突然嘔吐、腹瀉？

別大意，這可能是諾如病毒在作祟！

9月以后，諾如病毒感染開(kāi)始進(jìn)入流行期

關(guān)于諾如病毒感染

你需要了解↓↓↓

諾如病毒“簡(jiǎn)歷”

姓名：諾如病毒

又名：

諾瓦克病毒

外文名：

Norovirus

籍貫：人類(lèi)杯狀病毒科諾如病毒屬

諾如病毒感染全年均可發(fā)生，每年10月到次年3月是我國(guó)諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場(chǎng)所是諾如病毒感染疫情高發(fā)場(chǎng)所。

諾如病毒為RNA病毒，極容易發(fā)生變異，每隔2-3年可出現(xiàn)引起全球流行的諾如病毒新變異株。

諾如病毒感染的特點(diǎn)

諾如病毒對(duì)環(huán)境抵抗力強(qiáng)，在0℃-60℃均可存活，酒精和含酒精成分免洗洗手液對(duì)諾如病毒無(wú)效。此外，還具有感染劑量低、感染后潛伏期短、排毒時(shí)間長(zhǎng)、免疫保護(hù)時(shí)間短，極易造成反復(fù)感染、全人群普遍易感等特點(diǎn)。

諾如病毒的傳播途徑

病人和隱性感染者均可為傳染源。傳播途徑廣泛，既可通過(guò)直接接觸患者糞便、嘔吐物等排泄物傳播，也可通過(guò)間接接觸被排泄物污染的物品、環(huán)境傳播，還可通過(guò)食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水傳播，由于病人嘔吐和排便時(shí)可形成氣溶膠，攝入氣溶膠也可能感染。人群普遍易感，在托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校、養(yǎng)老院等人群聚集場(chǎng)所中，極易引起暴發(fā)。

感染諾如病毒的癥狀

諾如病毒感染后起病急，最常見(jiàn)癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童感染后癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。

一般以輕癥為主，屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后2-3天即可康復(fù)。但對(duì)于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，可導(dǎo)致脫水等較嚴(yán)重的癥狀。

如何預(yù)防諾如病毒

個(gè)人和家庭

保持手部清潔。在餐前、便后、準(zhǔn)備食物前和外出回家后，應(yīng)遵循六步洗手法，使用肥皂和流動(dòng)水至少洗手20秒，以有效預(yù)防包括諾如病毒急性胃腸炎在內(nèi)的多種傳染病的傳播。

重視飲水衛(wèi)生和食品安全。喝開(kāi)水或者合格的瓶裝水，避免飲用未經(jīng)處理的生水。食用蔬菜和水果時(shí)要洗凈；烹飪加工食品時(shí)要做到生熟分開(kāi)，應(yīng)使用不同的砧板、刀具及容器處理生熟食品，避免交叉污染；確保食物煮熟煮透，特別是貝類(lèi)等海產(chǎn)品；外出就餐時(shí)，選擇衛(wèi)生條件良好、信譽(yù)度高的餐廳。

諾如病毒感染者應(yīng)居家隔離休息，以減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。建議非住院患者居家隔離至癥狀消失后至少72小時(shí)，在此期間，患者應(yīng)保持個(gè)人衛(wèi)生，減少與他人的密切接觸，特別應(yīng)避免烹飪做飯或照顧其他老人和兒童，應(yīng)單獨(dú)用餐和休息。特殊崗位從業(yè)人員，如廚師和育嬰員等，應(yīng)在糞便排毒結(jié)束后才能返崗。

做好清潔與消毒。做好居室的日常清潔和通風(fēng)，高頻接觸的表面和衛(wèi)生間等關(guān)鍵區(qū)域定期消毒；確保廚房和餐具的清潔，及時(shí)處理垃圾，保持整潔衛(wèi)生。當(dāng)家庭成員出現(xiàn)胃腸炎癥狀時(shí)，應(yīng)對(duì)其排泄物和嘔吐物進(jìn)行規(guī)范處理，并使用含氯消毒劑對(duì)污染的物品和表面進(jìn)行徹底消毒。同時(shí)，對(duì)家中的高頻接觸點(diǎn)如門(mén)把手、衛(wèi)生間等定時(shí)進(jìn)行消毒。

保持健康生活方式。做到均衡飲食、充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防被感染。

學(xué)校和幼托機(jī)構(gòu)

加強(qiáng)健康管理與病例報(bào)告。托幼機(jī)構(gòu)和學(xué)校應(yīng)做好學(xué)生健康管理，嚴(yán)格落實(shí)晨（午）檢和因病缺勤登記查因；一旦發(fā)現(xiàn)急性胃腸炎疑似或確診病例，應(yīng)立即通知校醫(yī)或家長(zhǎng)，并對(duì)患者進(jìn)行隔離；食堂和餐飲機(jī)構(gòu)應(yīng)強(qiáng)化因病缺勤統(tǒng)計(jì)工作，特別是對(duì)于廚師、保育員等關(guān)鍵崗位人員，若出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、惡心等急性胃腸炎癥狀時(shí)，應(yīng)立即暫停工作，及時(shí)就醫(yī)，杜絕帶病工作。

加強(qiáng)食品衛(wèi)生安全。要保證食材采購(gòu)、儲(chǔ)存、加工等環(huán)節(jié)的食品安全，避免生熟食品的交叉污染；食堂員工應(yīng)嚴(yán)格遵守個(gè)人衛(wèi)生規(guī)范，操作前后徹底洗手，穿戴清潔的工作服和帽子；做好食堂員工癥狀監(jiān)測(cè)與感染者管理，確保食品衛(wèi)生安全。

做好飲用水衛(wèi)生安全。應(yīng)定期對(duì)供水系統(tǒng)進(jìn)行全面檢查和水質(zhì)檢測(cè)，確保水質(zhì)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)；選擇衛(wèi)生合格的桶裝水，并確保飲用水在使用前燒開(kāi)；定期清潔和消毒飲水設(shè)備，提高師生對(duì)飲水安全的意識(shí)，培養(yǎng)良好的飲水習(xí)慣，避免飲用未經(jīng)處理的生水。

做好環(huán)境清潔與消毒。保持環(huán)境的清潔，定期使用含氯消毒劑對(duì)教室、食堂、衛(wèi)生間、玩具、教具等高頻接觸表面進(jìn)行消毒，使用消毒劑時(shí)應(yīng)按照說(shuō)明書(shū)正確配比和規(guī)范使用，現(xiàn)配現(xiàn)用。

規(guī)范處理嘔吐物。對(duì)于病例的嘔吐物和糞便，應(yīng)由經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的人員按照操作指引規(guī)范處理。重點(diǎn)消毒被嘔吐物、糞便等污染的環(huán)境物體表面、生活用品、食品加工工具和生活飲用水等。

開(kāi)展宣傳教育。充分利用微信公眾號(hào)、視頻號(hào)、微信群、宣傳欄、致家長(zhǎng)的信等方式，開(kāi)展諾如病毒防控知識(shí)的宣傳教育，強(qiáng)調(diào)保持良好的手衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防諾如病毒感染的最簡(jiǎn)單有效的措施。

強(qiáng)化應(yīng)急處置能力建設(shè)。學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)建立以校長(zhǎng)、園長(zhǎng)為第一責(zé)任人的領(lǐng)導(dǎo)工作小組，制定諾如病毒防控方案及應(yīng)急預(yù)案，做好處置物資的適當(dāng)儲(chǔ)備，提高學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)防控應(yīng)對(duì)諾如病毒胃腸炎的能力，科學(xué)有效地做好各項(xiàng)防控工作。

預(yù)防劃重點(diǎn)

如果班級(jí)有同學(xué)嘔吐，孩子們一定要在老師的指導(dǎo)下離開(kāi)嘔吐物污染區(qū)，不要圍觀(guān)。

如果孩子出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，一定要馬上報(bào)告學(xué)校老師，不要帶病上學(xué)，建議居家休息至癥狀完全消失后72小時(shí)再?gòu)?fù)課。

居家休息期間，應(yīng)為患兒準(zhǔn)備獨(dú)立的食品用具，最好不與家人共同進(jìn)餐；患兒的腹瀉或嘔吐物應(yīng)使用含氯制劑進(jìn)行消毒，食品用具可通過(guò)煮沸30分鐘進(jìn)行消毒，家長(zhǎng)在處理污染物時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。

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