身為阿湯/瑜伽的傳播者，聽到青城山阿湯活動(dòng)，我算是第一時(shí)間就報(bào)名了。能一次性見到七位阿湯授權(quán)老師，這個(gè)活動(dòng)簡直是為我量身定制。

想想看，就在一個(gè)場(chǎng)地，我能跟七位老師依次打招呼，做自我介紹，讓老師感受我的真誠，外加通過觀察我的練習(xí)，讓老師看到我練習(xí)阿湯的態(tài)度，堪稱完美！

若是從單純的阿湯練習(xí)者的角度來看，這個(gè)活動(dòng)是否值得參與呢？有些練習(xí)者覺得體式練習(xí)并非一朝一夕便能有所進(jìn)步，只要自己踏踏實(shí)實(shí)在教室里跟著自己的老師練習(xí)，便足矣。

此言非虛，但下次如果再有這位阿湯授權(quán)老師齊亮相的活動(dòng)，我會(huì)極力推薦，理由有三。

首先，練習(xí)者可以在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)感受到與平時(shí)教室練習(xí)時(shí)全然不同的練習(xí)氛圍。無論是口令課，還是mysore課，教室里會(huì)有300多人，一般教室里的練習(xí)者最多也就40-50人。想想看，這能量場(chǎng)得有多強(qiáng)大！

感受人多練習(xí)的氛圍，并不是為了偷取周圍練習(xí)者的能量，盡管我們依舊會(huì)彼此加持，在練習(xí)中有不同的感受。而是那種氛圍，有點(diǎn)像印度阿湯總院的國內(nèi)版本，對(duì)嗎？

有的練習(xí)者明確表示:“大家都自覺提前到場(chǎng)，在教室外安靜地排隊(duì)，透過教室的窗戶，我們能看到練習(xí)者整齊劃一的體式練習(xí)，隱約聽到老師喊的口令聲。這樣的場(chǎng)景跟我此前在視頻里看到的印度阿湯總院的練習(xí)場(chǎng)景很相似?！?/strong>

除了第一場(chǎng)練習(xí)的同學(xué)，可以早早入場(chǎng)，其他場(chǎng)次的練習(xí)者都需要在外面安靜地排隊(duì)等待。記得第一天mysore練習(xí)時(shí)，后面幾場(chǎng)的練習(xí)者等了好久，在下午的觀影會(huì)上，有練習(xí)者詢問老師是否能調(diào)整安排，這樣不用等待太久。

老師給出的回復(fù)大意是，排隊(duì)等待也是一種練習(xí)，可以讓我們更有耐心。他們?nèi)ビ《染毩?xí)或者此前在美國跟隨掌門人練習(xí)時(shí)，同樣需要等待。有時(shí)明明是8:00那場(chǎng)，要到9:30才能進(jìn)去。

另外，我覺得練習(xí)氛圍并不局限于阿湯練習(xí)本身，還包括周圍練習(xí)者的狀態(tài)。像我這樣的i人，一般很少會(huì)主動(dòng)跟別人發(fā)起談話，但是對(duì)于e人而言，無論是排隊(duì)等待，還是練習(xí)結(jié)束后，都可以跟周圍的練習(xí)者聊聊天，交流練習(xí)感受，這其實(shí)是一件很自然的事情。

不要小看無意中的閑談，說不定能打開練習(xí)者的思維新世界。我采訪過一位瑜伽老師，他去印度阿湯總院練習(xí)，除了收獲到掌門人的輔助與指導(dǎo)，他覺得最大的收獲是自己養(yǎng)成了一些好習(xí)慣，比如遠(yuǎn)離電子設(shè)備，重新專注地跟人交流等。

其次，能一下子近距離跟七位阿湯授權(quán)老師接觸，這樣的機(jī)會(huì)在國內(nèi)實(shí)屬罕見。即使練習(xí)中被老師輔助得不多，但還有機(jī)會(huì)聽老師講他們跟阿湯的故事，或者面對(duì)面跟老師直接交流，甚至跟老師們一起爬山，可謂是全方面了解老師和阿湯。

這幾位授權(quán)老師的親和力很強(qiáng)，有問必答，練習(xí)者若是想跟老師交換聯(lián)系方式，基本都會(huì)滿載而歸。

通過跟授權(quán)老師產(chǎn)生連接，練習(xí)者對(duì)于阿湯的認(rèn)知很可能會(huì)發(fā)生改變，這樣無疑能保護(hù)練習(xí)者在阿湯練習(xí)的道路上漸行漸遠(yuǎn)。

當(dāng)然，參加這種活動(dòng)，最好不要抱有讓體式進(jìn)步或者多拿體式的幻想。畢竟，阿湯練習(xí)講究細(xì)水長流。

就算是再厲害的老師，若是練習(xí)者的身體還沒準(zhǔn)備好，也不可能分分鐘解鎖體式。即便是勉強(qiáng)做到了體式，也可能是以犧牲身體為代價(jià)，傷痛可能已經(jīng)在發(fā)生的路上，實(shí)在不夠劃算。

最后，大家不妨把這樣的活動(dòng)看作是一種旅行方式。早上練習(xí)結(jié)束后，白天有大把的時(shí)間可以在活動(dòng)舉辦地閑逛。

這次的活動(dòng)城市很有意境，我從喧鬧的成都，輾轉(zhuǎn)到青城山，一下高鐵，我覺得整個(gè)人都安靜下來，只因我看到遠(yuǎn)處的青城山上云霧繚繞，心中忍不住哼起新白娘子傳奇的插曲，瞬間調(diào)換成放松模式。

期待跟各位阿湯練習(xí)者在未來的活動(dòng)上重逢，也好奇大家與阿湯的故事！路漫漫其修遠(yuǎn)，讓我們一起快樂、安全地熬湯到底！