意大利的五漁村

“導(dǎo)游，聽所五漁村很贊，明天我們要去嗎？”我問(wèn)。

“朱醫(yī)生，你的行程里有這個(gè)景點(diǎn)，所以我們要去的?！睂?dǎo)游回答道。

一天后

“導(dǎo)游，來(lái)回5個(gè)多小時(shí)到五漁村，我覺得不是很值得??！”我感嘆道。

“其實(shí)五漁村名氣大，但游玩的體驗(yàn)一般，因?yàn)樾谐汤镉兴晕覀儽仨氁サ摹！睂?dǎo)游委婉地回答。

“……”我無(wú)語(yǔ)。

威尼斯沉船書店

“導(dǎo)游，請(qǐng)帶我去沉船書店，聽說(shuō)這是到威尼斯的必到打卡點(diǎn)。”我說(shuō)。

“我們從廣場(chǎng)走過(guò)去大概要半個(gè)小時(shí)，我?guī)銈冞^(guò)去?！睂?dǎo)游說(shuō)。

頂著高溫在經(jīng)歷了威尼斯小巷的穿行的半小時(shí)后來(lái)到了沉船書店前，感覺似乎和網(wǎng)絡(luò)上詩(shī)情畫意的場(chǎng)面并不一致，感覺言過(guò)其實(shí)了，我在佛羅倫薩進(jìn)過(guò)一間書店其實(shí)也差不多，但沉船書店是網(wǎng)紅打卡地，來(lái)了威尼斯不來(lái)這里好像是錯(cuò)過(guò)了什么。

我詢問(wèn)了導(dǎo)游，為什么大家都喜歡來(lái)這里，這里其實(shí)并沒有中文書，很多書還是意大利語(yǔ)，難道就是為了這個(gè)會(huì)被淹沒的噱頭？這里被網(wǎng)上公認(rèn)為全世界最美的書店是否言過(guò)其實(shí)了。

導(dǎo)游說(shuō)他作為有歐洲導(dǎo)游證的專業(yè)導(dǎo)游，網(wǎng)上很多的熱門景點(diǎn)其實(shí)有點(diǎn)名不符實(shí)，特別是原來(lái)比較小眾而最近被炒紅的景點(diǎn)存在這一類問(wèn)題更多。導(dǎo)游從專業(yè)的角度上不建議這一類景點(diǎn)，但游客作為旅游的主導(dǎo)者，游客的意愿是占到絕對(duì)高的比重，所以除非有特殊原因，不然專業(yè)的導(dǎo)游一般都不回否定游客已有的認(rèn)知，因?yàn)槲覀兲幱谝粋€(gè)流量為王的時(shí)代。最后導(dǎo)游還告訴了我一個(gè)小秘密，書店老板其實(shí)很煩來(lái)打卡的游客，因?yàn)榇蟛糠侄疾皇莵?lái)買書的，而是來(lái)拍照打卡的。

導(dǎo)游的養(yǎng)生疑問(wèn)

“朱醫(yī)生，他們都建議我平時(shí)多喝點(diǎn)蒲公英和西洋參來(lái)養(yǎng)生，你覺得可以嗎？”這次輪到導(dǎo)游問(wèn)我了。

“導(dǎo)游，我摸過(guò)你的脈了，根據(jù)你的情況我不建議你長(zhǎng)期喝蒲公英和西洋參來(lái)養(yǎng)生，因?yàn)槟愕捏w質(zhì)不適合。”我說(shuō)。

“但是朱醫(yī)生，我們這里的華人非常流行這樣的養(yǎng)生方法?！睂?dǎo)游驚訝道。

“那這是我的專業(yè)范疇了，根據(jù)意大利這邊的氣候和你的身體情況真的不適合長(zhǎng)期用蒲公英和西洋參來(lái)養(yǎng)生。”我說(shuō)。

其實(shí)就如同網(wǎng)紅旅游景點(diǎn)一樣，中醫(yī)養(yǎng)生也有網(wǎng)紅熱點(diǎn)，每一段時(shí)間都會(huì)有熱門的養(yǎng)生方法出現(xiàn)，基于現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的加持，信息的傳播速度異乎尋常地迅速，但網(wǎng)紅并不一定代表正確，所以更多的情況是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)在廣泛地傳播。

喧囂與本質(zhì)

自媒體時(shí)代一個(gè)最重要的東西，那就是“流量”，流量源自很多因素，比如你說(shuō)的事情是否是時(shí)事熱點(diǎn)，是否是大家非常感興趣的，是否符合粉絲畫像（關(guān)注博主的粉絲的興趣特點(diǎn)）等等，這些都直接關(guān)系到流量是否高，流量意味這粉絲數(shù)量，如果能超過(guò)幾百萬(wàn)的粉絲，那這個(gè)博主就可以輕易地賺取非常多的利益，因此幾乎所有的為來(lái)追求利益而做自媒體的個(gè)人或者公司都是以流量為第一最求目標(biāo)。

但流量又是有一個(gè)非常難以預(yù)測(cè)的，其中最主要的因素是每個(gè)不同平臺(tái)的核心算法。比如一段視頻在某音能有一百萬(wàn)的播放量，但可能在蝴蝶號(hào)上只有幾萬(wàn)，而某書上僅僅幾千而已，所以如何把流量變得可控是每一個(gè)博主繞不開的問(wèn)題。

不過(guò)經(jīng)過(guò)短暫的研究后博主們發(fā)現(xiàn)流量有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的可控因素，換句話來(lái)說(shuō)就是我拍攝怎么樣的視頻會(huì)獲得更多的流量，那就是抄熱門視頻。

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，比如張三做了視頻A，其主要內(nèi)容是“不吃碳水能減肥”在平臺(tái)上獲得了1000萬(wàn)的播放量，那么李四立即做了視頻B也說(shuō)“不吃碳水能減肥”獲得了500萬(wàn)的播放量，這時(shí)候無(wú)數(shù)的王五和趙六都開始做視頻CDEF等表達(dá)“不吃碳水能減肥”的視頻，分別獲得了100萬(wàn)左右的播放量，這樣就把這個(gè)觀點(diǎn)推成了平臺(tái)的熱門觀點(diǎn)，之后幾乎所有關(guān)心減肥的人都會(huì)刷到這一類視頻，最終“不吃碳水能減肥”成了大部分平臺(tái)瀏覽者的認(rèn)知。

但其實(shí)稍微有點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識(shí)的人都知道，長(zhǎng)期不吃碳水會(huì)造成人體的健康問(wèn)題，于是醫(yī)生Z做了視頻提醒大家“斷碳會(huì)影響健康”，但播放量為100，因?yàn)檫@個(gè)視頻沒有流量所以李四、王五、趙六等博主都不會(huì)跟拍，因此“斷碳會(huì)影響健康”便不會(huì)被大多數(shù)瀏覽平臺(tái)的人看到，所以最終事情演變成錯(cuò)誤的觀點(diǎn)流行程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正確的觀點(diǎn)。

這樣的情況不僅僅在醫(yī)療視頻，在旅游、時(shí)事、財(cái)金、教育等各類視頻中都是類似的情況，所以從我個(gè)人的觀點(diǎn)來(lái)看，自媒體已經(jīng)不是表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)和意見的平臺(tái)，而是追求流量的平臺(tái)，至于觀點(diǎn)是否正確已經(jīng)不是那么重要了，誰(shuí)能為平臺(tái)吸引更多的眼球才是平臺(tái)多給流量的一個(gè)重要因素。

所以對(duì)于一個(gè)旅行外行的我來(lái)說(shuō)，五漁村和沉船書店是到意大利的必到之處，雖然意大利有大量秒殺這兩個(gè)景點(diǎn)的去處。

而對(duì)于一個(gè)養(yǎng)生外行的導(dǎo)游來(lái)說(shuō)，蒲公英和西洋參是意大利華人的養(yǎng)生必備，雖然這兩味中藥真的不適合導(dǎo)游本人。

所以對(duì)于我們自媒體大行其道的今天，如何辨別正確的信息是現(xiàn)代人的必修課程。意大利的旅行讓我感受到了網(wǎng)絡(luò)的力量，它能讓一個(gè)旅行小白快速地掌握“網(wǎng)紅景點(diǎn)”，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)信息的眾口一辭，內(nèi)容出奇地一致，更何況現(xiàn)在有AI的加持，洗稿的情況比比皆是，我們現(xiàn)在獲得不是更多有用的信息，而是喧囂的大量重復(fù)的低質(zhì)量雜音。

《我想問(wèn)中醫(yī)——100個(gè)實(shí)用中醫(yī)小知識(shí)》與《醫(yī)說(shuō)就懂的中醫(yī)智慧》

《本草溯源錄》新書出版

如何辨別雜音？

那有人要問(wèn)，朱醫(yī)生那你說(shuō)怎么才能鑒別誰(shuí)說(shuō)的是真話，誰(shuí)在為追求流量而無(wú)視內(nèi)容的對(duì)錯(cuò)呢？這個(gè)問(wèn)題其實(shí)非常難回答，因?yàn)槿绻茌p易地解決某一方面的咨詢真假那最起碼你自己是這一方面比較專業(yè)的專家，但人的知識(shí)面是有限的不可能對(duì)所有的知識(shí)都掌握，所以在自己不熟悉的領(lǐng)域我們都是很容易被誤導(dǎo)的。但我自己有這么幾個(gè)方法來(lái)判斷，不一定對(duì)，僅供大家參考。

首先對(duì)于大家熟知的知識(shí)先做全面否定的，比如“顛覆你的認(rèn)知”“原來(lái)我們一直都用錯(cuò)了”之類的營(yíng)銷味道很濃郁的開頭，那基本上就不用采信。因?yàn)槲覀兊闹R(shí)結(jié)構(gòu)不是一朝一夕建構(gòu)的，一口否定我們的三觀本身就是有問(wèn)題的，其先聲奪人搶人眼球是目的。

其次有一些同質(zhì)化比較明顯的反復(fù)刷到的視頻，比如中醫(yī)傳統(tǒng)的秘方“蘋果+紅棗可以養(yǎng)生”的視頻會(huì)經(jīng)常刷到，內(nèi)容和口吻都差不多，這些視頻的內(nèi)容是經(jīng)不起推敲的，因?yàn)樘O果本身就不在傳統(tǒng)中醫(yī)的體系中，但這么多博主為什么要這樣說(shuō)？這是因?yàn)橹灰f(shuō)中醫(yī)養(yǎng)生的流量一定不會(huì)差，所以一直會(huì)有這一類視頻持續(xù)被創(chuàng)造出來(lái)，而且有一個(gè)很大的特點(diǎn)就是不同的博主都異口同聲說(shuō)者同樣的論調(diào)。

第三類視頻就一定的難度來(lái)鑒別，博主會(huì)把一個(gè)知識(shí)點(diǎn)剖析地很細(xì)致，邏輯順暢，能自圓其說(shuō)，這類視頻在對(duì)于古籍類的解讀中最為多見，普通人比較難辨別，因?yàn)檫@類博主善于“偷換概念”他們會(huì)把對(duì)自己論調(diào)有利的一個(gè)概念偷換成對(duì)自己有利的說(shuō)法，比較典型的就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“五果為充”一句話就推導(dǎo)出中醫(yī)認(rèn)為正常人需要每天吃多種水果來(lái)養(yǎng)生，其實(shí)這是非常典型的斷章取義，關(guān)于這個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以查閱我以往寫過(guò)的文章，我做過(guò)詳細(xì)的解釋。

第四類是我比較不能認(rèn)同的醫(yī)療類博主跨專業(yè)以中醫(yī)的外殼傳播非專業(yè)的知識(shí)，比如“如果你睡不好那每天按摩這幾個(gè)穴位就會(huì)如何如何”，首先中醫(yī)的辨證論治被扔掉了，其次對(duì)于穴位的定位是需要通過(guò)專業(yè)培訓(xùn)才能掌握的，如果用簡(jiǎn)單的專業(yè)術(shù)語(yǔ)論述其實(shí)老百姓是非常容易弄錯(cuò)的，種種因素疊加起來(lái)看視頻信以為真的病人真的能100%正確掌握博主所傳播的內(nèi)容嗎？是否會(huì)起到相反的作用？更不用提這類視頻的內(nèi)容在我們專業(yè)醫(yī)生看來(lái)就以偏概全的問(wèn)題。

還有一類視頻，比如“如果你每天堅(jiān)持馬步搖，你就會(huì)獲得纖細(xì)的小腿”，這些視頻本身就不尊重中國(guó)的傳統(tǒng)文化，以瘦為美的審美觀是近年才形成的，古人怎么會(huì)發(fā)明一套功法來(lái)讓小腿變細(xì)來(lái)迎合現(xiàn)代人的審美觀呢?

朱氏內(nèi)科非遺傳人又來(lái)總結(jié)啦！

網(wǎng)絡(luò)上永遠(yuǎn)會(huì)出現(xiàn)各式各樣新奇的觀點(diǎn)和論調(diào)，但有一件事是不會(huì)改變的，旅行的博主總能發(fā)現(xiàn)全世界最美的小眾景點(diǎn)，數(shù)碼博主總是會(huì)推薦一些我們不熟悉的數(shù)碼產(chǎn)品，養(yǎng)生博主也經(jīng)常會(huì)對(duì)養(yǎng)生產(chǎn)品推崇備至，健身博主永遠(yuǎn)會(huì)教我們不用花力氣就能瘦的新奇方法，這些情況都無(wú)可厚非，自媒體時(shí)代就是以這樣的表現(xiàn)形式在改變著我們的生活，但當(dāng)所有的觀點(diǎn)都為流量服務(wù)的時(shí)候，那觀點(diǎn)是否真的有可信度呢？

威尼斯的乘船書店的“書梯”真的就比佛羅倫薩烏非茲博物館的《維納斯的誕生》更值得一看？我想每個(gè)人都有自己的判斷，我只是建議大家能在這個(gè)信息過(guò)剩的時(shí)代能多一點(diǎn)自己的思考。

還有一個(gè)比較實(shí)用的方法，就是如果你嘗試了新的養(yǎng)生方法無(wú)效，那就不要篤信，現(xiàn)實(shí)生活中不做錯(cuò)誤的養(yǎng)生方法也是在保護(hù)你的健康。

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