這兩天鄰居樂(lè)樂(lè)媽送娃去幼兒園適應(yīng)，結(jié)果小家伙沒(méi)有想象中難舍難分，反倒顯得特別興奮。

“媽媽！幼兒園有大滑梯！”

“里面有好多小朋友呀！”

“一起玩游戲真開心！”

樂(lè)樂(lè)媽還打開視頻讓我看，只見小家伙蹦跳著沖進(jìn)幼兒園，果真開心得像只小鳥！

樂(lè)樂(lè)媽有些落寞，無(wú)奈說(shuō)：“虧我還擔(dān)心他會(huì)哭，擔(dān)心他離開我不習(xí)慣，昨晚還想了很多安慰的話，結(jié)果擔(dān)心了個(gè)寂寞！”

樂(lè)樂(lè)媽的心情我特別能理解，那年我第一次送娃去幼兒園，也是這情形。

頭兩天孩子特別乖，還超興奮，那時(shí)我還笑著跟他爸說(shuō)：“這娃就是省心。”

結(jié)果第3天就開始打臉了！孩子哭著抱著我的腿說(shuō)“不要去幼兒園”。

后來(lái)才反應(yīng)過(guò)來(lái)，這剛?cè)雸@的孩子不是沒(méi)有焦慮，而是新鮮感沒(méi)過(guò)呢！

所以啊，莞媽提醒各位送娃入園的家長(zhǎng)們，寶寶初入園不哭不鬧，不是“省心”，而是“時(shí)候未到”！

寶寶剛?cè)雸@不哭不鬧，別高興太早

兒童心理學(xué)家李玫瑾曾表示：3-6歲孩子對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)，會(huì)經(jīng)歷：好奇期-焦慮期-適應(yīng)期三個(gè)階段。

孩子剛進(jìn)幼兒園里，會(huì)被彩色的滑梯、各式各樣的玩具以及陌生的小伙伴等所吸引。

這些事物給他帶來(lái)的新鮮感，蓋過(guò)了離開家和離開父母的焦慮感。就像去旅游一樣，頭天再累也興奮，哪顧得上想其它？

但是3-5天，新鮮感退去，孩子慢慢開始意識(shí)到：幼兒園里沒(méi)有媽媽，而且吃飯要坐好，上廁所要排隊(duì)，受了委屈也沒(méi)人抱抱……

總之，幼兒園不再吸引他，因此焦慮的情緒就會(huì)集中爆發(fā)。尤其是過(guò)了一個(gè)周末，第二周入學(xué)時(shí)，這種焦慮會(huì)達(dá)到頂峰，孩子哭得也最兇！

所以啊，各位家長(zhǎng)要提前有個(gè)心理準(zhǔn)備，別等娃爆發(fā)了才手忙腳亂。

面對(duì)孩子鋪天蓋地的焦慮，家長(zhǎng)該如何應(yīng)對(duì)

不過(guò)，有一點(diǎn)值得慶幸，孩子出現(xiàn)這種情況，反倒是好事——說(shuō)明他安全感夠足，好奇心也強(qiáng)，不是那種一離開爸媽就立馬慌神的寶寶。

但是作為家長(zhǎng)，我們也得提前做好準(zhǔn)備，以便幫助孩子平穩(wěn)度過(guò)這個(gè)“焦慮期”。

莞媽結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)歷，給大家整理了幾個(gè)實(shí)用招：

?制造可控的新鮮

我家娃入園焦慮的那幾天，我特意帶他去參觀了幼兒園各處的消防栓——這是他平時(shí)最熱衷的東西，完全沒(méi)有一點(diǎn)兒抵抗力！

后來(lái)我又帶他在幼兒園花圃里找到一個(gè)螞蟻窩，從此他每天入園都會(huì)抽空去觀察小螞蟻……

再后來(lái)，孩子的興趣點(diǎn)越來(lái)越多，包括老師的儲(chǔ)物柜、閱讀角、構(gòu)建區(qū)等。他也從排斥到接受，最終慢慢喜歡上了幼兒園！

?給孩子派個(gè)小任務(wù)

試試每天讓娃帶一個(gè)小任務(wù)去幼兒園。比如：

“今天跟老師見面，說(shuō)句老師好，放學(xué)再說(shuō)句再見！”

“記住一個(gè)你好朋友的名字?！?/p>

“學(xué)一個(gè)新兒歌回來(lái)教媽媽?！?/p>

這在心理學(xué)上叫【責(zé)任轉(zhuǎn)移法】，讓孩子感覺(jué)到自己被需要，比任何獎(jiǎng)勵(lì)都管用！加上孩子注意力轉(zhuǎn)移，自然就不那么抵再r抵觸幼兒園了。

?分別儀式別拖泥帶水

很多家長(zhǎng)見孩子哭的撕心裂肺，就忍不住回頭哄，結(jié)果越哄娃越哭，自己也跟著難受。

其實(shí)分別時(shí)拖泥帶水，反而會(huì)加重孩子的焦慮，延長(zhǎng)適應(yīng)期，所以我們必須要做到：溫柔而堅(jiān)定。

可以給孩子一個(gè)承諾，比如：

“等放學(xué)，媽媽第一個(gè)來(lái)接你。”

“媽媽回家給你做最喜歡的草莓蛋糕，放學(xué)就可以吃了！”

然后抱娃5秒，轉(zhuǎn)身就走，不回頭。

剛開始孩子還是會(huì)哭，但慢慢發(fā)現(xiàn)媽媽說(shuō)到做到，知道你一定會(huì)來(lái)接他，心里就踏實(shí)了。

?打造移動(dòng)安的全感

心理學(xué)上，有個(gè)【過(guò)渡性客體】的概念，比如讓孩子上幼兒園帶上他的阿貝貝（安撫物），或者給一張媽媽的照片。

告訴他，在幼兒園想家或想媽媽時(shí)，可以摸摸阿貝貝、看看照片，孩子就能安心不少，思念的情感也有所寄托。

需要注意的是，這個(gè)安撫物必須是小巧且幼兒園允許攜帶的。讓思念的小物件陪著孩子，分離焦慮就會(huì)少許多！

莞媽說(shuō)

其實(shí)說(shuō)真的，孩子比我們想象中要堅(jiān)強(qiáng)許多。別看他分別時(shí)哭得厲害，但實(shí)際上你離開后，他也可以笑得很開心，甚至可能壓根沒(méi)想起媽媽。

心理學(xué)家認(rèn)為：孩子的分離焦慮，本質(zhì)上是對(duì)“爸媽會(huì)不會(huì)回來(lái)”的擔(dān)心，所以我們只要給足他信心和安全感，焦慮自然會(huì)消散。

很多時(shí)候，不是娃離不開我們，而是我們放不下娃——總覺(jué)得他還小，怕他吃不好、受欺負(fù)……

可入園是孩子人生中第一次“獨(dú)立遠(yuǎn)行”，就像小鳥第一次學(xué)飛，早晚有一天，他要脫離我們羽翼的庇護(hù)，獨(dú)自展翅高飛！