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腦子慢、沒(méi)天賦、總犯錯(cuò)……斯坦福教授告訴你,這些特點(diǎn),說(shuō)明孩子的大腦在快速生長(zhǎng)?!

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作者:(英) 喬·博勒(Jo Boaler)

轉(zhuǎn)載自:童書(shū)媽媽三川玲

請(qǐng)大家先思考這樣3個(gè)問(wèn)題:

第一,你有沒(méi)有被人說(shuō)過(guò),不是做什么什么的料兒?

第二,你有沒(méi)有自己覺(jué)得,不是某某塊料兒的時(shí)候?

第三,你有沒(méi)有覺(jué)得自己的孩子,不是某某塊料兒?

某某塊料兒,可以是任何料兒:學(xué)習(xí)某學(xué)科的料,數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ);學(xué)藝術(shù)的料,繪畫(huà)、雕塑、音樂(lè);搞體育的料,跑步、游泳、體操……

當(dāng)父母說(shuō)出這種話,對(duì)孩子的傷害有多深呢?

很多人都認(rèn)為,一個(gè)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好不好,取決于孩子的智商。

最新的研究成果告訴你,孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)不好,往往是由父母的負(fù)面語(yǔ)言造成的。

這很顛覆。如果你迷信各種神奇的、大補(bǔ)知識(shí)的超綱課,一邊期待孩子今后學(xué)業(yè)有成,一邊又因?yàn)楹⒆痈簧想y度、不會(huì)做題而批評(píng)孩子:腦子慢、不是這塊料,這可能對(duì)孩子造成災(zāi)難性打擊——不僅僅影響學(xué)業(yè),還會(huì)影響孩子的自信和幸福。

你相信嗎?

《學(xué)習(xí)天性》一書(shū)中,作者就從腦科學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)的角度來(lái)闡述,如果我們?cè)诤⒆拥膶W(xué)習(xí)中,給孩子做了“他不擅長(zhǎng)某個(gè)領(lǐng)域”的定論,會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生怎樣的負(fù)面影響,并且,這本書(shū)不僅僅是指出問(wèn)題,同時(shí)給出了解決問(wèn)題的方法,即如何幫助孩子激發(fā)學(xué)習(xí)的天性,發(fā)揮更大的潛力。

《學(xué)習(xí)天性》的作者是美國(guó)斯坦福大學(xué)教育學(xué)教授喬·博勒,她數(shù)十年深度研究學(xué)習(xí)規(guī)律,在結(jié)合神經(jīng)學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)等理念的基礎(chǔ)上,打破人們的錯(cuò)誤認(rèn)知,給出了打開(kāi)高效學(xué)習(xí)底層邏輯的鑰匙。同時(shí),作者是數(shù)學(xué)領(lǐng)域的專家,出版過(guò)9本關(guān)于數(shù)學(xué)的圖書(shū),所以,她對(duì)于數(shù)學(xué)的教學(xué)非常有心得,在講學(xué)習(xí)方法時(shí),常常以數(shù)學(xué)為例,如果覺(jué)得孩子沒(méi)有學(xué)數(shù)學(xué)的天分,那更不能錯(cuò)過(guò)她的觀點(diǎn)。

01

“這個(gè)孩子不是學(xué)這個(gè)的料兒”

解決的鑰匙:破除大腦固化論,我們的大腦是可變的,學(xué)習(xí)可以促進(jìn)神經(jīng)重塑。

當(dāng)我們說(shuō)“這個(gè)孩子不是學(xué)這個(gè)的料兒”的時(shí)候,我們是在說(shuō)什么?

我們是在用固有思維來(lái)評(píng)判這個(gè)孩子的學(xué)習(xí)能力,當(dāng)孩子在某些方面表現(xiàn)得沒(méi)有那么“聰明”,接受某項(xiàng)知識(shí)沒(méi)有那么快,在某個(gè)科目總是犯錯(cuò)等等,我們會(huì)用經(jīng)驗(yàn)做出判斷:這個(gè)孩子或許在這方面沒(méi)有天分,他不適合這個(gè)學(xué)科/領(lǐng)域,所以就出現(xiàn)了他不是“學(xué)數(shù)學(xué)的那塊料兒”“學(xué)英語(yǔ)的那塊料兒”“學(xué)藝術(shù)的那塊料兒”……

這種有關(guān)學(xué)習(xí)潛能的負(fù)面信息,有的孩子會(huì)被直接告知,有些孩子會(huì)被間接傳達(dá),比如經(jīng)常產(chǎn)生的挫敗感或是來(lái)自家長(zhǎng)的抱怨等等,這種負(fù)面認(rèn)知一旦根深蒂固,孩子就會(huì)對(duì)這門(mén)學(xué)科產(chǎn)生焦慮。

對(duì)學(xué)科產(chǎn)生焦慮的后果是,一碰到這門(mén)學(xué)科,大腦中的恐懼中樞就被激活,問(wèn)題解決中樞的活動(dòng)就會(huì)減少,就會(huì)變得更加不擅長(zhǎng)這門(mén)學(xué)科。


我們應(yīng)該打破這種固有觀念,打破大腦固化論,沒(méi)有什么所謂的天賦,每個(gè)人在學(xué)習(xí)的時(shí)候,大腦的神經(jīng)通路就會(huì)生成、增強(qiáng)或連接。

不能給孩子貼標(biāo)簽,不能降低對(duì)孩子的期望。大腦最重要的特質(zhì)是具有適應(yīng)性以及改變和生長(zhǎng)的潛能。

我們每個(gè)人都能夠通過(guò)學(xué)習(xí)促進(jìn)神經(jīng)重塑,研究人員發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)某個(gè)東西的時(shí)候,我們的大腦會(huì)有三種生長(zhǎng)方式:第一,生成新的神經(jīng)通路,新生的通路細(xì)小而脆弱,但隨著學(xué)習(xí)的深入,會(huì)變得越發(fā)強(qiáng)壯;第二,原本毫不連接的兩個(gè)通路會(huì)形成新連接;第三,現(xiàn)有的神經(jīng)通路會(huì)增強(qiáng)。


誰(shuí)也不是天生就具有學(xué)習(xí)某門(mén)學(xué)科的大腦,每個(gè)人在通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)開(kāi)發(fā)所需要的大腦神經(jīng)通路。

給孩子貼上“不擅長(zhǎng)”“不聰明”的標(biāo)簽是有害的,還有一種我們會(huì)忽略的標(biāo)簽“聰明”“天才”也是有害的。比如被貼上了“天才”標(biāo)簽的孩子,他們往往感覺(jué)自己擁有天賦,一旦學(xué)習(xí)吃力,就會(huì)認(rèn)為自己天賦耗盡,他們會(huì)想辦法隱藏自己,不露出任何學(xué)習(xí)吃力的樣子,否則會(huì)害怕被認(rèn)為沒(méi)有天賦。

這種標(biāo)簽同樣是“大腦固化論”的體現(xiàn),沒(méi)有人的大腦是固定不變的。即使人們公認(rèn)的天才——愛(ài)因斯坦、莫扎特、牛頓,也不是天才,他們的成功也都源自超常的勤奮和努力。

我們要傳遞給孩子這樣的信息:大家都在成長(zhǎng)的道路上,沒(méi)有什么東西是固定不變的,不管是所謂天賦還是缺陷。

劃重點(diǎn):不要給孩子的學(xué)習(xí)能力設(shè)限,沒(méi)有人不適合數(shù)學(xué)、科學(xué)、藝術(shù)、英語(yǔ)等任何學(xué)科。要知道神經(jīng)學(xué)和醫(yī)學(xué)都證明:大腦是處于持續(xù)的生長(zhǎng)和變化之中的。給大腦設(shè)限只會(huì)讓孩子在學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)早早放棄,我們要做的是樹(shù)立正確的觀念,用正確的方法,激發(fā)孩子的大腦及學(xué)習(xí)的潛能。

02

“這個(gè)孩子總是做錯(cuò)題,

學(xué)起來(lái)太吃力”

解決的鑰匙:學(xué)習(xí)吃力正是大腦生長(zhǎng)的過(guò)程,犯錯(cuò)是大腦生長(zhǎng)的最佳時(shí)機(jī)。

在應(yīng)試體制下,我們都在追求做對(duì)題、少犯錯(cuò)甚至不犯錯(cuò),因?yàn)榉稿e(cuò)就會(huì)被扣分,甚至?xí)艿截?zé)罰,所以,大多數(shù)孩子對(duì)犯錯(cuò)會(huì)有負(fù)面反應(yīng),會(huì)產(chǎn)生自責(zé)、難過(guò),其實(shí)不僅是孩子,我們成年人在職場(chǎng)中、生活中也都被這樣的觀念束縛——“必須永遠(yuǎn)正確,不犯任何錯(cuò)誤”。

但是,科學(xué)家卻用研究告訴我們:犯錯(cuò)才是大腦生長(zhǎng)的最佳時(shí)機(jī)。這是怎么一回事?

人們每次犯錯(cuò),大腦神經(jīng)元突觸都會(huì)被激活,表明大腦在生長(zhǎng)。神經(jīng)學(xué)家們做了一項(xiàng)研究,讓參與者做題,同時(shí)用核磁共振成像技術(shù)監(jiān)控參與者的大腦活動(dòng),然后觀察參與者答對(duì)和答錯(cuò)題時(shí)大腦掃描的結(jié)果。他們發(fā)現(xiàn),大腦在答錯(cuò)題時(shí)比答對(duì)時(shí)更為活躍,表明神經(jīng)通路得到了增強(qiáng)和生長(zhǎng)。神經(jīng)科學(xué)家們都認(rèn)為,犯錯(cuò)有助于增強(qiáng)大腦神經(jīng)通路。

掌握這一點(diǎn)對(duì)看待孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題,至關(guān)重要。如果我們一味地追求孩子做題答題的正確率,我們通常的做法是,給孩子提供更多的同類型的缺乏挑戰(zhàn)性的習(xí)題,孩子做對(duì)大多數(shù)習(xí)題,他們就會(huì)受到激勵(lì),但是問(wèn)題在于,做對(duì)習(xí)題,并不利于訓(xùn)練大腦。


大腦要獲得成長(zhǎng),孩子必須做有挑戰(zhàn)性的習(xí)題,做那些處于其理解力邊緣的習(xí)題。同時(shí),我們還要給孩子提供鼓勵(lì)犯錯(cuò)、看重犯錯(cuò)價(jià)值的學(xué)習(xí)氛圍。讓孩子不怕犯錯(cuò),鼓勵(lì)犯錯(cuò),他們面對(duì)挑戰(zhàn)和難題時(shí)才不會(huì)感到畏懼。

在他們不畏懼犯錯(cuò)、努力解決處于他們理解力邊緣的難題的時(shí)候,他們會(huì)不斷犯錯(cuò)、糾錯(cuò),繼續(xù)努力和犯錯(cuò),在這個(gè)過(guò)程中不斷推動(dòng)自己去突破難題,會(huì)加速提升自己的理解力,大腦的活躍度會(huì)非常高,神經(jīng)通路的發(fā)展也會(huì)特別迅速。比如,有時(shí)候課堂上老師會(huì)故意給出錯(cuò)誤的答案,或者是“延伸”孩子的答案,甚至是故意“曲解”,目的都是為了促進(jìn)孩子的獨(dú)立思考,逼迫他們挑戰(zhàn)自己的理解力,深入思考。

如果我們認(rèn)為孩子總是犯錯(cuò)或者學(xué)習(xí)吃力,就說(shuō)明孩子學(xué)得不夠好,其實(shí)可以換個(gè)角度看待,建立高效神經(jīng)回路的最佳方式,是“激活它,犯錯(cuò),再激活”。犯錯(cuò)和努力糾錯(cuò)恰恰是幫助孩子知識(shí)掌握更進(jìn)一步或提升能力。


愛(ài)因斯坦就是容許自己犯錯(cuò),擁有高效學(xué)習(xí)法的人,他說(shuō)過(guò):從未犯錯(cuò)的人,肯定也從未嘗試新的東西。不是因?yàn)槲衣斆鳎抑皇呛蛦?wèn)題相處的時(shí)間更久。我并沒(méi)有特別的天賦,我只是擁有激情和好奇心。機(jī)會(huì)蘊(yùn)藏在困難之中。

劃重點(diǎn):學(xué)習(xí)過(guò)程中,愿意直面困難、愿意犯錯(cuò),可以促進(jìn)神經(jīng)通路連接,從而促進(jìn)和提高學(xué)習(xí)。神經(jīng)學(xué)和高成就人士行為研究均表明,犯錯(cuò)和吃苦具有積極的作用。孩子犯錯(cuò)時(shí)不要責(zé)難,鼓勵(lì)犯錯(cuò),引導(dǎo)糾錯(cuò),打造對(duì)錯(cuò)誤包容的氛圍。

03

“大量的練習(xí)就能提高學(xué)習(xí)的效果”

解決的鑰匙:多維度的學(xué)習(xí)方式,才能解鎖潛能。

有時(shí)候,家長(zhǎng)們常常陷入不知道如何幫助孩子的困境,我們只跟孩子強(qiáng)調(diào)努力,不傳授方式方法,我們只強(qiáng)調(diào)孩子要多多練習(xí),卻不知道重復(fù)、僵化的練習(xí)方式,并不利于培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)思維。

多維度地思考問(wèn)題,神經(jīng)通路和學(xué)習(xí)就會(huì)達(dá)到最佳狀態(tài)。

神經(jīng)學(xué)家們對(duì)大腦交互網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行了研究,他們重點(diǎn)研究了大腦解決數(shù)學(xué)題的工作機(jī)制。他們發(fā)現(xiàn),即使是最簡(jiǎn)單像“5+8=?”這樣的算術(shù)題,竟然也需要五個(gè)不同的腦區(qū)參與。


神經(jīng)學(xué)家們還發(fā)現(xiàn),不同腦區(qū)如果相互連通,可以提升學(xué)習(xí)效果。如果我們借助兩種以上的學(xué)習(xí)方式,并連通相應(yīng)的腦區(qū),就會(huì)獲得更佳的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

被視為“天才”的愛(ài)因斯坦,就很擅長(zhǎng)將自己的想法視覺(jué)化。他說(shuō),他所有的想法都是視覺(jué)化的,然后才努力將視覺(jué)化的想法轉(zhuǎn)變?yōu)槲淖趾头?hào)。在他那個(gè)沒(méi)有現(xiàn)代的工具和技術(shù)的年代,他通過(guò)自己的思考推測(cè)出相互圍繞、旋轉(zhuǎn)的黑洞會(huì)造成時(shí)空漣漪。他的這個(gè)推測(cè)直到100年后才被證明。愛(ài)因斯坦能有這樣卓越的成就,和他的執(zhí)著、勤奮以及擅用視覺(jué)化學(xué)習(xí)法不無(wú)關(guān)系。


我們幫助孩子的學(xué)習(xí)能力提升,也應(yīng)該充分調(diào)動(dòng)孩子多維度的思考能力,促進(jìn)大腦連通。

我們拿數(shù)學(xué)題來(lái)舉例,看下面這張圖,上圖是我們常見(jiàn)的習(xí)題練習(xí)形式,下面的圖則是我們更提倡的方式。上圖和下圖的區(qū)別是什么,上圖調(diào)動(dòng)的是最簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)模式,主要啟用的數(shù)字模式,而下圖則利用了圖像、圖形,甚至可以是顏色、編碼、運(yùn)動(dòng)等多種形式,充分調(diào)動(dòng)不同維度的學(xué)習(xí)方式。這種做題方法被叫作“鉆石紙片”,題目寫(xiě)在紙片的中央,四個(gè)象限內(nèi)可以寫(xiě)出不同的解法。一個(gè)問(wèn)題只對(duì)應(yīng)一個(gè)答案、一種解法,是很難培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維的。


多維度學(xué)習(xí)法可用于所有學(xué)科的學(xué)習(xí),比如研究一部小說(shuō),可以通過(guò)閱讀分析它的結(jié)構(gòu)、主題,還可以采用更多的方法:找到相同主題的視頻、自己錄制配音或視頻、創(chuàng)作漫畫(huà)小說(shuō)、制作PPT、繪畫(huà)或雕塑模型……

這種多模式的思維,可以幫助孩子多角度地理解學(xué)科內(nèi)容,同時(shí)可以為大腦的生長(zhǎng)和連通創(chuàng)造機(jī)會(huì)。神經(jīng)學(xué)家得出的結(jié)論是:通過(guò)多種途徑學(xué)習(xí)知識(shí),采用不同的形式和方式呈現(xiàn)想法,大腦的不同區(qū)域就會(huì)連通。

劃重點(diǎn):學(xué)習(xí)新知識(shí)需要不同的神經(jīng)通路,如注意力、記憶、推理、聯(lián)系、視覺(jué)化。多角度思考新知識(shí),以此激發(fā)所有的神經(jīng)通路,大腦的功能就會(huì)增強(qiáng),學(xué)習(xí)效果會(huì)更佳。

04

“這個(gè)孩子腦子不夠快,

思維敏捷才能學(xué)得好”

解決的鑰匙:思維速度不是思維能力的衡量標(biāo)準(zhǔn)。創(chuàng)造性和靈活性,才是衡量學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵。

無(wú)論我們?cè)诤⒆由砩?,還是在自己以往的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中,都受到過(guò)類似的困擾:誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)腦子不夠快,學(xué)起來(lái)比較吃力。

大家更看重腦子轉(zhuǎn)得快、思維敏捷的孩子的學(xué)習(xí)能力,認(rèn)為思維敏捷代表了聰明,預(yù)示著可以學(xué)得好。

我們自己也會(huì)不由自主地這樣判斷自己的孩子,尤其是對(duì)于數(shù)學(xué)學(xué)科,思維敏捷更容易跟學(xué)得好掛上鉤。尤其是學(xué)校還會(huì)經(jīng)常有限時(shí)答題的測(cè)試,看孩子們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)是不是能又快又準(zhǔn)地答數(shù)學(xué)題。

快真的意味著好嗎?

首先,這種基于速度的數(shù)學(xué)活動(dòng),會(huì)帶來(lái)不好的后果:如果孩子在重壓之下無(wú)法快速準(zhǔn)確給出答案,會(huì)讓他們對(duì)自己的能力產(chǎn)生質(zhì)疑,甚至一輩子討厭數(shù)學(xué)和科學(xué)。

再者,數(shù)學(xué)并不是一門(mén)需要速度的學(xué)科。有些思維強(qiáng)大的數(shù)學(xué)家對(duì)數(shù)字和數(shù)學(xué)的其他方面的思維速度并不快,他們不是快速地思考,他們思考的速度慢,但很深入。

世界著名數(shù)學(xué)家洛朗·施瓦茨曾寫(xiě)了一本自傳,講述自己上學(xué)期間曾因?yàn)樗伎妓俣嚷X(jué)得自己笨的經(jīng)歷,他說(shuō)“我需要時(shí)間才能理解東西,因?yàn)檫@樣我才能理解透徹。”他還說(shuō)“速度與智力沒(méi)有必然的確切聯(lián)系。重要的是,深度理解知識(shí)點(diǎn)及相互之間的關(guān)系,這才是體現(xiàn)智力的地方。思維速度的快慢,與智力真的毫不相關(guān)?!?/p>

學(xué)習(xí)速度快,可能會(huì)增強(qiáng)現(xiàn)有神經(jīng)通路的連接,但這種連接“來(lái)得快,去得也快”,很快就會(huì)逆轉(zhuǎn)。人們通常認(rèn)為,學(xué)習(xí)速度的快慢可以體現(xiàn)孩子的潛能差異,但真正的差異在于大腦活動(dòng),速度慢、深度的大腦活動(dòng)尤為重要。研究表明,長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,學(xué)習(xí)更吃苦、速度更慢的人,成就會(huì)越大。有時(shí)候,慢才是快。

劃重點(diǎn):不必糾結(jié)于思維的敏捷性,所有的學(xué)科,都會(huì)受益于思維的深度和靈活性。追求速度,方法僵化,不會(huì)讓孩子走得更遠(yuǎn),注重思維的靈活性和創(chuàng)造性,才能解鎖更多潛能。

錯(cuò)誤的觀念、錯(cuò)誤的方法和錯(cuò)誤的假設(shè),以多種形式束縛學(xué)習(xí)的潛能。比如大腦固化論,犯錯(cuò)無(wú)能論,思維敏捷論等,我們只有拋棄這些錯(cuò)誤的觀念,才可以促使孩子發(fā)生深刻的、有創(chuàng)造性的變化。

就像《學(xué)習(xí)天性》作者所說(shuō)的,扔掉了這些有害的觀念,不僅可以改變孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài),還會(huì)賦予他們更多的力量,對(duì)他們將來(lái)面對(duì)生活的困難、人生的選擇時(shí),也會(huì)起到重要的作用。

甚至,不僅是孩子,對(duì)于我們成年人,也有同樣的啟發(fā)。

作者簡(jiǎn)介:(英) 喬·博勒(Jo Boaler):美國(guó)斯坦福大學(xué)教育學(xué)教授,youcubed(數(shù)學(xué)教育網(wǎng)站)中心主任,該中心提供的教學(xué)資源已惠及全球2.3億學(xué)生。她創(chuàng)立了數(shù)學(xué)慕課,發(fā)表過(guò)多篇研究論文。她的文字登上了《紐約時(shí)報(bào)》、《時(shí)代》雜志、《每日電訊報(bào)》、《大西洋月刊》、《華爾街日?qǐng)?bào)》等眾多新聞媒體。她被BBC提名為“改變教育面貌”的八大教育家之一。她已出版過(guò)9部關(guān)于數(shù)學(xué)的圖書(shū),代表作有《這才是數(shù)學(xué)》《數(shù)學(xué)思維模式》等。

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青梅侃史啊
2026-01-04 16:47:52
一些中國(guó)軍事專家為什么在馬杜羅的命運(yùn)上再次判斷失誤?

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深度報(bào)
2026-01-05 22:42:12
今晚打響!U23亞洲杯正式揭幕 昔日5大球星有人成歐冠冠軍

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新英體育
2026-01-06 11:01:00
中國(guó)民眾呼聲高漲:既然美國(guó)能活捉馬杜羅,大陸為何不抓賴清德?

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博覽歷史
2026-01-04 18:50:59
41歲后25+7+7!勒布朗再創(chuàng)歷史首見(jiàn)紀(jì)錄 美媒曬四數(shù)據(jù)贊GOAT

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顏小白的籃球夢(mèng)
2026-01-06 08:07:50
李小孩的“小綠瓶”,在國(guó)博很沒(méi)存在感,為何永久禁止出境?

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收藏大視界
2026-01-04 17:32:26
50歲阿姨一生未婚,只為尋找25年前的飛行員初戀,找到他后卻哭了

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白云故事
2025-06-13 17:25:08
馬杜羅還有救,聯(lián)合國(guó)召開(kāi)大會(huì),6國(guó)出面救人,朝鮮下令發(fā)射導(dǎo)彈

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博覽歷史
2026-01-05 18:29:17
南京下雪了!

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魯中晨報(bào)
2026-01-06 15:01:03
西工大立大功!全世界都沒(méi)想到,中國(guó)技術(shù)居然再次“彎道超車”

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八斗小先生
2026-01-05 10:39:31
前所未有!俄軍空襲剛開(kāi)始,烏軍就開(kāi)始反擊,直接與俄羅斯對(duì)轟!

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阿龍聊軍事
2025-06-07 20:04:46
鄭麗文終于出手!蔡正元案出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī),馬英九心腹盛贊他了不起

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凡知
2026-01-06 11:37:38
吉林省遼源市人大常委會(huì)黨組副書(shū)記王軍接受審查調(diào)查

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界面新聞
2026-01-06 15:34:56
黃仁勛連甩三大“王炸”!英偉達(dá)決心統(tǒng)治50萬(wàn)億美元市場(chǎng),馬斯克壓力山大

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深藍(lán)財(cái)經(jīng)
2026-01-06 19:22:41
CCTV5直播!國(guó)乒向鵬遭遇張本 林詩(shī)棟陷死亡之組 國(guó)乒奪冠難 附冠軍賽賽程

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好乒乓
2026-01-06 06:35:41
2026-01-06 20:51:00
天使支教
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