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在中醫(yī)理論中，梅杰綜合征屬于“痙證”“顫證”范疇，其發(fā)病與肝、脾、腎三臟密切相關(guān)。肝主疏泄，主筋脈，若情志不暢、肝氣郁結(jié)，久則化火生風(fēng)；脾主運(yùn)化，若脾虛失運(yùn)，痰濕內(nèi)生，風(fēng)痰互結(jié)，可阻遏脈絡(luò)；腎主藏精，精血同源，若腎精虧虛，筋脈失養(yǎng)，易致虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)。其中，“肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)”是貫穿病程的核心病機(jī)，而日常不當(dāng)動(dòng)作往往會(huì)成為“風(fēng)邪”的“助推器”，誘發(fā)或加重癥狀。

這5個(gè)日常動(dòng)作，可能在“助風(fēng)動(dòng)”

1. 長時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦：耗傷肝血，引動(dòng)肝風(fēng)

現(xiàn)代生活中，長時(shí)間低頭使用電子產(chǎn)品已成常態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，“久視傷血”，肝開竅于目，肝血充足才能濡養(yǎng)目竅和筋脈。長期低頭不僅會(huì)導(dǎo)致頸部氣血運(yùn)行不暢，還會(huì)使肝血過度消耗，筋脈失養(yǎng)，進(jìn)而引動(dòng)肝風(fēng)，導(dǎo)致眼瞼痙攣、面部抽搐加重。很多梅杰綜合征患者反映，熬夜刷手機(jī)后，第二天癥狀會(huì)明顯加劇，正是這個(gè)原因。

2. 頻繁瞇眼、揉眼：刺激眼周脈絡(luò)，風(fēng)邪易侵

部分患者因眼干、眼澀或視物模糊，會(huì)不自覺地頻繁瞇眼、揉眼。然而，眼周肌膚嬌嫩，脈絡(luò)豐富，頻繁刺激會(huì)導(dǎo)致局部氣血紊亂，風(fēng)邪更容易侵襲。中醫(yī)有“風(fēng)善行而數(shù)變”之說，風(fēng)邪侵襲面部筋脈，會(huì)加重肌肉痙攣，形成“越揉越抽、越抽越揉”的惡性循環(huán)。

3. 情緒激動(dòng)或緊張時(shí)咬牙、皺眉：肝氣郁結(jié)，化火生風(fēng)

當(dāng)遇到壓力、焦慮或情緒激動(dòng)時(shí)，很多人會(huì)習(xí)慣性咬牙、皺眉。中醫(yī)認(rèn)為，“怒傷肝”，情緒波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，郁而化火，火盛則生風(fēng)。這種“內(nèi)風(fēng)”會(huì)竄擾面部筋脈，使梅杰綜合征的癥狀突然加重，如眼瞼緊閉、面部抽搐頻繁等。臨床中，不少患者在吵架、演講等情緒緊張場景后，癥狀會(huì)出現(xiàn)爆發(fā)式發(fā)作。

4. 快速轉(zhuǎn)頭、甩頭：擾動(dòng)頭部氣血，虛風(fēng)妄動(dòng)

有些人為了緩解頸部不適，會(huì)快速轉(zhuǎn)頭、甩頭，或做一些幅度較大的頸部運(yùn)動(dòng)。但對(duì)于梅杰綜合征患者而言，頭部是“諸陽之會(huì)”，快速轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)擾動(dòng)頭部氣血，若本身存在腎精虧虛、肝血不足，易導(dǎo)致虛風(fēng)妄動(dòng)，進(jìn)而引發(fā)面部肌肉痙攣加劇。尤其是伴有頭暈、頭痛的患者，更應(yīng)避免此類動(dòng)作。

5. 熬夜、作息不規(guī)律：耗傷陰精，風(fēng)陽上擾

“人臥則血?dú)w于肝”，熬夜會(huì)使肝血得不到充足的濡養(yǎng)，陰精耗損。中醫(yī)認(rèn)為，“陰虛則陽亢”，陰精不足會(huì)導(dǎo)致陽氣相對(duì)偏盛，風(fēng)陽上擾頭目，從而加重梅杰綜合征的癥狀。長期熬夜還會(huì)影響脾腎功能，使痰濕、虛風(fēng)等病理產(chǎn)物難以清除，進(jìn)一步纏綿病情。

【息痙調(diào)元湯】治療梅杰綜合征三階段：

第一階段：以平肝息風(fēng)、化痰通絡(luò)、清熱祛瘀之法，疏通氣血運(yùn)行之阻滯，改善眼瞼痙攣、口下頜肌張力障礙引發(fā)的頻繁眨眼、口角抽搐、下頜不自主運(yùn)動(dòng)等癥狀。

第二階段：運(yùn)用健脾益氣、滋腎填精之法，濡養(yǎng)受損經(jīng)絡(luò)與臟腑，恢復(fù)機(jī)體氣化功能，提升神經(jīng)調(diào)控能力，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。

第三階段：調(diào)和陰陽，滋養(yǎng)氣血，培補(bǔ)正氣，穩(wěn)固前期治療成果，調(diào)節(jié)機(jī)體整體平衡，增強(qiáng)機(jī)體抵御病邪能力，降低梅杰綜合征復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。