6月18日上午，國家奧林匹克體育中心與海太協(xié)會在奧體中心熊貓廣場共同舉辦健身氣功八段錦、導引養(yǎng)生功十二法培訓展示活動，紀念毛澤東同志“發(fā)展體育運動增強人民體質(zhì)”題詞73周年暨慶祝“海太輝煌50年”全民健身主題系列活動，展示傳統(tǒng)健身文化魅力。擔任領(lǐng)打和培訓主講老師是北京體育大學博士、海太協(xié)會副會長彭翔吉，800多名太極拳和健身氣功愛好者參加，100名石景山區(qū)武協(xié)的健身氣功愛好者參加了這次活動，分享了慶?！昂Ｌx煌50年”的展示培訓成果和喜慶快樂氛圍。

海太協(xié)會王雁元會長在展示培訓前講話指出：今天是國家奧林匹克體育中心與北京市海淀區(qū)太極拳協(xié)會、太極康慧（北京）文化產(chǎn)業(yè)有限公司共同舉辦"發(fā)展體育運動 增強人民體質(zhì)"題詞73周年全民健身主題系列活動暨慶祝海太協(xié)會成立50周年活動。參加活動的會員共有800人，其中石景山區(qū)武術(shù)協(xié)會100人，它涵蓋太極拳、太極扇和健身氣功兩個方陣。健康，與每個人都息息相關(guān)。海太協(xié)會多年來始終致力于健康傳播，為大家指引健康方向、無私奉獻。接下來，協(xié)會將肩負起更重要的使命，通過AI時代的人工智能化，加大直播分享力度，讓更多人了解大健康知識，實現(xiàn)自我提升。今天，特別榮幸邀請到北體大博士彭翔吉老師領(lǐng)打，彭老師此前多次在中央電視臺講課，經(jīng)驗豐富，大家要珍惜這次難得的機會，認真聆聽老師的教學，將健身氣功更好地傳播出去。最后，感謝石景山區(qū)隊伍的加入，是你們讓我們的團隊更加充滿活力與希望。

健身氣功導引養(yǎng)生功十二法也是國家體育總局委托北京體育大學專家創(chuàng)編的新功法之一，是一套以祖國醫(yī)學中臟腑經(jīng)絡(luò)學說、陰陽五行學說、氣血理論學為指導，把導引與養(yǎng)生肢體鍛煉與精神修養(yǎng)融為一體的功法，動作優(yōu)美，銜接流暢，簡單易學，安全可靠，適合于不同人群的練習，具有祛病強身、延年益壽的功效。

健身氣功八段錦是我國古代的導引術(shù)，因其健身效果顯著，易行且安全，千余年來在民間廣為流傳，是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化中的瑰寶。由國家體育總局委托北京體育大學專家整理創(chuàng)編的健身氣功八段錦，以肢體動作為引導，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，充盈臟腑，強壯筋骨，達到強身祛病之功效，深受廣大太極拳和健身氣功愛好者的喜愛。

彭翔吉博士，北京體育大學體育養(yǎng)生教研室講師，國家級健身氣功裁判，國家級社會體育指導員，首批中國健身氣功涉外培訓講師，中國健身氣功八段。全國高校健身氣功比賽健身氣功八段錦、易筋經(jīng)、五禽戲項目冠軍。CCTV1《生活圈》運動專家團成員，并錄制了健身氣功導引養(yǎng)生功十二法。擔任《健身氣功導引養(yǎng)生功十二法通用教材》編委。

上午7點30分，彭翔吉老師首先率領(lǐng)400名健身氣功愛好者展示了健身氣功導引養(yǎng)生功十二法和八段錦。接著大家圍成半圓弧形，認真聆聽老師的教學，彭博士理論知識淵博，講課深入淺出，動作標準規(guī)范，受到了參加聽課人員的高度評價。

彭老師運用豐富的養(yǎng)生理論知識，對導引養(yǎng)生功十二法的含義、動作編排、醫(yī)學價值、養(yǎng)生功效進行了簡要介紹。彭老師著重強調(diào)健身氣功傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，主要包括三要素：調(diào)形、調(diào)息和調(diào)心。如何理解三條合一是每個人都不一樣的，同一個人在不同的階段也不一樣，在不同的位置上理解也是不一樣的，它和每個人對功理功法的理解體悟有一定的關(guān)系。彭老師還對保健養(yǎng)生方法在少商穴和商陽穴手型上的運用，上步時如何做到繃腳起、勾腳落，緩慢柔和圓活連貫融為一體進行了講解示范。

彭翔吉老師在講解健身氣功八段錦時，強調(diào)功法的精髓就是固本培元，核心力量在腰間，所謂氣存丹田，并不是在肚臍，而是在腰的一圈，所以練功不練腰到老一場空，腰就是我們?nèi)说耐恋?，需要不斷的施肥、松土、澆灌，才能夠長出好莊稼，才能保持精氣神。彭老師用兩手攀足固腎腰的的動作來說明腰的節(jié)節(jié)貫穿與身體的配合。

協(xié)會王雁元會長高度重視氣功隊的建設(shè)和發(fā)展，2017年以來每年邀請北京體育大學的專家教授進行專項培訓和指導，比賽前更是抓住重點和難點，強化訓練，取得了突破性的發(fā)展。分別在2019年第十屆、2023年第十一屆北京市民族運動會比賽中獲得了健身氣功八段錦一等獎；2023年京津冀社會體育指導員交流展示大會榮獲一等獎晉級北京地區(qū)精英賽獲得第二名；最引人矚目的是2018年9月，第十屆全國健身氣功五禽戲大賽以9.20的最高分榮獲冠軍。2017年全國百城千村健身氣功交流展示系列活動中，王雁元會長精心從各站選拔了160名隊員參加了健身氣功導引養(yǎng)生功十二法的展演；2018年北京體育大學第十四屆國際導引養(yǎng)生功比賽，開幕式上海太協(xié)會200人展演了導引養(yǎng)生功十二法；2019年協(xié)會成功舉辦了首屆全國健身氣功導引養(yǎng)生功十二法比賽。

在科技迅猛發(fā)展的當下，傳統(tǒng)太極拳與AI的融合是順應(yīng)時代潮流、謀求創(chuàng)新發(fā)展的必然選擇。AI不是替代傳統(tǒng)太極拳，而是通過數(shù)據(jù)分析、個性化服務(wù)讓“增強體質(zhì)”更高效、更公平。 下一步，海太協(xié)會將繼續(xù)堅持以發(fā)展太極拳 增加人民體質(zhì)為指導，積極運用l A賦予的新技術(shù)新媒體， 大力傳承傳統(tǒng)太極拳健身文化，不斷創(chuàng)造新成績、新成果，為建設(shè)健康中國、助力全民健身作出應(yīng)有的貢獻。