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拇指“卡住”動不了?針刀治療狹窄性腱鞘炎,值得了解

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你是否有過這樣的經(jīng)歷:早晨起床,拇指突然“卡住”,無法自如活動,稍微用力,還伴隨著疼痛與“咔咔”的彈響聲,活動一會兒后,癥狀又有所緩解。如果是,那你可要警惕了,這很可能是狹窄性腱鞘炎在作祟。

鄭州市頸肩腰腿痛醫(yī)院主任醫(yī)師常修河表示:“狹窄性腱鞘炎,是一種常見的手部疾病。”我們的肌腱外面包裹著一層腱鞘,就如同電線外面的絕緣層,起到保護和潤滑肌腱的作用,讓肌腱能順暢地滑動。當我們長時間過度使用手指和手腕,比如頻繁打字、玩手機、做手工等,肌腱與腱鞘之間反復摩擦,腱鞘就會出現(xiàn)充血、水腫、增厚等炎癥反應,逐漸變得狹窄。原本能自由滑動的肌腱,在通過狹窄的腱鞘時就會受到阻礙,從而出現(xiàn)疼痛、彈響,嚴重時手指甚至會被“卡住”,無法正常屈伸。

小針刀——治療狹窄性腱鞘炎的得力助手

針對狹窄性腱鞘炎,傳統(tǒng)的腱鞘切開手術(shù)雖然能解決問題,但存在創(chuàng)口大、手術(shù)及后續(xù)護理成本高的弊端。而小針刀治療的出現(xiàn),為患者帶來了新的希望。常修河指出:“小針刀,看似是‘刀’,實則更像‘針’,其直徑通常在0.85-1.0mm之間,針尖端帶有刃口,能對病變組織進行精細切割?!?/p>

治療時,先在患處進行局部浸潤麻醉,隨后將小針刀沿著肌腱行走方向刺入腱鞘狹窄部位,縱向切割,松解狹窄處,直到患者手指屈伸恢復正常,扳機征消失。整個過程操作簡單,創(chuàng)傷微小,恢復迅速,療效顯著,且經(jīng)濟實惠。一般情況下,多數(shù)患者接受1次小針刀治療即可治愈,少數(shù)病情嚴重者,可能需要2-3次治療。

哪些人容易被“盯上”

1.頻繁用手的上班族:長期使用電腦鍵盤、鼠標的程序員和辦公室職員,手部長期保持同一姿勢且頻繁活動,肌腱與腱鞘過度摩擦,極易引發(fā)狹窄性腱鞘炎。還有游戲玩家,長時間激烈操作,手指不停點擊、滑動,也讓患病風險大幅增加。

2.手工勞動者:木工、裁縫、廚師等職業(yè),工作中手部動作頻繁且重復,如木工鋸木、裁縫穿針引線、廚師切菜顛鍋,手部肌肉、肌腱持續(xù)處于緊張狀態(tài),腱鞘勞損嚴重,患病幾率遠高于常人。

3.家庭主婦/夫:日常家務繁多,洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生、帶孩子等,雙手時刻不得閑。尤其是長時間清洗衣物、頻繁擰干毛巾,以及抱小孩時手腕過度用力,都可能使手部腱鞘不堪重負,誘發(fā)炎癥。

4.中老年人群:隨著年齡增長,身體機能衰退,腱鞘組織逐漸發(fā)生退行性改變,彈性降低,對肌腱的保護和潤滑作用減弱,因而更容易受到腱鞘炎的困擾。

常修河表示:“狹窄性腱鞘炎雖然常見,但只要我們了解它、重視它,積極預防,即便患病也能通過像小針刀這樣有效的治療手段,重獲手部的靈活與健康。若你發(fā)現(xiàn)自己或身邊人有類似癥狀,不要拖延,及時就醫(yī),讓專業(yè)醫(yī)生為健康把關(guān)?!?/p>

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