當(dāng)孩子情緒持續(xù)低落

你注意到背后的信號(hào)了嗎？

不想上學(xué)或總喊肚子痛

突然沉迷網(wǎng)絡(luò)、不愿交流

睡眠與食欲驟變

孩子的心理健康

需要我們從“看見(jiàn)”癥狀開(kāi)始

不只是給他們更好的物質(zhì)條件

更要讀懂他們沉默的語(yǔ)言

情緒上：頻繁煩躁、莫名悲傷、過(guò)度焦慮

行為上：厭學(xué)逃學(xué)、沉迷手機(jī)無(wú)法自控、沖動(dòng)打架，甚至出現(xiàn)割腕等自傷行為

人際上：與父母對(duì)抗、與同學(xué)疏遠(yuǎn)

身體上：出現(xiàn)無(wú)生理病因的腹痛、頭痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)萌發(fā)自殺念頭

01

壓力

父母的期待，成了孩子喘不過(guò)氣的包袱。

02

“被安排”

獨(dú)生子女常被過(guò)度掌控，喪失自主成長(zhǎng)空間。

03

雙重考驗(yàn)

學(xué)校升學(xué)壓力與人際適應(yīng)難題，加劇孩子心理緊張。

04

逆境體驗(yàn)少

部分孩子成長(zhǎng)順境多，抗挫折能力弱、負(fù)面情緒易積壓。

家庭要做“溫暖港灣”

多傾聽(tīng)、少評(píng)判

愛(ài)有邊界也有規(guī)則

放下手機(jī)

陪伴是最好的教育

學(xué)校要當(dāng)“成長(zhǎng)引航”

用鼓勵(lì)代替批評(píng)

用實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)韌性

開(kāi)設(shè)心理課

及時(shí)與家長(zhǎng)溝通孩子狀態(tài)

注意??若孩子出現(xiàn)相關(guān)癥狀

請(qǐng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)的心理支持

成都市心理援助熱線(xiàn)：96008

邛崍市醫(yī)療中心醫(yī)院心理援助熱線(xiàn)：88742937

等等，還有福利活動(dòng)哦

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