秋高氣爽，丹桂飄香，幸福小學(xué)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上彌漫著緊張的備戰(zhàn)氣息。在校運(yùn)會(huì)進(jìn)入最后4天倒計(jì)時(shí)之際，三年四班的運(yùn)動(dòng)小將張簫冉冉的身影，準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在實(shí)心球訓(xùn)練場(chǎng)上，為她的重點(diǎn)項(xiàng)目投入百分之百的熱情與汗水。

與跑跳項(xiàng)目不同，實(shí)心球更考驗(yàn)身體的協(xié)調(diào)性與爆發(fā)力。只見張簫冉冉雙腳穩(wěn)穩(wěn)站定，雙手將沉甸甸的實(shí)心球舉過頭頂，后仰、蓄力、蹬地、收腹、揮臂——一系列動(dòng)作一氣呵成，實(shí)心球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線?！白⒁庋堪l(fā)力，出手的角度再高一點(diǎn)！”體育老師在旁細(xì)心指導(dǎo)。張簫冉冉認(rèn)真聽完，點(diǎn)點(diǎn)頭，撿回球，立刻又開始下一次嘗試。她告訴記者：“實(shí)心球看起來是比力氣，其實(shí)技巧很重要。我每天都在琢磨怎么才能投得更遠(yuǎn)，每次哪怕只進(jìn)步一厘米，都特別開心?！?br/>秋天的傍晚已帶著些許涼意，但張簫冉冉的額頭上卻掛滿了汗珠，運(yùn)動(dòng)服也早已被汗水浸濕。針對(duì)實(shí)心球項(xiàng)目，她不僅練習(xí)投擲技巧，還堅(jiān)持進(jìn)行核心力量訓(xùn)練，如平板支撐、仰臥起坐等，為的就是在比賽中能發(fā)揮出最佳狀態(tài)。“天氣涼了，但訓(xùn)練不能打折。我要用最好的表現(xiàn)，為班級(jí)爭(zhēng)光！”她堅(jiān)定地說。
倒計(jì)時(shí)4天，期待在賽場(chǎng)上，看到張簫冉冉同學(xué)奮力一擲的精彩瞬間，讓實(shí)心球的軌跡，承載著夢(mèng)想與努力，飛向更遠(yuǎn)的前方！