你是否發(fā)現(xiàn)自己的左右臉不對(duì)稱？拍照時(shí)總感覺一邊臉大一邊臉?。?大小臉"不僅影響顏值，還可能讓人缺乏自信。今天，我們就來聊聊大小臉的成因及改善方法！

醫(yī)生納俊蓉：為什么左右臉不對(duì)稱呢？

其實(shí)人多少都會(huì)有些許大小臉，不可能完全對(duì)稱，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)、不良習(xí)慣的養(yǎng)成，大小臉會(huì)越來越明顯。

看一看下面這些原因你占了幾樣：

1、長(zhǎng)期用一邊牙齒吃飯，會(huì)導(dǎo)致咬肌一邊發(fā)達(dá)一邊薄弱，臉型自然不對(duì)稱！

2、長(zhǎng)期歪頭、托腮或翹二郎腿，可能引發(fā)脊柱側(cè)彎，連帶影響臉型！

3、總朝同一側(cè)睡覺，臉部受擠壓可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，形成大小臉！

4、齲齒、缺牙或頜骨發(fā)育異常，可能讓臉部肌肉受力不均，導(dǎo)致不對(duì)稱！

5、少數(shù)人因遺傳或發(fā)育問題，天生臉型略有差異，只要不影響健康不必焦慮！

醫(yī)生納俊蓉：如何判斷自己大小臉？

照鏡子：

面對(duì)鏡子，將頭發(fā)梳起，露出整個(gè)面部輪廓，仔細(xì)觀察自己兩側(cè)臉頰的大小和形狀是否對(duì)稱，如果一側(cè)臉頰比另一側(cè)明顯突出或凹陷，那么可能是大小臉。

手機(jī)拍照：

保持臉部端正，用手機(jī)后攝像頭拍攝正面照，觀察照片中的面部輪廓，觀察兩側(cè)臉頰的大小和形狀是否一致。如果照片顯示出一側(cè)臉頰比另一側(cè)大或小，那么可能是大小臉。

尺子測(cè)量法：

用一把軟尺，從耳朵上方開始，分別測(cè)量臉部?jī)蓚?cè)顴骨下方到下巴尖的距離，對(duì)比測(cè)量結(jié)果。如果兩側(cè)數(shù)值相差較大，那么可能是大小臉。

醫(yī)生納俊蓉：如何改善大小臉？

1肉毒素注射（瘦臉針）

適用情況：因咬肌肥大導(dǎo)致的大小臉。

原理：通過注射肉毒素放松較大一側(cè)的咬肌，使兩側(cè)肌肉趨于平衡。

效果：肉毒起效時(shí)間1-2周，效果3-4周后呈現(xiàn)，并逐漸趨于明顯，必要時(shí)可以4-6個(gè)月周期性注射加強(qiáng)效果

2玻尿酸/膠原蛋白填充

適用情況：面部凹陷或骨骼發(fā)育不足導(dǎo)致的不對(duì)稱。

原理：在較小或凹陷的一側(cè)進(jìn)行填充，提升面部飽滿度。

效果：即刻顯現(xiàn)，維持6-12個(gè)月（視產(chǎn)品而定）。

3自體脂肪

適用情況：需要長(zhǎng)期改善且脂肪吸收率較低的人群。

原理：抽取自身脂肪填充到凹陷部位，效果更自然持久。

效果：3-6個(gè)月穩(wěn)定后，部分脂肪可長(zhǎng)期存活。

4下頜骨/顴骨手術(shù)

適用情況：嚴(yán)重的骨骼不對(duì)稱問題。

原理：通過截骨或磨骨手術(shù)調(diào)整骨骼形態(tài)。

效果：永久性改善，但恢復(fù)期較長(zhǎng)。

總結(jié)而言，面部不對(duì)稱的診療是一個(gè)系統(tǒng)過程。建議尋求專業(yè)整形外科醫(yī)師的面診，通過臨床檢查與影像學(xué)評(píng)估明確主導(dǎo)因素，從而制定出個(gè)體化、精準(zhǔn)化的治療策略。