最近一則新聞引發(fā)討論，長(zhǎng)跑達(dá)人長(zhǎng)跑8年的劉小平猝死，死的時(shí)候51歲，比啟軍小三歲，啟軍如果你曾看過(guò)他的經(jīng)歷，會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)，這么一個(gè)逆天而為的人，為什么依舊活著？

啟軍曾經(jīng)真的以為自己和岳飛岳武穆一樣，活不過(guò)39歲，啟軍畢生以岳武穆為楷模，臆想癥到了39歲，就會(huì)追隨岳武穆而去。

為什么聽(tīng)起來(lái)有一些魔怔呢？因?yàn)閱④娛?002年離婚的，從2003年創(chuàng)建社區(qū)開(kāi)始熬夜，當(dāng)熬了幾年的時(shí)候，身體出現(xiàn)各種癥狀，啟軍現(xiàn)在回憶是不適應(yīng)，身體出現(xiàn)了反噬，有一段時(shí)間身體極差，倒不是生病，就是哪哪都不舒服，再就是頭疼，太陽(yáng)穴一突一突，當(dāng)時(shí)啟軍有家族遺傳的高血壓，啟軍當(dāng)然知道，不過(guò)，啟軍不吃藥不看病，就這么一路熬夜，算不算逆天而為，算到今天熬夜居然23年了，也可以這么說(shuō)，啟軍高血壓置之不理也有20年左右，高血壓的大忌：喝酒，還是空腹喝酒，熬夜，不吃飯一個(gè)不落。
寫(xiě)到這里，大家知道我要說(shuō)的么？人到底怎樣的狀態(tài)最好，啟軍修的是靜道，靜道覺(jué)得人的最好狀態(tài)，就是不要被束縛，束縛簡(jiǎn)單說(shuō)就是被工作和愛(ài)好有形無(wú)形束縛的，一旦束縛就容易過(guò)度，身體就會(huì)某器官臨界，臨界點(diǎn)預(yù)示著紊亂，紊亂引起免疫力極速下降，結(jié)果因人而異，所以說(shuō)器官是有脾氣的，它不說(shuō)話不等于任你擺布。
啟軍說(shuō)：人最好的狀態(tài)就是自然，順其自然，自然，這是啟軍的觀點(diǎn)，對(duì)與不對(duì)，求同存異。

再談一個(gè)人類最容易犯的錯(cuò)誤，簡(jiǎn)單說(shuō)就是喜歡聽(tīng)人說(shuō)，不懂真假，中醫(yī)認(rèn)為一人一身體，一身體一宇宙，一病一味藥，沒(méi)有人身體是一樣的，即便一樣的病，你的身體不一樣，耐受力和習(xí)慣不一樣，哪怕愛(ài)吃的食物不一樣，這些都和治病效果有關(guān)系，所以不能以一種藥治療萬(wàn)千人，只可以借鑒癥狀趨同。
這就是中醫(yī)和西醫(yī)的區(qū)別，西醫(yī)儀器冰冷數(shù)據(jù)化，中醫(yī)對(duì)癥切脈，儀器對(duì)于人是不會(huì)望聞問(wèn)切的，你讓一個(gè)人平靜狀態(tài)和背了200斤跑100樓，測(cè)量結(jié)果能做疾病診斷么？一個(gè)老人驚嚇過(guò)度心臟測(cè)量的數(shù)據(jù)，能做疾病定論么？

有一位老人在夜晚受到過(guò)度驚嚇，心臟收縮，撥打120，他們只以數(shù)據(jù)說(shuō)話，并沒(méi)有詢問(wèn)發(fā)生了什么，于是就安排過(guò)兩天上支架。

兩天后，老人心態(tài)平穩(wěn)，心臟也就恢復(fù)正常了，可是短短幾天，檢查費(fèi)治療費(fèi)用就花了26000，自己出了5900，老人最后取消了上支架，老人并沒(méi)有過(guò)多的醫(yī)學(xué)常識(shí)，醫(yī)生的話就是圣旨。

所以最后強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人對(duì)于自己的身體，對(duì)于基本的醫(yī)學(xué)常識(shí)，要有一個(gè)基本了解，就像前面這位老人，心臟沒(méi)問(wèn)題，只是受到驚嚇，一只蜘蛛爬到了手臂，僅此而已，這就產(chǎn)生了26000的治療費(fèi)用。

啟軍認(rèn)為，人最好的狀態(tài)，兩個(gè)必須：必須了解自己，必須順其自然！最自然的狀態(tài)，就是器官最放松的狀態(tài)。

結(jié)束本文之前，再回答網(wǎng)友疑問(wèn)，啟軍這樣糟蹋自己身體，也不死，還來(lái)以靜道理論教大家，首先，啟軍說(shuō)過(guò)，一切疾病和死亡，都是器官不放松，耗能，器官被束縛，束縛簡(jiǎn)單說(shuō)就是被工作和愛(ài)好有形無(wú)形束縛的，這就需要你了解自己的身體狀況，應(yīng)激能力，一旦器官束縛就容易過(guò)度，一般以疾病體現(xiàn)，也有不走流程的，也就是大家看到的猝死。

生于斯死于斯，是工作與愛(ài)好有形無(wú)形最好的證明：愛(ài)好長(zhǎng)跑猝死于長(zhǎng)跑，愛(ài)好攀爬摔死于攀爬，快遞員猝死送外賣(mài)，加班猝死等等，例子根本說(shuō)不完。

這些人身體臨界了，身體有狀況，自己不了解自己身體，以為年輕沒(méi)有事，緊張和害怕可以激活腎上腺，這是生命源泉，它也可以造成死亡。

啟軍熬夜呢，他這樣不是愛(ài)好，哪有愛(ài)無(wú)休止的熬夜的呢，更不是工作，因?yàn)闆](méi)人給啟軍開(kāi)過(guò)一分錢(qián)工資，當(dāng)愛(ài)好啟軍可能也死了，必死無(wú)疑！（啟軍生命雜談）