隔著一道屏幕，你永遠不知道對面的是人是狗！

近日，網紅“海倫”被前女友代新雨公開指控實施家暴，事件細節(jié)令人震驚。
2024年4月12日，他因網絡賭博欠債向女友借錢，在女友告知其父親后，竟對女友連續(xù)掌摑十幾個耳光，全程被監(jiān)控記錄。

受害者描述回憶時“渾身發(fā)抖、想吐”。而更令人憤怒的是，這樣的施暴現場多次被人親眼目睹，卻無人制止。
事后，海倫父親試圖“勸和”，代新雨也因害怕網絡暴力與二次傷害，長期沉默。
而今兩人已分手多時，為了體面，只說和平分手，但不明真相的粉絲卻一直把海倫的名字和她糾纏在一起，讓她的生活無法平靜。
最終忍無可忍，才把此事公之于眾。

這起事件再次將家暴——這一長期被掩蓋在“私人糾紛”外衣下的違法犯罪行為，推向公眾視野。
家暴不是“家事”，而是違法犯罪。
我們必須明確指出，任何形式的家庭暴力都不是所謂的“私事”，而是對人身權利的嚴重侵犯，是法律明令禁止并應予以嚴懲的犯罪行為。
我們必須堅決摒棄“家暴”這個淡化性質的詞匯，代之以“故意傷害”、“虐待”等準確的法律定義。任何形式的暴力都不應因為發(fā)生在親密關系中而被容忍或淡化。
可現實又往往殘酷，很多受害者面對家庭暴力都選擇隱忍，原因也很簡單。
從本案可見，受害者不僅需要面對身體上的創(chuàng)傷，還要承受巨大的心理與社會壓力：害怕被施暴者糾纏，害怕網絡輿論指責“蹭流量”，甚至害怕被粉絲攻擊。
更現實的是，許多女性在經濟、情感或家庭支持上處于弱勢，缺乏有效的求助渠道。
那么我們該如何保護自己，避免淪為家暴的受害者？
一是建立“零容忍”意識。
一旦發(fā)生動手行為，不論輕重、不計次數，必須明確底線，堅決離開。
原諒只會縱容暴力升級。
二是保留證據，及時報警。
像本案中的監(jiān)控錄像，就是關鍵證據。應及時保存?zhèn)檎掌?、醫(yī)療記錄、通話錄音等，并第一時間向公安機關報案。
三是尋求正式社會支持。
打破“家丑不可外揚”的陳舊觀念，積極向親友、婦聯組織、反家暴社會組織求助，必要時提起訴訟。
四是構建自己的支持系統(tǒng)。無論是朋友、同事還是專業(yè)心理咨詢師，建立一個可以信任并及時提供幫助的人際網絡，減少孤立無援的狀態(tài)。
最后，經濟與心理獨立至關重要。
保持獨立能力，才有底氣離開暴力關系。

社會也應進一步完善庇護機制，為受害者提供臨時安置、法律協助與再就業(yè)支持。
很多受害者已經通過法律手段走出陰霾，迎接新生活。
如內蒙一名女子因長期遭受家暴，在律師幫助下最終成功離婚并獲得賠償，男方被追究刑事責任。
如某女士在多次遭受家暴后，通過法律途徑獲得人身安全保護令，要求施暴者強制接受行為矯正治療，最終家庭關系得到改善。
這些案例表明，只有敢于發(fā)聲、堅決依法維權，才能遏制暴力。
我們呼吁全社會共同正視家暴的犯罪本質，支持受害者勇敢站出來，譴責一切施暴行為與縱暴言論。
唯有讓施暴者付出代價，才能不再讓更多人躲在“家”的遮羞布后承受不應有的痛苦。
唯有當每個人都認清家暴的犯罪本質，當社會形成對暴力零容忍的共識，才能從根本上遏制這種罪惡。
ps：你要千千萬萬次救自己于水火之中！
最后再和大家分享一些非常規(guī)女子的自救手段。
一女子被家暴后，積極學習格斗，在再一次被丈夫家暴時，將丈夫反制，從此地位顛倒。
一女子長期被丈夫家暴，因力量懸殊，女子無法反抗。遂偷偷在丈夫的飲食里加豬飼料，丈夫身體肥胖后行動困難，再也無法動手。