)學(xué)研用一體化的新模式。

楊浦區(qū)四平社區(qū)市民健身中心集體質(zhì)檢測(cè)、運(yùn)動(dòng)前評(píng)估、運(yùn)動(dòng)干預(yù)指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)傷病防治、體育科普和科學(xué)健身指導(dǎo)等功能于一體，針對(duì)青少年脊柱側(cè)彎和體態(tài)問題，以運(yùn)動(dòng)干預(yù)的方式進(jìn)行矯正和康復(fù)，面向街道轄區(qū)內(nèi)的中小學(xué)開展篩查活動(dòng)，將運(yùn)動(dòng)健康干預(yù)延伸到青少年，促進(jìn)青少年“挺直脊梁，健康成長(zhǎng)”。

徐匯區(qū)長(zhǎng)橋街道“智慧陽(yáng)光康健苑”是全市首家“智慧型”殘疾人社區(qū)體育康復(fù)場(chǎng)所，堅(jiān)持“就近、便利、智慧、有效”的原則，致力于為社區(qū)居民提供便捷專業(yè)的康復(fù)服務(wù)，配備先進(jìn)的體質(zhì)檢測(cè)和運(yùn)動(dòng)康復(fù)設(shè)備，為需要康復(fù)的人群提供科學(xué)的康復(fù)健身指導(dǎo)。

宣傳拓展新徑

脫口秀、文化沙龍共話運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康

運(yùn)動(dòng)促健康，大醫(yī)治未病，醫(yī)生化身“段子手”，將健康科普知識(shí)融入“金句與爆?！?，這種健康脫口秀的形式近年來在上海頻頻“破圈”?；顒?dòng)當(dāng)天，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院的“大巴”醫(yī)生帶來了極具個(gè)人風(fēng)格的脫口秀表演，從讓他害怕的“看不到盡頭的紅土跑道”到在濱江慢跑中盡享運(yùn)動(dòng)的樂趣，這名外科醫(yī)生將健康跑變?yōu)榱?xí)慣，將熱愛的健康生活方式傳遞給每一個(gè)人。

與此同時(shí)，上海體育文化品牌“體薈魔都”開展了主題文化沙龍活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康，人人都可以是這一理念的踐行者和傳播者，并成為健康的受益者?；顒?dòng)中，復(fù)旦大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)、教授陳世益，上海市社區(qū)體育協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)施之皓，楊浦區(qū)社區(qū)健康指導(dǎo)員岑雪芳，“每天劃船上班”的運(yùn)動(dòng)達(dá)人李唯齊聚一堂，分享自己對(duì)于“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”的探索，用親身經(jīng)歷講述“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”的故事。

復(fù)旦大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng) 陳世益

近年來運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)蓬勃發(fā)展，隨著運(yùn)動(dòng)參與人數(shù)的增多，運(yùn)動(dòng)損傷也引發(fā)更多關(guān)注。作為擁有幾十年經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，我認(rèn)為一是運(yùn)動(dòng)需個(gè)性化，尤其要關(guān)注老年人健康，做好運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康科普；二是上海的體醫(yī)體衛(wèi)融合進(jìn)展明顯，要強(qiáng)化醫(yī)務(wù)人員運(yùn)動(dòng)干預(yù)技能培訓(xùn)課程，創(chuàng)新發(fā)展運(yùn)動(dòng)損傷平臺(tái)；三是運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康仍任重道遠(yuǎn)，還要持續(xù)進(jìn)行更多學(xué)習(xí)項(xiàng)目的推進(jìn)。上海體育中西交融、快慢相融、全民融合、體醫(yī)體衛(wèi)融合，這既體現(xiàn)上海城市精神，也是上海運(yùn)動(dòng)的魅力所在。

市社區(qū)體育協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng) 施之皓

曾經(jīng)作為乒乓人，我專注競(jìng)技體育為國(guó)爭(zhēng)金奪銀；如今身為上海市社區(qū)體育協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，我轉(zhuǎn)向運(yùn)動(dòng)普及推廣。國(guó)家高度重視運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康，我希望乒乓球運(yùn)動(dòng)既能延續(xù)競(jìng)技爭(zhēng)光的使命，也能為全民健身、全民健康發(fā)力。我們不僅在推動(dòng)下一屆帕金森患者世界錦標(biāo)賽落地上海，見證患者以乒乓精神戰(zhàn)勝自我，還將從聯(lián)合瑞金醫(yī)院研究乒乓球延緩阿爾茨海默癥、與豫園社區(qū)共建乒乓樂園、按“運(yùn)動(dòng)處方”為患者提供運(yùn)動(dòng)干預(yù)等方面持續(xù)深入，秉持體育人永不言敗的精神，在全民健康領(lǐng)域持續(xù)發(fā)力。

楊浦區(qū)社區(qū)健康指導(dǎo)員 岑雪芳

在社區(qū)健身中心有著專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師、健康師和評(píng)估師，能根據(jù)個(gè)人情況指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，我從2018年開始堅(jiān)持到現(xiàn)在，每天鍛煉一個(gè)半小時(shí)，不僅血壓有所恢復(fù)，無需常吃降壓藥，脂肪肝也得到改善。運(yùn)動(dòng)讓我的狀態(tài)變得更好后，我成為了社區(qū)健康指導(dǎo)員，和其他老年朋友一起鍛煉?！皠?dòng)”能帶來開心與活力，上海的早晨和城市也都充滿“動(dòng)”的氣息，希望通過我能傳遞健康與愛。

劃船上班的運(yùn)動(dòng)達(dá)人 李唯

作為戶外運(yùn)動(dòng)愛好者，因工作繁忙我便嘗試從浦東劃船到張江上班，并這樣堅(jiān)持了下來，通過固定有氧我在一個(gè)月減重13斤，同時(shí)提升了工作狀態(tài)與效率、釋放壓力。起初我是獨(dú)自行動(dòng)，后來我積極分享了自身的經(jīng)歷與獲益，如今已有幾百人和我一起參與，我們還做了河道地圖、拍水景照，邀請(qǐng)殘障人士感受水上的快樂。我也有一些堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的小技巧：立數(shù)量小目標(biāo)、每日打卡分享等，形成習(xí)慣后便容易堅(jiān)持，一起在運(yùn)動(dòng)中感受快樂與成長(zhǎng)。

本次活動(dòng)通過“上海體育”政務(wù)微信、“上海體育發(fā)布”政務(wù)微博、上海市民體育健身數(shù)字院線進(jìn)行視頻直播。今年，上海市民體育健身數(shù)字院線正式啟動(dòng)，這是上海市體育局和上海大世界共同打造的數(shù)字化體育文化傳播陣地。市民可通過數(shù)字院線全景云游覽體育文化場(chǎng)館，觀看重大賽事活動(dòng)，跟隨專業(yè)教練進(jìn)行線上線下互動(dòng)教學(xué)。

據(jù)悉，上海市民體育健身數(shù)字院線已將體育文化內(nèi)容覆蓋全市215個(gè)街道的東方社區(qū)數(shù)字苑大世界數(shù)字院線，今后上海市民在家門口就能體驗(yàn)全景數(shù)字賽場(chǎng)、數(shù)字健身空間和數(shù)字運(yùn)動(dòng)課堂的魅力，通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康，讓生活更美好。