龍舟運(yùn)動(dòng)起源大致有兩種，一種是和粽子強(qiáng)相關(guān)的屈原說(shuō)，另一種是和漁民息息相關(guān)的祭祀水神文化?，F(xiàn)在龍舟比賽的熱鬧程度逐年提升，坊間都調(diào)侃南方龍舟快得千篇一律,北方龍舟沉得五花八門!這里就以公認(rèn)的龍舟強(qiáng)省廣東來(lái)稍微介紹下龍舟文化。相傳秦漢時(shí)順德先民駕駛"鳥(niǎo)舟"穿行水網(wǎng)，以船頭海鳥(niǎo)雕飾溝通天地。唐宋時(shí)期，龍舟從宮廷走向民間，南宋起競(jìng)渡成為全民盛事。明清之際發(fā)展出嚴(yán)密賽制——清代杏壇北水村的"壓盡群龍"牌匾，見(jiàn)證著連敗群雄方奪冠的激烈傳統(tǒng)。

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前言

作為一名游泳和槳板教練，這次分享世運(yùn)會(huì)的項(xiàng)目還是想先聊聊水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些項(xiàng)目里有前一陣十分火熱的龍舟運(yùn)動(dòng)，所以聊下龍舟也很合時(shí)宜。

皮劃艇馬拉松

皮劃艇運(yùn)動(dòng)最早起源于歐洲，現(xiàn)在已經(jīng)在全球普及了。其實(shí)皮劃艇根據(jù)運(yùn)動(dòng)器材特性分為皮艇（Kayak）與劃艇（Canoe），2025年的成都世界運(yùn)動(dòng)會(huì)在皮劃艇大項(xiàng)里設(shè)置三大分項(xiàng)：

皮劃艇馬拉松——2022年首次亮相世運(yùn)會(huì)；

龍舟——從東方民俗躍入國(guó)際賽場(chǎng)；

皮艇球——融合水球戰(zhàn)術(shù)與皮艇技巧的激烈對(duì)抗。

可能有人會(huì)想，我怎么知道艇的材質(zhì)？不知道材質(zhì)又怎么去區(qū)分皮艇還是劃艇呢？那我們就看它是坐著用雙槳“劃船”還是跪著單槳“劃船”，雙槳的是皮艇，單槳的是劃船。之前我分享過(guò)的槳板運(yùn)動(dòng)，其實(shí)和劃艇有點(diǎn)像，都是單槳“劃船”。而龍舟雖然是坐著，它因?yàn)橐彩菃螛皠澊?，所以它和劃艇更像一點(diǎn)。

▲圖里站著的就是劃艇，坐著的是皮艇。比起皮艇，劃艇對(duì)核心要求更高。注意，這里說(shuō)的是更高，不是說(shuō)皮艇就不用核心了，你皮艇不用核心，那就只能在公園湖面上養(yǎng)身劃了~

▲僅從休閑角度來(lái)說(shuō)，皮艇更適合養(yǎng)生劃，劃艇和槳板更像。

皮劃艇馬拉松設(shè)有大眾組男子、女子單人海洋皮艇3.4公里短距離賽，專業(yè)組男子、女子單人皮艇3.4公里短距離及10公里長(zhǎng)距離賽，參賽選手共計(jì)約200人。

皮劃艇馬拉松賽道包括水上航道和陸上跑道，長(zhǎng)距離比賽水上航道長(zhǎng)1890米，陸上跑道長(zhǎng)110米，每圈賽道長(zhǎng)2000米，總賽程為21000米；短距離比賽水上航道長(zhǎng)1090米，陸上跑道長(zhǎng)110米，每圈賽道長(zhǎng)1200米，總賽程為3400米。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員一人一艇，使用雙葉槳，佩戴救生衣、頭盔、護(hù)目鏡，在水上劃行400米后，上岸至陸上跑道將艇扛在肩膀或提在手中跑步前進(jìn)，再下水繼續(xù)劃行。運(yùn)動(dòng)員按照指定比賽路線重復(fù)繞圈，耗時(shí)最短的選手獲勝。

龍舟

這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深植天人合一的東方哲學(xué)。每年農(nóng)歷四月八日"起龍"儀式，壯漢躍入冰河喚醒沉睡的社神化身；五月初三"點(diǎn)睛"大典，朱砂筆鋒點(diǎn)染龍睛，勾連跨文明的太陽(yáng)崇拜；五月初八龍母誕則上演萬(wàn)舟朝圣，黃紙"龍船符"從孩童衣襟飄進(jìn)現(xiàn)代車廂，守護(hù)千年不變。競(jìng)渡軌跡更編織出宗族時(shí)空網(wǎng)絡(luò)：五月初一云路村祭槳啟航，初五鑒江河百舸爭(zhēng)流，初八龍?zhí)洞迩е蹥w宗。

龍舟分為8人座龍舟和10人座龍舟，每支隊(duì)伍有舵手、鼓手和劃手。舵手掌控前進(jìn)方向，鼓手通過(guò)擊鼓控制劃槳節(jié)奏，劃手按節(jié)奏同步劃槳，推動(dòng)舟船前進(jìn)。世運(yùn)會(huì)龍舟比賽場(chǎng)地賽道共6條，每條賽道長(zhǎng)500米，寬至少9米，水深2米。比賽距離為200米、500米和2000米。各參賽隊(duì)伍在各自賽道內(nèi)同時(shí)起航，以龍頭最前沿到達(dá)終點(diǎn)的順序決定名次。

10人座混合（3項(xiàng)）：

10人座混合組200米、10人座混合組500米、10人座混合組2000米；

8人座混合（3項(xiàng)）：

8人座公開(kāi)組200米、8人座公開(kāi)組500米、8人座公開(kāi)組2000米。

皮艇球

皮艇球是一項(xiàng)對(duì)抗性團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，起源于英格蘭，它需要在30m×20m封閉水域（水深≥1.5m）進(jìn)行，兩端懸空掛設(shè)1.5m×1m球門，融合皮艇競(jìng)速與水球?qū)埂?5年皮艇球首次作為世界運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目亮相。本次成都世運(yùn)會(huì)皮艇球項(xiàng)目賽程為期4天，共有16支參賽隊(duì)伍，128名球員。

它的核心規(guī)則是5人制團(tuán)隊(duì)，分上下半場(chǎng)各10分鐘，將球擲入對(duì)方球門得1分，門將可用手阻球。比賽時(shí)允許單手或槳面觸球，但單次持球需要不超過(guò)3秒，艇體可合理沖撞（需船頭朝前），嚴(yán)禁槳擊對(duì)手或拽拉肢體。

它的皮艇為特制款：短艇體（≤3米）搭配防撞膠墊（厚20mm），提升轉(zhuǎn)向靈活性，強(qiáng)制運(yùn)動(dòng)員佩戴頭盔和、金屬面罩、護(hù)肩和救生衣來(lái)雙重緩沖撞擊。

比賽時(shí)需要選手兼具精準(zhǔn)控艇、高速傳接和團(tuán)隊(duì)協(xié)防能力，攻防轉(zhuǎn)換節(jié)奏酷似“水上橄欖球”。

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