法蒂瑪·汗（Fatima Khan）是一位印度裔女孩，目前在美國(guó)紐約任職一名記者。她曾是一名穆斯林，如今已脫離這一信仰。近來(lái)，她在推特（現(xiàn) X 平臺(tái)）上發(fā)表了大量帖子，回顧自己與伊斯蘭教的關(guān)系，并公開表達(dá)對(duì)該宗教的批判性思考，分享她內(nèi)心的掙扎與轉(zhuǎn)變。

以下摘錄她部分帖文，旨在讓讀者了解不同個(gè)體在信仰道路上的經(jīng)歷與反思，也體現(xiàn)出人們面對(duì)宗教時(shí)所持的多樣化理解與感受。

法蒂瑪·汗（Fatima Khan），來(lái)自其X帳號(hào)

一、我脫離伊斯蘭教的前11個(gè)原因（2025年8月7日發(fā)帖）

1. 對(duì)基督教的非理性仇恨
2. 對(duì)猶太人的非理性仇恨
3. 對(duì)印度教徒的非理性仇恨
4. 《古蘭經(jīng)》寫得很糟，語(yǔ)無(wú)倫次，完全沒(méi)有宗教的靈性
5. 先知（穆罕默德）是性變態(tài)、好戰(zhàn)、戀童癖者（隨著我越發(fā)了解，這成了首要原因）
6. 不允許任何異議或退出宗教
7. 對(duì)所有多神教徒的非理性仇恨
8. 伊斯蘭教對(duì)女性毫無(wú)尊重
9. 伊斯蘭教結(jié)合沙里亞法后，與共產(chǎn)主義幾乎沒(méi)有區(qū)別
10. 壓迫女性，限制她們自由選擇生活的權(quán)利
11. 在伊斯蘭中，一個(gè)男人可以結(jié)婚5次，而女人只能結(jié)婚1次，而且你還可以對(duì)她們進(jìn)行“哈拉拉”？

注釋：“哈拉拉”（Halala）：是伊斯蘭婚姻法中的一個(gè)極具爭(zhēng)議的制度，主要源于《古蘭經(jīng)》第二章（2:230）的規(guī)定。根據(jù)傳統(tǒng)伊斯蘭教法：

• 如果一名男子三次休掉（Talaq）他的妻子，他們就不能再?gòu)?fù)婚，除非：
• 這名女子先去嫁給另一名男子，然后這名新丈夫與她真正發(fā)生過(guò)性關(guān)系后再離婚，她才能回頭再嫁原夫。

這就叫做“Halala marriage（哈拉拉婚姻）”，也被稱為“中介婚”或“合法化婚姻”。

法蒂瑪·汗（Fatima Khan），來(lái)自其X帳號(hào)

二、8月8日的更新與回應(yīng)

從昨天開始，我收到了大量來(lái)自穆斯林群體的信息，他們說(shuō)：“你的 STSJ（指某種威脅或恐嚇用語(yǔ)）很快就會(huì)發(fā)生，如果你繼續(xù)這樣反對(duì)伊斯蘭的話?！?/strong>

一天前，我還收到了來(lái)自巴基斯坦政府的一封郵件，他們說(shuō)我講了很多關(guān)于伊斯蘭的不實(shí)之詞。但我不明白這一點(diǎn)：如果我說(shuō)了關(guān)于伊斯蘭或者反對(duì)伊斯蘭的話，那也是寫在《古蘭經(jīng)》里的內(nèi)容。你們不是選擇去辯護(hù)，而是選擇威脅我。

這真是虛偽至極。

我不明白為什么穆斯林這么仇恨印度教徒、基督徒和猶太人，但我確實(shí)知道，《古蘭經(jīng)》里確實(shí)寫了很多惡劣的內(nèi)容，比如說(shuō)要“殺死非穆斯林”，只有這樣你們才能進(jìn)入天堂（Jannat），而他們就在照著這個(gè)去做。

三、我為什么在 22 歲時(shí)離開伊斯蘭教？（2025年8月6日發(fā)布）

今天是12月31日（2023年），我作為前穆斯林的第一個(gè)除夕夜，我不再需要擔(dān)心慶祝除夕夜是否違法。身為穆斯林總是令人困惑，凡事都有其規(guī)矩，但誰(shuí)又真正知道某件事是否正確呢？沒(méi)人知道。有些學(xué)者會(huì)說(shuō)某件事沒(méi)問(wèn)題，而另一些學(xué)者則會(huì)說(shuō)這是非法的。

法蒂瑪·汗（Fatima Khan），來(lái)自其X帳號(hào)

在2023年末，請(qǐng)?jiān)试S我分享一下我為什么在如此年輕的時(shí)候就離開伊斯蘭教的故事。

我曾經(jīng)是一位虔誠(chéng)的穆斯林，至少我會(huì)盡力履行每天五次祈禱的義務(wù)，在齋月期間齋戒，并且夢(mèng)想著去朝圣。我生活在穆斯林人口最多的國(guó)家，而且我很幸運(yùn)，這個(gè)國(guó)家選擇了某種程度的世俗化。

很多事情讓我相信伊斯蘭教才是真正的、最好的宗教。盡管我所有的論據(jù)實(shí)際上都只是來(lái)自伊斯蘭學(xué)者的灌輸，或者來(lái)自伊斯蘭學(xué)者的書籍，從他們聲稱保存完好的《古蘭經(jīng)》，到《古蘭經(jīng)》的奇跡和現(xiàn)代科學(xué)，以及很多讓我相信伊斯蘭教是正確的東西。你一定猜到了，我當(dāng)時(shí)的偶像之一就是扎基爾·奈克。

但無(wú)論學(xué)者們?nèi)绾蜗蛭夜噍斠了固m教的精髓，現(xiàn)實(shí)情況是，全球穆斯林都被他們所鄙視的異教徒拋在身后。在我的國(guó)家，大多數(shù)人都是穆斯林，他們腐敗、貪圖奢侈、缺乏同情心。這里人們的很多行為都違背了伊斯蘭教義?？吹竭@一切，我只能閉上眼睛，堅(jiān)守自己的宗教信仰，因?yàn)楹芏嗳苏f(shuō)，不要只看人，穆斯林可能是錯(cuò)的，但伊斯蘭教仍然是正確的。

但失望接踵而至，我看到一些“名人”學(xué)者，他們擁有眾多追隨者和財(cái)富，甚至擁有許多妻子。還有一些學(xué)者從政，利用他們的人脈向政府施壓或獲取權(quán)力。

就連我的父親也用這個(gè)宗教娶了第二任妻子，所以他一共有兩個(gè)妻子。這一切的后果并不好，我的母親深受傷害，這讓我震驚不已。由于抑郁、壓力和焦慮癥，我不得不去看心理醫(yī)生。差不多四年來(lái)，我不得不與焦慮作斗爭(zhēng)，我的父親總是指責(zé)我缺乏信仰，讓我精神失常。雖然這一切都是因?yàn)樗臎Q定，但我很難與他抗?fàn)?，因?yàn)樗偸怯靡了固m教作為自己的辯護(hù)。最近，我父親退休了，他也患上了抑郁、焦慮癥，不得不去看精神科醫(yī)生。他很困惑，因?yàn)樗麖奈聪脒^(guò)自己會(huì)因?yàn)樗械淖诮绦叛龆兂赡菢印?/p>

總之，再加上國(guó)內(nèi)外恐怖主義活動(dòng)，我不禁思考，如果這種宗教的輸入是真實(shí)的，而且確實(shí)來(lái)自上帝，那么輸出為什么會(huì)是壞的？為什么上帝允許他的宗教被人類用來(lái)做壞事？我當(dāng)時(shí)的想法是，如果它出于善意，并且來(lái)自像上帝這樣偉大的存在，那么結(jié)果應(yīng)該是好的。無(wú)論人們?nèi)绾螌?duì)待這些教義，人們都不能利用它們。因?yàn)閯?chuàng)造這些教義的人是完美的存在。一位無(wú)所不知的上帝應(yīng)該能夠預(yù)見(jiàn)人類的行為，然后制定預(yù)防規(guī)則。

失望變成了疑問(wèn)，然后疑問(wèn)又變成了問(wèn)題，于是我的旅程開始了。起初我以為缺少了一條信息，缺少了一些東西。直到最后我開始找到 Hassan Radwan 的 油管（YouTube） 頻道。他的一句話讓我思考，作為穆斯林家庭出身的穆斯林，我們從未從批判的角度看待過(guò)《古蘭經(jīng)》。我認(rèn)為他是對(duì)的，我經(jīng)常批評(píng)其他教義，即使只是為了我自己，我不喜歡辯論。但我不會(huì)對(duì)《古蘭經(jīng)》做同樣的事情。我從來(lái)沒(méi)有從批判的角度看待它，我開始鼓起勇氣從不同的角度研究《古蘭經(jīng)》。然后，在繼續(xù)學(xué)習(xí) Hassan Radwan 的視頻時(shí)，作為穆斯林這些年來(lái)所有壓抑的問(wèn)題都涌現(xiàn)出來(lái)。

法蒂瑪·汗（Fatima Khan），來(lái)自其X帳號(hào)

然后，在繼續(xù)學(xué)習(xí)哈?！だ氯f(wàn)的視頻時(shí)，那些年作為穆斯林所壓抑的問(wèn)題都涌現(xiàn)出來(lái)。我把他的論點(diǎn)與其他來(lái)源進(jìn)行了交叉核對(duì)，結(jié)果證明他的論點(diǎn)是有道理的。然后，我從一個(gè)又一個(gè)的YouTuber那里了解到，叛教先知、友善的前穆斯林和叛教阿拉丁都是對(duì)我產(chǎn)生影響的前穆斯林。

然后我偶然發(fā)現(xiàn)了這個(gè)subreddit，記得當(dāng)時(shí)Facebook被政府封了，所以我最近只用過(guò)X。然后是CritiqueIslam subreddit和DebateReligion。在花了大約一年時(shí)間學(xué)習(xí)這些新知識(shí)后，我最終決定放棄這個(gè)宗教。盡管我已經(jīng)22歲了。

我真覺(jué)得自己被騙了，原來(lái)《古蘭經(jīng)》并沒(méi)有像他們一直以來(lái)宣揚(yáng)的那樣，一字不差地保存下來(lái)?！豆盘m經(jīng)》有好幾個(gè)版本，字字珠璣，句句都變了，盡管他們聲稱含義不變，但最終我又冒出一個(gè)疑問(wèn)：這跟《圣經(jīng)》有什么區(qū)別？對(duì)我來(lái)說(shuō)，這已經(jīng)是一個(gè)警示信號(hào)了，他們宣揚(yáng)的是我看不到的東西，他們讓我相信，但他們卻在撒謊。

古蘭經(jīng)中的科學(xué)奇跡，最終也不過(guò)是一系列強(qiáng)制性的解釋而已。在遇到扎基爾·奈克之前，我問(wèn)過(guò)進(jìn)化論，有人告訴我要區(qū)分宗教與科學(xué)。但自從扎基爾·奈克之后，我相信科學(xué)可以作為宗教真理的參考。經(jīng)文的真?zhèn)慰梢杂每茖W(xué)來(lái)檢驗(yàn)，因?yàn)榭茖W(xué)實(shí)際上只是試圖解釋自然現(xiàn)象，而自然是上帝的創(chuàng)造。

我現(xiàn)在是一名博士，也是一名記者。

起初，我因?yàn)樵鶢枴つ慰苏f(shuō)的話而相信伊斯蘭教是正確的，但現(xiàn)在情況卻反過(guò)來(lái)了。流星是用來(lái)射殺精靈的導(dǎo)彈嗎？所有生物都有一對(duì)嗎？至于祖勒蓋爾奈因的故事，它錯(cuò)綜復(fù)雜，還有很多問(wèn)題需要解答。而我從伊斯蘭學(xué)者那里得到的答案，卻更多是辯解、曲解、轉(zhuǎn)移話題、故弄玄虛等等。

法蒂瑪·汗（Fatima Khan），來(lái)自其X帳號(hào)

更別提研讀圣訓(xùn)了，圣訓(xùn)里錯(cuò)綜復(fù)雜，怪異之處百出，還有阿伊莎的婚姻、奴役、戰(zhàn)俘強(qiáng)奸等等。我大多是從非穆斯林和前穆斯林那里得知這些的，所以我覺(jué)得很多學(xué)者故意隱瞞，因?yàn)槲覐奈绰犨^(guò)完整的故事，或者根本沒(méi)聽說(shuō)過(guò)。我從初中到大學(xué)師從幾位學(xué)者學(xué)習(xí)伊斯蘭教，讀過(guò)很多當(dāng)?shù)貙W(xué)者寫的關(guān)于伊斯蘭教的書籍。我以為阿伊莎已經(jīng)20多歲了，但他們從未提及她的年齡。我告訴媽媽這件事時(shí)，她很驚訝，她以前根本不知道。我以為伊斯蘭教反對(duì)奴隸制，我以為伊斯蘭教啟發(fā)了《日內(nèi)瓦公約》，我以為……

就像科學(xué)一樣，要弄清一個(gè)理論是否正確，最好的方法是批判性地看待它，而不是反過(guò)來(lái)。如果一開始就認(rèn)為“這是來(lái)自上帝的，所以它一定是真的，因?yàn)樗鼇?lái)自上帝”，那么真理就永遠(yuǎn)無(wú)法獲得。

我究竟是什么時(shí)候開始脫離伊斯蘭教的？我不知道，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，持續(xù)了一年多。一開始我很害怕，諸如“如果我錯(cuò)了，伊斯蘭教是對(duì)的怎么辦？”之類的問(wèn)題，以及地獄里的酷刑等等，這些都困擾著我，我以前確實(shí)有焦慮癥。

我的焦慮減輕了很多，也更容易控制了。我更能享受這個(gè)世界了，不用再通奸或酗酒（我只享受吃豬肉的樂(lè)趣）。我可以享受這些時(shí)刻，享受與家人在一起的時(shí)光，做善事是因?yàn)槲艺嫘南胱觯皇且驗(yàn)樘焯玫囊饬x，幫助他人是因?yàn)槲沂欠踩?，接受并感恩現(xiàn)有的一切。本質(zhì)上，我可以在今生此刻就獲得幸福，無(wú)需等待來(lái)世，我就能快樂(lè)。

我現(xiàn)在相信什么？我相信一位普世的上帝。上帝并非只屬于某一教義，因?yàn)樯剖瞧毡榈模撇灰蕾囉谧诮?。無(wú)論人類是穆斯林、基督徒、佛教徒，還是沒(méi)有任何宗教信仰，他們都可以行善。