當(dāng)你沒(méi)有寫(xiě)作靈感時(shí)，該如何恢復(fù)自己的創(chuàng)作力？

如何能夠做到堅(jiān)持寫(xiě)作？可以把寫(xiě)作當(dāng)作心靈的修行。

01

創(chuàng)意，是一場(chǎng)靈魂的交易

2015年，剛開(kāi)始寫(xiě)作時(shí)，就閱讀了一本書(shū)《創(chuàng)意，是一筆靈魂交易》。

作者是朱莉婭?卡梅倫，是美國(guó)公認(rèn)的“創(chuàng)作教母”。

閱讀這本書(shū)時(shí)，印象最深的是“晨間日記”和“藝術(shù)家之旅”。

這也是茱莉婭提出的兩種喚醒創(chuàng)意的基本工具，幫助很多人打通了創(chuàng)意瓶頸，重拾創(chuàng)作的力量。

晨間日記，是我從2015年就開(kāi)始養(yǎng)成的習(xí)慣。

今年是寫(xiě)作的第9年，我也在持續(xù)踐行晨間寫(xiě)作，也影響了上萬(wàn)人跟我一起早起寫(xiě)作。

每天的寫(xiě)作，對(duì)我而言，就像是跟自己內(nèi)心的對(duì)話(huà)，讓我更清晰自己內(nèi)心的想法。

寫(xiě)作也是激發(fā)內(nèi)在能量的一種方式。通過(guò)寫(xiě)作重拾內(nèi)心的力量，讓自己有能量去做其他的事情。

“藝術(shù)家之旅”，是去一個(gè)陌生的、不熟悉的地方，打開(kāi)自己的覺(jué)知，去逛一逛，去散步等，激發(fā)靈感。

“藝術(shù)家之旅”并不是去很遠(yuǎn)的地方旅行，是在家附近或者所在的城市，找一個(gè)陌生的地方，或者是陌生的道路。

陌生會(huì)帶來(lái)新鮮感，陌生也能激發(fā)感官，激發(fā)創(chuàng)作的靈感。

寫(xiě)作要允許自己去寫(xiě)自己感興趣的內(nèi)容。

“晨間日記”和“藝術(shù)家之旅”，這兩個(gè)喚醒創(chuàng)作的方法，背后就是允許。

允許自己在晨間日記里，寫(xiě)下任何想到的內(nèi)容，不管是否跟主題相關(guān)。

也允許自己去漫無(wú)目的地閑逛，去感受這個(gè)世界。

02

極簡(jiǎn)寫(xiě)作，把寫(xiě)作變成心靈的修行

我很喜歡這本書(shū)的書(shū)名《創(chuàng)意，是一筆靈魂的交易》。寫(xiě)作是靈魂的對(duì)話(huà)。

我很喜歡看一個(gè)公眾號(hào)，他寫(xiě)的內(nèi)容，都是自己有感而發(fā)，以及讀者的提問(wèn)。

內(nèi)容樸實(shí)無(wú)華，非常接地氣，而且他會(huì)每天日更。他的公眾號(hào)的排版也是很簡(jiǎn)潔的形式。

這也是我期待的創(chuàng)作的方式，去寫(xiě)自己的所想所思，記錄自己每天的靈感。公眾號(hào)極簡(jiǎn)排版，把重點(diǎn)放在文字上。

很懷念2015年剛開(kāi)始寫(xiě)作的時(shí)光，就是寫(xiě)自己的所想所思，每天日更。

那時(shí)候真的是創(chuàng)作力爆棚。很多爆款的文章都是2015年或2016年創(chuàng)作的。

那個(gè)時(shí)候?qū)τ趯?xiě)作是一腔熱血，是真的很投入。

今年是寫(xiě)作第10年了，在不同的時(shí)期，會(huì)經(jīng)歷倦怠期和瓶頸期，但一直沒(méi)有放棄寫(xiě)作。

寫(xiě)作十年，重新出發(fā)，像初學(xué)者一樣，重新啟航。

不忘初心，方得始終。謹(jǐn)記自己的初心，能夠用文字去記錄自己的人生。

03

寫(xiě)作的背后，是允許和看見(jiàn)

從老家回上海這幾天，一直在咳嗽。當(dāng)身體不舒服的時(shí)候，先好好自己休息。

身體會(huì)影情緒，以及能量狀態(tài)。

允許自己慢慢來(lái)，也允許自己躺平。

人生不可能永遠(yuǎn)都是高峰，也會(huì)有低谷。不可能永遠(yuǎn)都是高能量的狀態(tài)，也會(huì)有電量不足的時(shí)候。

當(dāng)你電量不足時(shí)，要允許自己休息和躺平，這是在積蓄能量。

內(nèi)容創(chuàng)作是一件長(zhǎng)期的事情，也要允許自己有倦怠期，允許自己想要躺平，允許自己某個(gè)階段沒(méi)有成績(jī)。

允許的背后是接納，允許的背后是相信。

做任何事情都是相通的，允許自己很重要。

我允許我的心靈放松和平靜。我的內(nèi)心和我的周?chē)鍍?、和諧。一切都好。

想要休息的時(shí)候，就休息一下，等休息好了，再重新啟航。

人生不可能時(shí)時(shí)刻刻都是高歌猛進(jìn)，人生也需要偃旗息鼓休憩的時(shí)間，這是休養(yǎng)生息，這也是在積蓄力量。

寫(xiě)作，創(chuàng)作，個(gè)人品牌，背后很重要的就是熱情。當(dāng)然，遇到瓶頸期，倦怠期，也都是很正常的。

大家也不用著急，做好當(dāng)下能做的事情，好好積蓄能量。

人生每個(gè)階段，重心不一樣，我們做好當(dāng)下應(yīng)該做好的事情。

允許的背后是深深得看見(jiàn)。

我們也要允許孩子，有發(fā)脾氣的時(shí)候，允許孩子任性，允許孩子做錯(cuò)事情，允許孩子哭泣。

當(dāng)我們?cè)试S孩子時(shí)，我們也是在允許自己，孩子就像是我們的內(nèi)在小孩。

我們不要過(guò)分苛責(zé)孩子，我們給孩子自由的同時(shí)，也是在給自己的內(nèi)在小孩自由。

寫(xiě)作也是恢復(fù)能量的方式。通過(guò)寫(xiě)作恢復(fù)力量，讓我們更有力量去做其他的事情。

寫(xiě)作是一種生活方式，也是一種修煉自己內(nèi)心的方式。

也歡迎大家，跟我一起寫(xiě)作，用寫(xiě)作創(chuàng)造屬于自己的人生，活成自己想要成為的樣子。

歡迎大家一起寫(xiě)作，用寫(xiě)作記錄自己獨(dú)一無(wú)二的人生。

第十期A(yíng)I寫(xiě)作營(yíng)提前報(bào)名中

很多人都特別喜歡第九期的【AI寫(xiě)作特訓(xùn)營(yíng)】，并且跟著課程的方法，學(xué)會(huì)了AI語(yǔ)音寫(xiě)作，10分鐘寫(xiě)好一篇文章的初稿，實(shí)現(xiàn)了公眾號(hào)日更。

而且還學(xué)會(huì)很多AI的使用，比如AI繪本、AI音樂(lè)、AI繪畫(huà)、AI制作PPT，AI寫(xiě)公眾號(hào)文、小紅書(shū)筆記、短視頻腳本、AI寫(xiě)直播稿等

還有用AI批量創(chuàng)作小紅書(shū)圖片/金句海報(bào)，AI寫(xiě)小說(shuō)，AI寫(xiě)散文，用AI開(kāi)發(fā)課程等。

第十期的AI寫(xiě)作營(yíng)，提前開(kāi)放預(yù)約和報(bào)名，具體的開(kāi)課時(shí)間待定，大家可以先搶占名額。

每一期的AI寫(xiě)作營(yíng)的內(nèi)容，都是會(huì)全面升級(jí)，結(jié)合我最新的AI寫(xiě)作的實(shí)戰(zhàn)。

AI寫(xiě)作特別高效，也讓我在忙碌的工作和生活之間，依然能保持高產(chǎn)。

很多人都說(shuō)想要做到公眾號(hào)、小紅書(shū)的日更，但總覺(jué)得時(shí)間太少、寫(xiě)得太慢。

越忙越需要學(xué)會(huì)AI寫(xiě)作，因?yàn)锳I是幫助你節(jié)省時(shí)間、提升效率的。借助AI寫(xiě)作，我們可以10倍提升效率。

也期待更多的小伙伴，跟我一起輕松、高效、快樂(lè)地寫(xiě)作，一起實(shí)現(xiàn)公眾號(hào)日更。

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期待跟你一起開(kāi)啟AI寫(xiě)作之旅！

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