如今這個(gè)信息轟炸的社會(huì)，養(yǎng)娃缺的不是理論，而是如何篩選出真正適合自己孩子的育兒方法。

就拿分房睡這個(gè)事兒來說，不能一概而論，不然吃大虧的是自家孩子。

像之前網(wǎng)上就很流行“3歲分床、5歲分房”的理論，許多育兒專家都這么說，他們說分床晚了就會(huì)導(dǎo)致孩子會(huì)早熟、性格不好等問題。

許多家長以為這是科學(xué)育兒的方法，就嚴(yán)格照做！

孩子3歲了即使不愿意分床睡，也會(huì)逼著他們分離，孩子5歲后就要求他們一定要在另外的房間睡，任他們?cè)陂T外如何哭鬧，也狠心不管他們。

結(jié)果是孩子確實(shí)能獨(dú)立睡了，但同時(shí)也產(chǎn)生了一些問題，有些甚至還留下了嚴(yán)重的心理陰影。

01

被3歲分床5歲分房坑慘了

我表姐就一個(gè)兒子，讀初三了，但她兒子對(duì)于父母的態(tài)度很冷漠，跟誰都不親近，沒法與人建立正常的親密關(guān)系。

表姐經(jīng)?！盁崮樫N冷屁股”，她兒子寧愿把自己一個(gè)人關(guān)在房間里，也不愿意跟她多說一句話，我猜這可能跟娃太早被要求分床睡有關(guān)。

表姐從小對(duì)兒子寄予了厚望，希望娃將來能夠獨(dú)立、有擔(dān)當(dāng)，所以她養(yǎng)娃都是按照最科學(xué)的理論來做的。

她是“3歲分床5歲分房”理論的忠實(shí)擁護(hù)者，兒子剛滿3歲就要求他獨(dú)立睡。

有時(shí)候那孩子晚上哭一兩個(gè)小時(shí)，她都不過去看一眼，也不會(huì)安慰，因?yàn)樗伦约簳?huì)心軟，所以干脆啥也不管，生硬地讓孩子過渡到獨(dú)立睡。

幾天后，鄰居投訴孩子晚上總哭，表姐仍然沒有停止“分房睡”，反而威脅孩子：“如果你晚上再哭，會(huì)有大灰狼把你抓走，你就見不到爸爸媽媽了”。

就這樣，她兒子硬生生地憋了一個(gè)月沒有再哭，能獨(dú)立睡覺了，但晚上總做噩夢(mèng)，還尿床。

表姐以為是正?，F(xiàn)象，就沒多管，還驕傲地跟別人說“分床很成功”。

沒承想，孩子跟媽媽的感情越來越差，后來到了青春期，直接都不跟媽媽說話了，這個(gè)時(shí)候表姐再想挽回也來不及了。

表姐后悔了，說自己被這個(gè)理論坑慘了，但其實(shí)最慘的還是她的兒子，前段時(shí)間還被查出抑郁了，真是可憐。

02

分床晚了真會(huì)導(dǎo)致孩子早熟嗎？

其實(shí)像我表姐這種強(qiáng)制分床睡，最后孩子出現(xiàn)問題的情況，并不是少數(shù)！

有的寶媽為了讓5歲孩子獨(dú)自睡覺，在房門外裝監(jiān)控，孩子一哭就隔著門喊“你是男子漢，不許哭”，結(jié)果孩子憋出了心理病；還有寶媽聽信了“哭聲免疫法”，硬是在孩子哭到抽搐時(shí)都沒進(jìn)去看看孩子，結(jié)果孩子從此晚上總失眠、睡不踏實(shí)。

當(dāng)然，我想父母的初衷肯定是好的！他們怕孩子過于依賴父母、怕影響?yīng)毩?，甚至怕?strong>分晚了性早熟”。

可事實(shí)是如此嗎？

美國兒科學(xué)會(huì)早在2016年就明確指出：“沒有證據(jù)表明與父母同睡會(huì)導(dǎo)致孩子獨(dú)立性差，反倒是強(qiáng)迫分房可能引發(fā)睡眠障礙。”

至于性早熟，我特意問過當(dāng)兒科醫(yī)生的朋友。

人家說：“性早熟是內(nèi)分泌問題，跟分房睡八竿子打不著。照這邏輯，古代人一家擠炕頭，豈不是個(gè)個(gè)都早熟？”

說白了，很多時(shí)候不是孩子離不開我們，是我們離不開“我是完美父母”的幻覺。

03

分房睡的最佳機(jī)是什么？

前陣子在小區(qū)碰到劉奶奶帶孫子出來跟其他人嘮嗑，她們聊了分床睡，她很自然地說道：自己孫子7歲了，還跟爸媽睡一張床。

周圍幾個(gè)媽媽竊竊私語，說“孩子這么大還不分房，肯定沒出息”。

劉奶奶不以為然，反問別人：“我孫子的鋼琴過了十級(jí)，還能自己上下學(xué)，哪里沒出息了？”

我不禁豎起了大拇指，真是一個(gè)很有智慧的奶奶，不會(huì)因?yàn)閯e人的閑言碎語而責(zé)怪孫子。

其實(shí)很多家長搞反了因果：不是分房睡能培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，而是孩子獨(dú)立了，自然會(huì)要求分房睡。

就像我同事的女兒，5歲時(shí)還天天吵著要跟媽媽睡呢，結(jié)果人家6歲的時(shí)候就突然宣布要自己睡，因?yàn)椤坝變簣@老師說大孩子要有自己的秘密基地”。

我同事是很佛系的，別人怎么勸她說“5歲了，要跟孩子分房睡了”，她也不為所動(dòng)，堅(jiān)稱要按孩子自己的節(jié)奏來，結(jié)果孩子給了她一個(gè)大驚喜，無痛分床睡。

而且她家娃真的性格很陽光，而且很獨(dú)立，能自己上下學(xué)，還會(huì)自己做飯、做家務(wù)。

那跟孩子分房睡的最佳契機(jī)是什么呢？

我覺得孩子要有一定的自理能力，心理很健康，并且有分房睡的意愿，才是最佳契機(jī)。

比如有的孩子會(huì)突然跟爸爸媽媽說“我想自己睡一張床”“想要有一個(gè)屬于我自己的房間”“我晚上不需要媽媽陪睡了”，這都表明孩子想要獨(dú)立了，我們完全可以放手。

通常比較好的分房睡年齡是“6-8歲”，當(dāng)然每個(gè)孩子不一樣的，有的提早有的推遲，不必太卡年齡，盡量讓孩子自己來決定分房睡的時(shí)間。

04

如何無痛分房睡呢？

①多嘗試，慢慢推進(jìn)。

我們可以多次嘗試跟孩子分房睡，但一定記得慢慢來，給孩子留下足夠的緩沖時(shí)間。

②允許孩子行為上的倒退。

比如他們能獨(dú)立睡幾個(gè)月啦，但突然有一天想跟媽媽睡，我們也要同意。

③搞個(gè)儀式感滿滿的“獨(dú)立分房睡派對(duì)”。

讓孩子明白分房睡是一件非常光榮的事情，他們就不會(huì)抗拒，也不會(huì)留下心理陰影。

像我兒子6歲分房睡的時(shí)候，就給他買了一個(gè)小蛋糕，全家一起唱歌慶祝，他很高興，以后也更勇敢啦。

西紅柿媽媽寄語：

給了孩子足夠的愛和耐心，分房睡是遲早的事！畢竟，被愛夠了的孩子，才有勇氣獨(dú)自面對(duì)黑夜。

互動(dòng)話題：你家孩子幾歲分房睡的呢？