嗨，大家好，我是咩小胖。

從懷孕到分娩，似乎都是媽媽的事。其實(shí)，寶爸也是可以參與其中的。而且，這樣的參與更有利于培養(yǎng)出一名合格的寶爸。

“喪偶式育兒”這一詞，自出現(xiàn)以后，受到很多人的認(rèn)可。懷孕生娃是女人的事，孩子出生以后也是媽媽帶的多，爸爸仿佛成了隱形人。

對(duì)于新手爸爸，確實(shí)很難進(jìn)入到寶爸這一角色中來。畢竟懷胎十月不是爸爸，經(jīng)歷生產(chǎn)之痛的也不是爸爸，跟孩子之間的情感連接會(huì)比媽媽出現(xiàn)得更晚，也更弱一些。

想要成為一個(gè)愿意帶娃、會(huì)帶娃的合格寶爸，在孕期就要開始培養(yǎng)了。

以下4件事，孕媽媽一定要讓自己的老公認(rèn)真做。

【1】夫妻二人一起認(rèn)真?zhèn)湓?/p>

想要娃，有責(zé)任心的男士，在備孕上也會(huì)很用心。

夫妻兩個(gè)都要進(jìn)行孕前檢查，排除不利于懷孕的身體因素。

改善生活習(xí)慣，戒煙戒酒，堅(jiān)持規(guī)律作息和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

在備孕過程中，不僅能增強(qiáng)身體素質(zhì)，而且還能增進(jìn)夫妻感情。

經(jīng)歷過共同備孕的努力，對(duì)成為合格的父母，也會(huì)有個(gè)心理準(zhǔn)備。

【2】準(zhǔn)爸爸也要參與到產(chǎn)檢中來

產(chǎn)檢不是孕媽媽做的嗎？準(zhǔn)爸爸怎么參加呢，又有什么用呢？

產(chǎn)檢雖然是給孕媽媽做檢查，但是準(zhǔn)爸爸可以陪同。沒空陪同一起去醫(yī)院，也可以跟孕媽媽聊聊這次的產(chǎn)檢項(xiàng)目，檢查結(jié)果如何，了解寶寶的發(fā)育情況。

有的準(zhǔn)爸爸仿佛甩手掌柜，對(duì)自己老婆懷孕幾個(gè)月了，什么時(shí)候預(yù)產(chǎn)期，一問三不知。孕期如此，娃出生以后也很難讓他參與帶娃。

讓準(zhǔn)爸爸參與到產(chǎn)檢中來，能夠讓他更直觀地見證胎寶寶一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大的過程，有利于培養(yǎng)初為人父的責(zé)任感。

而且參與產(chǎn)檢，也有利于準(zhǔn)爸爸了解孕期的相關(guān)知識(shí)，對(duì)孕媽媽的辛苦和不易也能多一份理解。

【3】多與胎寶寶互動(dòng)

在懷孕4、5個(gè)月以后，胎動(dòng)出現(xiàn)，胎寶寶的聽力也逐漸發(fā)育，跟胎寶寶的互動(dòng)可以開始了。

每天下班回來，或者是固定在睡覺之前，選擇胎寶寶有胎動(dòng)的時(shí)候，準(zhǔn)爸爸就可以跟寶寶互動(dòng)了。

準(zhǔn)爸爸可以輕輕觸碰媽媽的孕肚，跟胎寶寶打招呼。聊聊天、講故事、唱歌，這些方式都可以跟胎寶寶互動(dòng)。

有些因工作原因，夫妻二人異地生活的。準(zhǔn)爸爸也能夠跟胎寶寶互動(dòng)，通過視頻通話、打電話的方式都可以。讓胎寶寶熟悉爸爸的聲音，增進(jìn)親子感情。

【4】一起學(xué)習(xí)育兒知識(shí)

養(yǎng)娃不是件容易的事，也不是誰(shuí)自然就能會(huì)的。在成為父母前，都需要學(xué)習(xí)。

在孕期，寶爸寶媽可以一起學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，提前做好準(zhǔn)備，這樣在寶寶出生以后，能減少手忙腳亂的煩惱，帶起娃來更得心應(yīng)手，也能更快適應(yīng)父母的新角色。

從備孕、懷孕，到生娃養(yǎng)娃，都是需要夫妻二人參與其中的。寶爸帶娃的優(yōu)勢(shì)，是寶媽不能替代的。