小便事小，健康事大。對男人來說，排尿不僅是生理需求，更是健康狀況的“晴雨表”。很多男性朋友遇到問題總喜歡“忍一忍”、“扛過去”，殊不知，一些不起眼的小變化，背后可能隱藏著大隱患。今天就來聊聊，排尿出現(xiàn)哪5種異常需要立刻警惕。

一、尿頻、尿急、夜尿多

• 異常表現(xiàn)：白天頻繁跑廁所，每次尿量卻不多；一有尿意就憋不住，甚至漏尿；晚上起夜超過2次，影響睡眠。
• 警惕疾?。?/strong>
• 前列腺問題（最常見）：這是中青年男性（前列腺炎）和中老年男性（前列腺增生）的“頭號公敵”。增大的前列腺會壓迫尿道，導致膀胱無法有效儲尿，從而引起一系列排尿問題。
• 尿路感染：細菌感染尿道、膀胱，會引起膀胱刺激征，導致尿頻尿急。
• 糖尿病：血糖過高會導致滲透性利尿，尿量增多，自然上廁所的次數(shù)也會增加。
• 行動建議：記錄排尿日記，盡早就診泌尿外科或男科，進行前列腺特異性抗原（PSA）、B超等檢查。

二、排尿費力、尿線細、滴滴答答

• 異常表現(xiàn)：需要站一會兒才能尿出來；尿流變細、射程變短；排尿斷斷續(xù)續(xù)，末端滴瀝不盡。
• 警惕疾?。?/strong>
• 前列腺增生：這是導致排尿受阻的最主要原因，宛如水管被堵住，水流自然不暢。
• 尿道狹窄：可能因炎癥、損傷后疤痕形成導致尿道變窄。
• 膀胱功能異常：膀胱逼尿肌無力，無法產(chǎn)生足夠的壓力將尿液排出。
• 邯鄲燕趙劉常亮醫(yī)生建議：此癥狀嚴重影響生活質(zhì)量，需立即就醫(yī)，評估梗阻程度，防止出現(xiàn)尿潴留等嚴重并發(fā)癥。

三、尿液顏色異?！拔宀省钡哪?/strong>

• 異常表現(xiàn)：
• 濃茶色/醬油色：警惕肝臟問題（如肝炎）或溶血性疾病。
• 紅色/洗肉水色（血尿）：這是最需要警惕的信號！提示泌尿系統(tǒng)有出血。
• 乳白色/渾濁：可能提示泌急性尿道感染或乳糜尿。
• 警惕疾病：
• 血尿：可能是泌尿系結(jié)石（摩擦出血）、泌尿系感染腎臟疾病（腎炎、腫瘤），甚至是膀胱癌、腎癌的早期信號。
• 深黃色：通常只是飲水過少，但若伴有黃疸，則需查肝。
• 行動建議：發(fā)現(xiàn)血尿，無論是否疼痛、是否自行消失，都必須100%去醫(yī)院查明原因！

四、排尿疼痛、灼燒感

• 異常表現(xiàn)：排尿時尿道有灼燒感、刺痛感，或伴有小腹、會陰部疼痛。
• 警惕疾?。?/strong>
• 尿路感染/前列腺炎：炎癥刺激尿道黏膜，是引起疼痛的主要原因。
• 泌尿系結(jié)石：小結(jié)石在排出過程中劃傷尿道，會引起劇烈疼痛。
• 性傳播疾?。?/strong>如淋菌性或非淋菌性尿道炎。

五、尿液中泡沫經(jīng)久不散

• 異常表現(xiàn)：尿完后，馬桶里泡沫細小、密集，且持續(xù)10分鐘以上不消散。
• 警惕疾?。?/strong>
• 蛋白尿：這是腎臟濾網(wǎng)（腎小球）受損的標志，蛋白質(zhì)漏到尿液中會產(chǎn)生大量泡沫。
• 腎臟疾?。?/strong>如腎炎、腎病綜合征等早期可能無明顯癥狀，僅表現(xiàn)為泡沫尿。

邯鄲燕趙健康小貼士：如何維護泌尿健康？

1.多喝水：每天保證1.5-2升飲水量，相當于“沖洗”尿道，稀釋尿液，減少結(jié)石和感染風險。

2.不憋尿：長期憋尿會損害膀胱功能，易引發(fā)感染。

3.戒辛辣、少飲酒：這些食物會刺激前列腺充血水腫，加重癥狀。

4.不久坐、勤運動：避免長時間壓迫會陰部，每周適度運動。

5.定期體檢：年過50，建議每年進行一次泌尿系統(tǒng)檢查（包括PSA和泌尿系B超）。

邯鄲燕趙劉常亮醫(yī)生提醒：身體無小事，排尿異常是重要的健康信號。男性朋友們一定要破除“難以啟齒”的觀念，樹立正確的健康意識。