文 // 寒梅傲雪

（這是學(xué)員寫(xiě)的第156篇文章）

三年前，我活在人生痛苦的地yu中，婚姻馬上快崩了，孩子整天被我打得膽戰(zhàn)心驚，社恐而自閉，婆媳關(guān)系形同仇人，恨不得老死不相往來(lái)。

而我自己也被重度抑郁zheng 折磨得生不如死，如果不是因?yàn)楹⒆樱艺娴膯适Я怂谢钕氯サ南Ｍ陀職饬恕?/p>

大家好：我叫寒梅傲雪。

眼見(jiàn)兒子被我折磨得快要崩潰了，我希望兒子幸福，但我控制不了對(duì)兒子的打罵。

有時(shí)候?yàn)榱朔乐箘e人阻礙我打兒子，我關(guān)起門來(lái)酣暢淋漓地打兒子，也因此我兒子越來(lái)越自閉、社恐、整日提心吊膽，眼神充滿了恐懼。

為了我兒子的身心健康，我拿出壯士割腕之決心，想通過(guò)學(xué)習(xí)改造自己，或許就是這么一個(gè)善念，機(jī)緣巧合讓我的命運(yùn)齒輪發(fā)生了悄然改變，在這個(gè)時(shí)候我遇到了涔汐老師。

2022年9月18號(hào)，我加入了修心訓(xùn)練營(yíng)，到今天整整3年了。

常說(shuō)“江山易改，本性難移”，當(dāng)初我對(duì)自己心性的改變保持懷疑態(tài)度，但這3年來(lái)我確實(shí)創(chuàng)造了奇跡。

涔汐老師說(shuō):

“一個(gè)人有沒(méi)有成長(zhǎng)？自己說(shuō)了不算，得身邊最親近的人說(shuō)了才算”。

今天，我跟大家一一道來(lái)，跟著涔汐老師修心后，我拿到的成果。

婆婆的改變

以前我跟婆婆就是熟悉的陌生人，外加仇人，我從來(lái)不主動(dòng)聯(lián)系婆婆，甚至刻意拉開(kāi)距離。

婆婆也不主動(dòng)找我，有什么事都只跟先生說(shuō)。

就是因?yàn)榻Y(jié)婚彩禮和分房的問(wèn)題，我怨恨了她多年，甚至決絕地暗說(shuō)狠話她未來(lái)咋樣跟我無(wú)關(guān)。

但是修心后，我才反省到自己虧德不孝，我才意識(shí)到自己錯(cuò)了，我改變對(duì)待婆婆的態(tài)度，待婆婆如生母。

現(xiàn)在婆婆待我如女兒，以前婆婆種地只種自己喜歡的農(nóng)作物，這兩年婆婆一改幾十年的習(xí)慣，都改成了種我們喜歡吃的農(nóng)作物。

婆婆本是一個(gè)不善言辭的人，竟然跟我說(shuō)：

“有你這樣的兒媳婦，是我?guī)纵呑有迊?lái)的福氣。”

修心后，我修復(fù)了跟婆婆的關(guān)系。

我母親的改變

我的母親幾十年來(lái)遭受了各種生活的磨煉，內(nèi)心藏著太多委屈，經(jīng)常向我吐槽誰(shuí)不好。

而我又懶得聽(tīng)她祥林嫂一般口吐怨言，所以我們經(jīng)常說(shuō)著說(shuō)著，兩個(gè)人杠起來(lái)了，結(jié)果不歡而散。

因此她經(jīng)常說(shuō)：

我辛辛苦苦拉扯大的女兒，竟然不向著我，只知道往我心里捅刀子。

修心后，我聽(tīng)涔汐老師的話，多看媽媽內(nèi)心的痛苦，多呵護(hù)媽媽，讓她媽媽走出內(nèi)心的怨恨，經(jīng)過(guò)這幾年的努力，我媽也對(duì)我改觀了。

現(xiàn)在我媽經(jīng)常一跟我打電話都是半小時(shí)以上，大事小事總會(huì)第一時(shí)間問(wèn)問(wèn)我的意見(jiàn)，因?yàn)槲也皇窍蛩目谕钡蹲拥呐畠?，而是真的心疼她的棉襖。

現(xiàn)在的我不僅僅是我母親的女兒，還是無(wú)話不說(shuō)的閨蜜。

先生的改變

過(guò)去我跟先生交流起來(lái)簡(jiǎn)直就是雞同鴨講，不在一個(gè)頻道，家里彌漫著火藥味。

久而久之，我們各自心門關(guān)閉拒絕溝通，同在屋檐下，但是心卻天各一方。

我們的婚姻長(zhǎng)時(shí)間在離婚邊緣徘徊，有一次我們?nèi)ッ裾植铧c(diǎn)就把婚給離了。

修心后，老師點(diǎn)撥我這個(gè)人總喜歡門縫看人，脾氣大性格剛，不會(huì)欣賞伴侶，太自以為是了。

我仔細(xì)琢磨老師的話，說(shuō)得太對(duì)了。

于是我改變自己，嘗試著有話先在心里想清楚了，再好好說(shuō)，多欣賞老公優(yōu)點(diǎn)，放下控制欲，學(xué)會(huì)了尊重對(duì)方。

而先生現(xiàn)在真的也改變了，他不再像浪子一樣一天到晚不著家，而是推掉不必要的社交。

以前對(duì)于孩子的教育，他都只盯著成績(jī)，現(xiàn)在更愿意拿出更多時(shí)間來(lái)陪伴孩子，受我的影響，他真正意識(shí)到家庭教育的重要性。

他特別孝順我的娘家父母，家里買什么好吃的，他總會(huì)第一時(shí)間想到給我娘家父母送去。

逢年過(guò)節(jié)更不用說(shuō)了，以前他很少跟我父母交流，現(xiàn)在他會(huì)主動(dòng)打電話噓寒問(wèn)暖。

不知不覺(jué)間，因?yàn)槲倚扌牡母淖儯粌H僅婚姻修復(fù)了，連我的先生心智都成熟了很多。

兒子的改變

以前的兒子被我打得極度敏感、自卑、社恐，他總想把自己封閉起來(lái)，因?yàn)樵谒磥?lái)，所有人對(duì)他充滿了惡意。

隨著我修心改變了性格以后，兒子發(fā)生了天地之別的改變，他變得自信、勇敢，主動(dòng)社交，充滿陽(yáng)光。

他以前對(duì)很多事情總有一副生無(wú)可戀的態(tài)度，現(xiàn)在他對(duì)未知的東西有了好奇心，心活起來(lái)了。

以前社恐的兒子，現(xiàn)在會(huì)主動(dòng)與同學(xué)交流。

今年上初中他開(kāi)學(xué)兩、三周的時(shí)間，不僅有了比較要好的朋友，還跟很多同學(xué)打成了一片。

過(guò)去他總是習(xí)慣性看誰(shuí)都是壞人，但是現(xiàn)在他能看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)和善意。

我的兒子脫胎換骨的改變，真的是讓我多年來(lái)內(nèi)心吊起的石頭落下來(lái)了。

因?yàn)槲乙恢睂?duì)兒子有著深深的愧疚感，沒(méi)有修心前我控制不住自己打罵兒子，深深地傷害了他。

而修心真的是圓了我內(nèi)心最大的愿望，那就是我的兒子現(xiàn)在身心的健康和快樂(lè)。

我的改變

可能大家很好奇，我到底做了什么，才讓滿載而歸？

其實(shí)，我并沒(méi)有刻意去做過(guò)什么？

修心后，我從來(lái)不再改造家人，而是一心一意修正自己，我每天學(xué)會(huì)了內(nèi)觀、覺(jué)察、反省、轉(zhuǎn)念、感恩、利他，用陰陽(yáng)思維看人和事情，這一切都是涔汐老師手把手教我的。

涔汐老師經(jīng)常說(shuō)：

外境是我們內(nèi)心的鏡子，當(dāng)我們用自私、狹隘、控制欲看別人的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)都是傷害我們的人，當(dāng)我們用欣賞、感恩、慈悲心看別人的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)都是我們的恩人和貴人。

我就按照老師告訴我們的修心方法，日日反省、改過(guò)、踐行，不知不覺(jué)就形成了本能。

于是我發(fā)現(xiàn)，只要我修好了自己，家人會(huì)隨著我的改變而改變。后來(lái)我悟到：這就是老師說(shuō)的高頻帶領(lǐng)低頻。

這種修復(fù)關(guān)系的方法簡(jiǎn)直太好了，我不用把心掛礙在別人身上，日日心力交瘁地去改造伴侶、改造孩子、改造公婆，我只是專注于修正自己，就可以擁抱幸福而自在的人生。

外求是痛苦，內(nèi)修是蛻變。

如果你也在為親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系等等關(guān)系而迷茫痛苦，不妨回過(guò)頭來(lái)修正自己的心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：

改變命運(yùn)很簡(jiǎn)單，那就修好自己的心，才能修好自己的人生路！

作者簡(jiǎn)介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見(jiàn)更好的自己》，頭發(fā)雖長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利的解密職場(chǎng)的認(rèn)知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公眾號(hào)（id：zhangcenxi99），一個(gè)讓你增值的地方，個(gè)人微信：zhangcenxi999。