正文前先插播一個(gè)重磅消息：

今天我想跟大家討論一個(gè)話題：

“精神的糖”應(yīng)該吃多少的問(wèn)題。

糖應(yīng)該吃多少，通過(guò)多年的科普，大家都會(huì)知道了。

人類在幾百萬(wàn)年的進(jìn)化中，長(zhǎng)期處于食不果腹的狀態(tài)，所以在每天都吃不上飯的時(shí)候，“糖”是一個(gè)很大的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，應(yīng)該吃得越多越好。

所以很多人進(jìn)化出來(lái)“嗜糖”基因。

但是現(xiàn)代社會(huì)，糖太多了，所以成年人要限制糖的攝入。

但是你也不能一點(diǎn)糖不吃：不吃你會(huì)抑郁。吃多了你會(huì)毀了身體。

所以糖要少少吃---這是大家的共識(shí)。

但是對(duì)于“精神上的糖”---很多人就沒(méi)有這樣的共識(shí)了。

我們舉個(gè)例子：教育。

教育指標(biāo)就像是一個(gè)國(guó)家，一個(gè)家庭的體檢指標(biāo)一樣：

如果文化教育出了問(wèn)題，可能現(xiàn)在不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，但是未來(lái)會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

教育要不要吃糖？

要吃一點(diǎn)----不能讓孩子太苦了，需要一些精神鼓勵(lì)和勝利。

但是教育能不能全是糖精？不能。

很多“快樂(lè)教育”就是充滿了糖精粉的教育：把一個(gè)人的未來(lái)摧毀了。

但是為什么這么多人買賬呢？

其實(shí)就跟90年代大家都過(guò)分消費(fèi)麥當(dāng)勞肯德基一樣：

這個(gè)東西洋氣好吃，以前大家又肚子比較素，所以一下子就覺(jué)得好，過(guò)量去吃。

在我看來(lái)，“多年躺平”也是一種工業(yè)糖精。

我是老北京，我知道我的親戚朋友里，三十年如一日從來(lái)不工作的人，最后墮落成了什么樣子。

我也知道很多孩子996苦成了什么樣子。

我支持苦的人稍微吃點(diǎn)糖，比如躺平個(gè)一年半載。

但是我不支持那種連續(xù)躺30年，什么都不干，啃老的人----這些人吃了太多糖，把自己吃廢了。

還有愛(ài)情，我認(rèn)為愛(ài)情也是一種精神糖果。

我支持你每天吃一點(diǎn)點(diǎn)糖，但是我不支持對(duì)任何人迷戀（或者小朋友叫戀愛(ài)腦），啥都不干，就等著一個(gè)人。

那糖就不是給自己調(diào)味了，而是沉迷吃糖，給自己吃暈了。

人類的很多精神體驗(yàn)都是如此：能讓你成癮的東西，如果不適量，就會(huì)毀了你未來(lái)。

所以我喜歡把很多這樣的東西都比做糖果：它吃多少，會(huì)讓我精神糖尿病？

我是否花了太多時(shí)間，太多精力，太多情感，在精神糖果上了？

也許現(xiàn)在是爽，但是是否我的精神，也會(huì)被這些糖果消耗脆弱，就像我的肉體會(huì)被大量的糖消耗脆弱一樣？

這就是我思考精神愉悅，和它的尺度的一個(gè)哲學(xué)模型。

請(qǐng)大家一定不要錯(cuò)過(guò)這期我跟特別特別牛的企業(yè)家對(duì)談！

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