你知道嗎？

據(jù)流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，高度近視眼底病變已取代青光眼，成為中國人首位不可逆性致盲眼病。

而大多數(shù)人對高度近視認識還不夠準確，誤以為高度近視只是鏡片厚點的問題，但實際上，高度近視不僅僅影響視覺質(zhì)量，還會引起眼底的嚴重病變。

高度近視引起眼底病變的種類

1、后鞏膜葡萄腫

后鞏膜葡萄腫是高度近視眼底病變的常見表現(xiàn)之一。隨著近視度數(shù)的增加，眼球后極部向后擴張，呈現(xiàn)出眼球像葡萄樣向后擴張的特征。

由于近視的持續(xù)加深，配眼鏡已無法取得良好的視力。

2、視網(wǎng)膜萎縮、變性、出血和裂孔

眼軸的不斷伸長使得后鞏膜葡萄腫加重，從而導(dǎo)致視網(wǎng)膜的變性、出血和裂孔等問題。

視網(wǎng)膜因血液供應(yīng)不足而變薄，嚴重影響視覺質(zhì)量，甚至可能導(dǎo)致視力喪失。

3、玻璃體液化

高度近視者眼軸的不斷伸長導(dǎo)致眼球內(nèi)部結(jié)構(gòu)的改變，其中包括玻璃體的液化。正常的膠狀玻璃體變得有水囊，患者可能感覺到眼前有黑影飄動或飛蚊癥的癥狀。

4、裂孔性視網(wǎng)膜脫離

眼軸的伸長使得視網(wǎng)膜周邊部發(fā)生變性，變薄易發(fā)生裂孔，加上玻璃體的液化和牽拉，可能導(dǎo)致裂孔性視網(wǎng)膜脫離，嚴重影響視力。

5、高度近視黃斑病變

黃斑是眼睛中重要的部位之一，而高度近視可能引發(fā)黃斑病變，包括后鞏膜葡萄腫加重、黃斑前膜、黃斑板層裂孔等，進一步威脅視力。

高度近視眼底病變的預(yù)防

1. 減少近距離用眼

保持正確的讀寫姿勢，避免在不適宜的環(huán)境下使用電子產(chǎn)品。定時休息，進行眼部放松操，有效減輕用眼疲勞。

2. 增加戶外活動時間

戶外活動能夠促進多巴胺的分泌，有助于控制眼軸的生長。建議每天進行至少2小時的戶外活動，有助于降低近視發(fā)生的風(fēng)險。

3. 定期眼底檢查

對于高度近視者，尤其是兒童和青少年，建議定期進行眼底檢查。及早發(fā)現(xiàn)眼底病變的跡象，有助于采取及時的治療和干預(yù)措施。

4. 科學(xué)的防控方案

兒童在上學(xué)前或7歲左右，建議到視力養(yǎng)護機構(gòu)建立視力檔案。一旦發(fā)現(xiàn)近視癥狀，及時到視力矯正中心矯正，以控制近視的發(fā)展，阻斷眼底病變的進程。

5. 定期眼底檢查

高度近視者應(yīng)每年進行定期眼底檢查，以監(jiān)測眼底病變的發(fā)展情況。這對于制定個體化的治療和管理方案非常關(guān)鍵。

溫馨提示：高度近視后積極配合防治，可以很大限度地延緩眼底病變的發(fā)展。日常生活中做好自主預(yù)防，若察覺眼睛有異變，一定要及時到醫(yī)院檢查。

圖來源：pexels，文來源：華廈眼科醫(yī)院集團