山西
人生有許多的不如意，也有太多的事情無(wú)法改變。想要改變別人很難，改變自己，改變環(huán)境，改變自己的境遇更難。這也是我們總感覺(jué)不快樂(lè)的原因之一。
許多時(shí)候，我們想得到的得不到，想放棄的放棄不了，想成為的無(wú)法成為，因?yàn)椴荒艿脙斔?，所以我們感到不快?lè)。
快樂(lè)時(shí)，時(shí)間是一個(gè)稍縱即逝、歡蹦亂跳的小兔子，你不知道它什么時(shí)候就溜走了。但在郁悶時(shí)，時(shí)間就是一個(gè)拄著拐棍、步履蹣跚的老太婆，它的每一步都能讓你覺(jué)得艱辛難熬。這也正是我們總感覺(jué)快樂(lè)短暫而痛苦難熬的主要原因。
正如拉封丹所言：“忍耐和時(shí)間，往往比力量和憤怒更有效?！?/p>
忍耐是修行，行走坐臥是修行，喜怒哀樂(lè)也是修行。沒(méi)有人能夠忍受沒(méi)有意義的苦難。每個(gè)人都有追尋意義的需求，這是天生的，這種需求不可被其他需求所替代。
當(dāng)您回首往事，發(fā)現(xiàn)自己變得風(fēng)輕云淡，其實(shí)很可能不是因?yàn)槟蘖怂^的“心”，而是您隨著年齡的增長(zhǎng)和能力的提升，獲得了更多的控制力。
控制力往往是對(duì)抗焦慮的有效武器，也是改變自己生活狀況的有效抓手。
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