關(guān)鍵詞：#成為 #美好 #真相 #堅(jiān)持

為什么，你明明知道，做到哪些事情，會讓自己變得更加美好。但是，自己，就是堅(jiān)持不下去？無法持續(xù)做到這些良好習(xí)慣！

真相就是，你根本不知道這些優(yōu)秀習(xí)慣背后的巨大好處是什么？

一、什么是,真正的知道？

知道之后，到達(dá)極限之處，便是行動!

因此，有了行動，才說明，你是真正知道！

做不到，就是沒有行動，就是還不知道背后的巨大好處 。沒有體驗(yàn)過這些巨大的好處，所以不知道，所以做不到，所以無法堅(jiān)持。

二、如何區(qū)分，知道和不知道？

你，只是聽說，健身，能夠讓自己身體更加健康，身材更加美麗。

你，只是聽說，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，能夠讓自己更加優(yōu)秀。

但是，健康，身材好，優(yōu)秀，這些詞匯，沒有客觀統(tǒng)一的量化標(biāo)準(zhǔn)。這些僅僅只是主觀詞匯，比較抽象。每個(gè)人對這些詞匯的定義標(biāo)準(zhǔn)是不同的。

因此，你如果沒有經(jīng)受過疾病在床的感覺，你就感受不到重病纏身的痛苦，感受不到，那種天亮了，自己卻無法起床的這種簡單到極點(diǎn)的動作，都無法完成的絕望。

你也感受不到，那種被女生仰慕、佩服，反過來跪舔你，導(dǎo)致自身多巴胺內(nèi)啡肽直沖頭項(xiàng)的無比興奮感！

你也感受不到，那些曾經(jīng)瞧不起你的人，此刻對你卑躬屈膝，一臉奴才相的時(shí)候，大腦里面那種洋洋得意的爽感！

只有自己切身體會過那種抽象的，美好的感覺，才能把抽象的優(yōu)秀和健康等詞匯，具象化。才能形成真實(shí)的欲望。

才能讓那種熾烈到極致的欲望，滲透進(jìn)你的全身毛孔，融入你的血肉，承載著你的堅(jiān)持和信念。

不經(jīng)歷，不堅(jiān)持，就是不知道！

三、如何從不知道，變?yōu)橹溃?/strong>

如果沒有這些真切感受，只能從最小的感受起步，不斷加深對這些不好感受的刻骨程度。

比如不斷回憶回想和加深身患小感冒時(shí)的難受感覺，直到宛如重疾纏身時(shí)的感受，從而瘋狂鍛煉身體，堅(jiān)持健身。

四、欲望堅(jiān)持的成就

如此，堅(jiān)持你的信念和欲望之后，才能讓你觀察這個(gè)世界的角度，從曾經(jīng)的仰視，到現(xiàn)在的平視，再到未來的俯視。

最終，走到無視眼前一切較小欲望的境界。最終成為別人口中，那個(gè)極度自律的人。

而你自己清楚的知道，自律，其實(shí)就是自己，在追求一個(gè)更大、更廣，更加極致的欲望！

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