浙江
——
人只會(huì)在4種情況下發(fā)生改變:
1，人們之所以改變，是因?yàn)橥吹讲荒懿蛔儯?br/>2，因?yàn)橐姷米銐蚨啵患ぐl(fā)去改變；
3，當(dāng)認(rèn)知積累到位，主動(dòng)想要改變；
4，被給予得足夠多，有能力去改變。
有了這4個(gè)信號(hào)，說明你快開始改變了。
呼應(yīng)了我之前的文章：
——
于是我學(xué)會(huì)把有限的心力，留給最關(guān)鍵的事，它們大致分兩類：
第一類，是你有強(qiáng)烈意愿的事情。
比如對(duì)我來說是閱讀和寫作。
我渴望寫到老，渴望一輩子和文字打交道。這件事讓我興奮、讓我充滿信念。
所以我愿意在這里調(diào)動(dòng)意志力，哪怕再疲憊，也總能從中得到加倍的回報(bào)。
第二類，是讓你痛苦到必須改變的事。
心理學(xué)里有句話：“誰痛苦，誰改變?！?/p>
如果你因?yàn)槟臣赂械綐O度痛苦，比如每天睡前刷手機(jī)刷到疲憊、又討厭自己這樣，還導(dǎo)致睡眠質(zhì)量很差，那么你會(huì)自然生出意愿去改變。
在那一刻，再去調(diào)動(dòng)意志力，就會(huì)更高效。
這兩類事情，才真正值得去推動(dòng)。
其他的，就讓它們隨意，不必和自己硬碰硬。
大家周末愉快~
大家要是覺得有價(jià)值，歡迎。
每周我都會(huì)大量閱讀優(yōu)質(zhì)英文資料，從中挑選我覺得能夠打開視角，讓大家發(fā)現(xiàn)更多人生可能性的資料，分享給大家。
如想看我的更多思考，
或愿意支持和鼓勵(lì)我的持續(xù)寫作，
可考慮訂閱我的專欄。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
新民周刊
