“0元購”的奶茶不想浪費

每天“噸噸噸”地喝奶茶......

這是不是

近期各大外賣平臺“優(yōu)惠大戰(zhàn)”下你的狀態(tài)

但是，“外賣大戰(zhàn)”首批受害者出現(xiàn)了

暢飲的同時

醫(yī)院急診接診的

急性腸胃炎病人顯著增加

一個月接診120例
平均年齡不到30歲

前段時間，外賣平臺“補貼大戰(zhàn)”越打越猛，不少人午休期間就是打開手機，收取那些鋪天蓋地的補貼優(yōu)惠廣告，看著卷成“白菜價”的咖啡、奶茶、冰飲，實在忍不住不下單。

尤其是20～35歲的白領(lǐng)和大學(xué)生，抱著“不喝就虧”的心態(tài)，把冰箱塞成小型倉庫。蛋糕、蛋撻、奶酪、披薩、炸雞、薯條、漢堡……儼然像過年囤年貨�？Х�、奶茶放久了容易壞，于是只能“勉強”自己多喝幾杯。

德陽市第二人民醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科副主任楊君梅介紹：“7月份放暑假以來，醫(yī)院急診共接診120余例急性胃腸炎患者，平均年齡不到30歲，主因來自外賣‘囤單’。暑期學(xué)生都放假了，很多孩子喜歡點外賣吃，結(jié)果突然肚子痛得厲害，甚至惡心、嘔吐、腹瀉，來看腸道門診。一方面是冰冷飲料刺激引起胃腸痙攣，另一方面，夏天高溫下細菌容易滋生，造成外賣不衛(wèi)生，導(dǎo)致急性胃腸炎。”楊君梅表示，這些東西不僅吃了容易發(fā)胖，同時也容易導(dǎo)致腸胃問題。

醫(yī)生提醒，奶油、奶酪等高脂高糖配料在室溫下易成為細菌溫床，2小時內(nèi)菌量即可升至致病水平；若出現(xiàn)持續(xù)腹瀉、發(fā)熱或脫水，應(yīng)及時就醫(yī)進行病原學(xué)檢測，并在專業(yè)指導(dǎo)下補液與用藥，切勿自行服用止瀉藥。

奶茶雖然誘人
但暗藏危險

①奶茶不一定是真奶

有些商家為了擴大利潤、控制成本，很少會用真正的鮮奶去制作奶茶，多半都是由奶精沖泡而成的。

奶精大多指植脂末，制作過程中容易產(chǎn)生大量的反式脂肪酸，影響身體健康。

②含糖量實在高

根據(jù)2020年浙江省市場監(jiān)管局對16批次奶茶的檢測調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這批飲品的總糖量在10-66克之間，即使選擇無糖的奶茶飲品調(diào)查，含糖量也要超出國家標準規(guī)定。

經(jīng)常喝含糖高的飲品，會增加患病風(fēng)險。

③咖啡因含量大

身體攝入過多的咖啡因，也會對健康造成影響。

專家建議

要在這場“商戰(zhàn)”中保持健康

特別注意以下三點：

①設(shè)立每日“咖啡因賬戶”：記錄每日咖啡/奶茶/能量飲料攝入量，健康成年人每天咖啡因攝入量，最好控制在400毫克以內(nèi)。孕期/哺乳期女性，每天最好控制在200毫克以內(nèi)。

②看清配料：選擇“無植脂末、無氫化油、無糖或微糖”的飲料，配料表前三位應(yīng)為“生牛乳、茶葉、水”。

③盡快飲用，不過夜：現(xiàn)制飲品開封后室溫2小時內(nèi)喝完；室溫高于30 ℃ 時，1小時內(nèi)解決；冰飲亦不過夜。

來源：德陽市第二人民醫(yī)院