一個(gè)女人，一旦踏出了出軌那一步，她心里經(jīng)歷的絕對(duì)不是什么瀟灑快活，而是一場(chǎng)接一場(chǎng)、自己跟自己打的仗。

這仗打得不僅累，還特別煎熬。

女人（圖與文無關(guān)）

1、

出軌這事兒，對(duì)女人來說，頭一關(guān)就是自己心里那關(guān)。

大家猜猜她最先感受到的是什么？

根本不是什么甜蜜愛情，而是“哐當(dāng)”一下砸下來的負(fù)罪感，緊接著就是沒完沒了的心慌害怕。

女人一旦背上“出軌”這個(gè)詞，她就會(huì)24小時(shí)不間斷地審問自己：我還是個(gè)好女人嗎？我這么做對(duì)得起孩子、對(duì)得起家嗎？

這種自我審判，會(huì)讓她長(zhǎng)時(shí)間處于一種高度緊張的狀態(tài)，看誰都像要來抓自己的，手機(jī)一響就心驚肉跳，老公多問一句就冷汗直流。

所以，很多女人就算人在“婚外關(guān)系”里，她也根本享受不起來，那顆心始終是吊著的，背景音樂永遠(yuǎn)是緊張的。

那點(diǎn)偷來的快樂，就像是趁著警報(bào)間歇趕緊喘口氣，下一秒又得縮起來，滋味全變了。

當(dāng)然，你也不能說完全沒有興奮和刺激，畢竟要是半點(diǎn)沒有，這關(guān)系也開始不了。

但關(guān)鍵就在于，這點(diǎn)興奮和刺激，不純粹，也不踏實(shí)。

它總是和偷東西似的心虛、和沉重的負(fù)罪感攪和在一起，變成一種特別復(fù)雜、甚至有點(diǎn)分裂的體驗(yàn)。

就像是你餓極了，偷吃了一塊糖，糖是甜的，但吃下去心里更慌了，滿嘴還不是個(gè)滋味。

這種擰巴的感覺，會(huì)讓整個(gè)事兒都變了味，遠(yuǎn)不是她一開始想象的那種解脫。

女人（圖與文無關(guān)）

2、

當(dāng)心里的負(fù)罪感太重，壓得她喘不過氣的時(shí)候，人就會(huì)本能地開始給自己找借口，進(jìn)行自我防御。

最常見的一招，就是開始在腦子里拼命地貶低自己的老公，貶低自己的婚姻。

她會(huì)像偵探一樣，翻箱倒柜地找出老公所有的不是，把婚姻里所有的不如意都無限放大：他從來不關(guān)心我、我們?cè)缇蜎]話說了、這個(gè)家一點(diǎn)溫暖都沒有……

她這么做，是為了在腦子里構(gòu)建一個(gè)故事：不是我想當(dāng)壞人，是他先對(duì)不起我，是這個(gè)破婚姻先逼我的！

通過把對(duì)方和婚姻說得一無是處，給自己的行為找到一個(gè)合理的解釋，好讓自己覺得“我這么做，也沒那么不可饒恕”。

但這說白了，就是自己騙自己。

婚姻可能確實(shí)有問題，但真未必就爛到了那個(gè)地步。

這種貶低，就是一種自我麻痹，是給快要被壓力壓垮的自己，打的一針強(qiáng)心劑。

跟這個(gè)配套進(jìn)行的，就是美化那個(gè)婚外的人，她會(huì)覺得外面那個(gè)男人簡(jiǎn)直是天降神兵，哪兒都好，特別懂她，特別愛她，跟他在一起才是真愛，未來一片光明。

可一旦真離婚了，跟那個(gè)人走到一起，過上柴米油鹽的日子，她很快就會(huì)傻眼。

會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)“完美男人”也會(huì)摳腳打嗝，也會(huì)有臭脾氣，新的關(guān)系也一樣會(huì)吵架拌嘴。

到時(shí)候，從幻想的高空“啪嘰”一下摔回現(xiàn)實(shí)，而這種過度美化，就是一場(chǎng)自我導(dǎo)演的騙局，暫時(shí)逃避了面對(duì)真實(shí)問題的麻煩，卻把自己引到了一個(gè)更深的坑里。

女人（圖與文無關(guān)）

3、

當(dāng)前面那些擰巴、自我欺騙和對(duì)未來的不確定感全都攪和在一起，把人快逼瘋的時(shí)候，一部分人可能就徹底“擺爛”了。

她會(huì)想“反正都已經(jīng)這樣了，局面也收拾不了，愛咋咋地吧” 這就進(jìn)入了一種自我放縱和破罐破摔的狀態(tài)。

她不再去想什么責(zé)任，什么未來，就是渾渾噩噩地混日子，用麻木來對(duì)抗所有的問題，像鴕鳥一樣把頭埋進(jìn)沙子里。

但這種放縱根本帶不來平靜，反而會(huì)讓人變得極度敏感和多疑。

因?yàn)樽约鹤隽颂澬氖?，就?huì)下意識(shí)地覺得對(duì)方也在做。

這種疑神疑鬼可能表現(xiàn)為兩種極端：一種是變得控制狂，拼命查崗、查手機(jī)，恨不得在對(duì)方身上裝個(gè)GPS，用這種極端控制來尋找一點(diǎn)可憐的安全感，怕對(duì)方也用同樣的方式報(bào)復(fù)自己。

另一種就更扭曲了，她可能會(huì)暗示甚至慫恿對(duì)方：“你也可以在外面找一個(gè)，我們扯平了?！?/strong>

試圖用這種“公平”來減輕自己的負(fù)罪感，但這簡(jiǎn)直就是把本來就亂的關(guān)系，再澆上一桶油。

我們回過頭看這一路，從最開始的心虛罪惡心慌，到中間的自己騙自己，再到后來的擺爛和多疑，核心是什么？

是這個(gè)人，正在一步步地丟掉那個(gè)真實(shí)的自己。

她的內(nèi)心世界全亂套了，人生的方向盤丟了，把幸福的希望全都押在了一個(gè)外面的人、一段見不得光的關(guān)系上，卻完全忘了自己內(nèi)心真正想要的是什么，忘了自己本來該走的路。

這一步走出去，不只是可能把原來的家徹底炸碎，會(huì)深深傷害孩子，毀掉自己在親朋眼中的形象，更重要的是，她等于給自己往后幾十年的人生，埋下了一顆不知道什么時(shí)候就會(huì)炸的大地雷。

將來要承受的痛苦——?jiǎng)e人的指指點(diǎn)點(diǎn)，自己心里永遠(yuǎn)過不去的那個(gè)坎，還有幻想破滅后的空虛——所有這些，都遠(yuǎn)比她當(dāng)初踏出那一步時(shí)所能想象的，要沉重得多，也長(zhǎng)久得多。

女人（圖與文無關(guān)）

所以，當(dāng)一段婚姻讓你痛苦，讓你喘不過氣，你想找條出路，這是人之常情。

但出軌這條路，看上去是條能快速止疼的近道，實(shí)際上卻是代價(jià)最大、最難走的爛路。

它給你的那點(diǎn)甜頭，根本抵不過后面排著隊(duì)來的混亂、痛苦和自我迷失。

真正管用又對(duì)自己負(fù)責(zé)的辦法是什么？

是當(dāng)你覺得過不下去的時(shí)候，先停下來，回頭看看自己，鼓起勇氣直面你們婚姻里真正的問題。

試著跟對(duì)方坐下來，哪怕撕開臉皮，也好好談一次，找找專業(yè)的辦法，看能不能修修你們的關(guān)系。

如果真的一切努力都做了，發(fā)現(xiàn)緣分確實(shí)盡了，這段婚姻真的救不回來了，那就坦坦蕩蕩地、像個(gè)成年人一樣，正式地提出分開，好聚好散。

這比你一邊在欺騙和隱瞞里煎熬，一邊背著沉重的心理負(fù)擔(dān)去偷那一點(diǎn)點(diǎn)快樂，要強(qiáng)一萬倍。

你要記住，解決婚姻問題哪怕再難，你是在解決問題，可你一旦選了出軌，你就是在創(chuàng)造一個(gè)更大、更爛、更傷人的新問題。

女人（圖與文無關(guān)）

作者介紹：

歐小希，希望通過我的文字，帶你體會(huì)世間“人情冷暖”。

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