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月經(jīng)第5天是個(gè)神奇的日子!!把握好!

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自打備孕開(kāi)始,每個(gè)月總有那么幾個(gè)“黃道吉日”要記——姨媽日、排卵日、同房日…個(gè)個(gè)都是重點(diǎn)!

但還有一個(gè)日子,超級(jí)重要卻總被忽略,甚至很多姐妹都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)!

它就是——「月經(jīng)第5天」!講真,這一天真的太有用了!

這時(shí)候姨媽差不多要撤了,量也少了、內(nèi)膜也剝落得差不多了、卵泡還小小的、雌激素水平也比較低…正因?yàn)樯眢w處在這個(gè)“刷新?tīng)顟B(tài)”,很多事兒安排在這時(shí)候做,剛剛好!


注意啦:是從月經(jīng)第一天開(kāi)始數(shù)第5天!不是干凈后第5天!別搞錯(cuò)!

月經(jīng)第5天,咱能干點(diǎn)啥?

一、做檢查,看透透!

1.B超趁現(xiàn)在

雖然沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間限制,但對(duì)很多姐妹來(lái)說(shuō),這個(gè)時(shí)期做B超,更容易看清一些問(wèn)題。

此時(shí)子宮內(nèi)膜較薄,像息肉、占位等異常情況,會(huì)比月經(jīng)其他階段檢查得更清楚。

另外,判斷是“生理性囊腫”還是“病理性囊腫”,也可以選在月經(jīng)第5天復(fù)查。如果之前發(fā)現(xiàn)的囊腫此時(shí)消失了,大概率就是生理性的,不用擔(dān)心。


2.卵泡監(jiān)測(cè)

如果你月經(jīng)不規(guī)律、有排卵障礙或多囊卵巢綜合征等,醫(yī)生可能會(huì)建議從月經(jīng)第5天開(kāi)始做卵泡監(jiān)測(cè),了解基礎(chǔ)卵泡的發(fā)育情況,為后續(xù)促排治療提供依據(jù)。

或者根據(jù)自己的情況用半定量排卵試紙?jiān)诩覝y(cè),測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)和強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱的時(shí)候各同房一次。這算是一個(gè)備孕同房小技巧。

3.性激素六項(xiàng)檢查

這是評(píng)估卵巢功能和內(nèi)分泌狀態(tài)的重要項(xiàng)目,通常推薦在月經(jīng)第2–5天(卵泡期)進(jìn)行檢測(cè)。想了解卵巢功能和內(nèi)分泌,這個(gè)時(shí)候測(cè)最準(zhǔn)!抽個(gè)血,心里有數(shù)~

如果需要做多項(xiàng)檢查,集中在這天一起完成,省時(shí)又省力!


二、養(yǎng)卵子,快啟動(dòng)!

月經(jīng)第5天如果已經(jīng)結(jié)束出血,就可以開(kāi)始調(diào)理卵子質(zhì)量啦~比如喝黑豆?jié){、服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑等,一直持續(xù)到排卵,對(duì)卵泡發(fā)育有積極作用。

另外有排卵障礙的姐妹,有些促排藥也是從這個(gè)時(shí)間開(kāi)始吃,聽(tīng)醫(yī)生的,別亂來(lái)!

三、同房?可以啦!

經(jīng)期同房不是絕對(duì)禁忌,但仍需謹(jǐn)慎,注意衛(wèi)生、預(yù)防感染。到了第5天,不用再忍了姐妹們!量已經(jīng)很少,沒(méi)那么嚇人,放心互動(dòng)~


四、調(diào)月經(jīng),吃藥起點(diǎn)

調(diào)理月經(jīng)周期常用的短效避孕藥、雌激素或孕激素藥物,常見(jiàn)服法之一正是從月經(jīng)第5天開(kāi)始,每天一片,連續(xù)服用21天,幫助建立規(guī)律周期。

五、動(dòng)起來(lái),不偷懶!

散步、慢跑、瑜伽、跳繩…都可以慢慢恢復(fù)啦!身體恢復(fù)了,運(yùn)動(dòng)助孕氣,臉色也會(huì)更好~

怎么樣,是不是沒(méi)想到“月經(jīng)第5天”居然這么有用?!姐妹們還知道這一天有啥隱藏功能?評(píng)論區(qū)聊一波,一起好孕呀!

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