癌癥，這兩個(gè)字在許多人心中，無(wú)異是不可逾越的“死亡陰影”。強(qiáng)烈的恐懼感，使得癌癥患者們非常喜歡“胡思亂想”，總覺(jué)得自己“命不久矣”

負(fù)性暗示，是催命符

其實(shí)，并非所有癌癥都等同于生命的終結(jié)，但負(fù)性暗示卻真的可以成為“催命符”。

這種無(wú)休止的自我暗示，不僅無(wú)助于病情的好轉(zhuǎn)，反而會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)，影響治療效果。因此，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。

正如“望梅止渴”的故事，士兵們口渴了，曹操說(shuō)：“前面就是一大片梅林，那里的梅子又甜又酸，可以解渴。”士兵們聽(tīng)了，幻想著梅子的滋味，這一想，酸酸的梅子仿佛已經(jīng)吃到嘴里，頓覺(jué)滿(mǎn)嘴生津，一時(shí)也就不渴了。

這便是一則典型的“正性暗示”故事。

在醫(yī)學(xué)上，手術(shù)和藥物治療是治療癌癥的基本手段。但如果能輔以積極的暗示，就能更好地促進(jìn)疾病的康復(fù)。

相反，持續(xù)的消極自我暗示會(huì)削弱患者的意志，影響身體各方面功能和抗癌力。

心理作祟，康復(fù)無(wú)望

筆者某次坐診，一位乳腺癌患者告訴我，她這段時(shí)間胸口一直疼，而且疼得很厲害，但是檢查了幾次都沒(méi)什么問(wèn)題，就是單純的疼。筆者為之號(hào)脈，查看了各項(xiàng)檢查單，詳細(xì)了解病情，隨口問(wèn)了句“現(xiàn)在還疼嗎？”

患者也很驚奇，說(shuō)“看到您，我就不疼了”。

聽(tīng)之回答，我心中了然，她的身體沒(méi)有任何問(wèn)題，不存在器質(zhì)性病變，也沒(méi)有復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移跡象，頂多是心理作祟。便告知“你以后不會(huì)再疼了”。

再次見(jiàn)此患者已是4個(gè)月后，她一臉驚喜地說(shuō)道“真是太神奇了，上次您說(shuō)我不會(huì)再胸口疼，就真的一次都沒(méi)疼過(guò)”。

這就是“正性暗示”的效果，在排除器質(zhì)性病變和復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的可能后，通過(guò)言語(yǔ)、想象等方式悄悄轉(zhuǎn)變患者的心境、情緒，幫助患者排除負(fù)性雜念，凝聚心身功能，從而逐漸發(fā)揮潛在的抗癌力。

積極暗示，戰(zhàn)勝癌癥

早年，筆者還接觸過(guò)一位腸癌淋巴轉(zhuǎn)移的患者，其因心臟問(wèn)題，無(wú)法接受化療，只借助中醫(yī)藥治療。

在知道“正性暗示”有可能帶來(lái)“意外之效”后，受此啟發(fā)，常常靜坐幻想“自身大量的免疫細(xì)胞正在與癌細(xì)胞作斗爭(zhēng)，最后戰(zhàn)勝了癌細(xì)胞”。長(zhǎng)此以往，已過(guò)10余年。他認(rèn)為就是這種正性的自我暗示幫助了他。

好情緒，促進(jìn)抗癌力

然而，在臨床上，我們發(fā)現(xiàn)許多患者都深陷于持續(xù)的消極、負(fù)面的自我暗示中。即使醫(yī)生已經(jīng)明確告知他們病情穩(wěn)定無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂(yōu)，他們?nèi)匀涣?xí)慣于消極思考問(wèn)題。

甚至有些患者打個(gè)噴嚏，都能聯(lián)想到癌細(xì)胞擴(kuò)散了。

這種悲觀的思想，會(huì)反復(fù)對(duì)自己進(jìn)行不良的暗示，直接摧毀患者的情緒和意志，進(jìn)而影響體內(nèi)各器官功能，降低抗癌力。

臨床上常用“5年生存率”來(lái)評(píng)估癌癥患者的預(yù)后情況。但這并不意味著患者只能活5年。許多存活10年甚至更長(zhǎng)時(shí)間的患者都有一個(gè)共同點(diǎn)：

他們都堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝癌癥，并給予自己正性的自我暗示。

向上向前看，才有希望

故而，當(dāng)出現(xiàn)“我快不行了”這樣的消極暗示時(shí)，請(qǐng)立即將其掐滅，并用正性的自我暗示取而代之：“我的身體正在一天天好轉(zhuǎn)，我一定能挺過(guò)去”。

我們要清楚，醫(yī)生也救不了一直沉浸在負(fù)性暗示中的患者，唯有自己心理強(qiáng)大起來(lái)，一切向上向前看，給予自己“美好未來(lái)”的正性暗示，才能打破“生存倒計(jì)時(shí)”的魔咒。