傍晚帶娃在小區(qū)遛彎，正巧碰見幾位寶媽圍成圈在聊天。穿碎花裙的寶媽抱著自家娃感嘆：“看你們家團(tuán)團(tuán)這頭發(fā)，又黑又亮的像緞子，懷孕時(shí)吃了啥靈丹妙藥？”

對(duì)面寶媽笑著說：“她確實(shí)出生時(shí)發(fā)質(zhì)就很好，可沒白費(fèi)我懷孕的時(shí)候，把核桃當(dāng)零食，吃了少說也有幾十斤！”

這話讓旁邊抱著頭上有明顯枕禿娃的寶媽急了：“早知道我也多吃點(diǎn)兒！可是我家娃現(xiàn)在禿得厲害，后腦勺像被啃了一口，如今補(bǔ)救還來得及嗎？”

眾所周知，寶寶出生時(shí)就自帶頭發(fā)，又叫胎毛。有的娃天生長(zhǎng)著一頭秀發(fā)，不僅發(fā)量濃密，還透著自然健康的光澤。當(dāng)然也有些寶寶“發(fā)量感人”，頭上毛發(fā)稀稀拉拉，還干枯發(fā)黃。

寶寶頭發(fā)成長(zhǎng)記：從“胎毛”到“秀發(fā)”

你大概不知道，胎兒在孕3個(gè)月時(shí)，毛囊就開始發(fā)育啦。先從眼瞼、眉和下巴等部位開始長(zhǎng)，再到頭上、背部和四肢等。大約孕7個(gè)月時(shí)，寶寶頭頂毛發(fā)開始“沖刺生長(zhǎng)”，后腦勺上的卻慢半拍。

所以很多新生兒出生時(shí)，后腦勺光禿禿的，這是正常的“發(fā)育時(shí)差”，爸媽不必?fù)?dān)心。新生兒的發(fā)量，大概率與媽媽孕期時(shí)攝入營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，能在一定程度上反映其身體健康狀況。

若是寶寶出生時(shí)發(fā)質(zhì)和發(fā)量都不太理想，咱也不用著急，因?yàn)閷殞毜拿l(fā)會(huì)發(fā)生很大變化。在未來一段時(shí)間內(nèi)，胎毛會(huì)陸續(xù)脫落，有的可能掉部分，有的會(huì)全部掉落。

寶寶出生后半年內(nèi)，可能會(huì)經(jīng)歷一個(gè)“尷尬期”——胎毛陸續(xù)脫落，而新頭發(fā)卻“蝸速”生長(zhǎng)。這就導(dǎo)致，他們頭上的毛發(fā)越來越少，看上去像個(gè)“小老頭”！

不過一般到兩三歲左右，寶寶新的、成熟的頭發(fā)就長(zhǎng)出來啦，一頭烏黑茂密的頭發(fā)將取代之前的胎毛，屆時(shí)可能會(huì)迎來一次“顏值逆襲”哦~

寶寶頭發(fā)有這3個(gè)特征，或預(yù)示健康出問題

寶寶真正的頭發(fā)長(zhǎng)出來后，我們就能更直觀地從頭發(fā)上觀察孩子的發(fā)育狀況了。有經(jīng)驗(yàn)的兒科醫(yī)生，通常能一眼從孩子的頭上，判斷其健康狀況。

需要注意的是，如果寶寶3歲后，頭發(fā)出現(xiàn)以下三個(gè)特征，則可能是身體發(fā)出的“報(bào)警”信號(hào)，家長(zhǎng)切不可大意！

三歲后頭發(fā)仍稀疏干枯

別人家小姑娘一兩歲就能扎小辮子，自家娃的發(fā)量不僅比別人少一半，還顯得干枯毛躁、發(fā)絲脆弱易斷，陽光下泛著營(yíng)養(yǎng)不良的焦黃色。

這種情況，可能是寶寶缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的。比如缺鋅，會(huì)使毛囊發(fā)育遲緩，發(fā)頭又細(xì)又軟。缺鐵，會(huì)導(dǎo)致貧血，毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不良，頭發(fā)干枯無光澤。缺銅，黑色素合成受阻，頭發(fā)越來越黃。

育兒貼士：吃出好發(fā)質(zhì)

??除了鋅鐵銅3種礦物質(zhì)元素，還要適量補(bǔ)充各類維生素，如維生素A可滋潤(rùn)頭發(fā)，減少頭皮屑；維生素B能使頭發(fā)黑亮；維生素C促進(jìn)鐵吸收，維生素D則促進(jìn)鈣吸收，防止脫發(fā)和禿枕等。

??飲食搭配科學(xué)合理，確保各類營(yíng)養(yǎng)全面均衡。建議每周吃2次牡蠣（補(bǔ)鋅冠軍），多吃瘦牛肉（鐵+鋅雙補(bǔ)），搭配彩椒（維生素C是鐵的“最佳搭檔”）、南瓜子（含銅量是牛肉的3倍）等。

?注意：別輕信老一輩的話，盲目給娃剃光頭！現(xiàn)代科學(xué)研究已證實(shí)，剃頭不會(huì)讓頭發(fā)變粗，反而可能損傷毛囊。

寶寶是個(gè)“小禿頭”

最典型的是枕禿，即后腦勺至耳后形成一個(gè)“月牙形禿區(qū)”。而且寶寶睡覺時(shí)頻繁搖頭，像在“蹭癢癢”。枕禿背后的元兇通常是：汗液+摩擦！

小寶寶的新陳代謝快，頭部特別容易出汗，躺久了后腦勺就像“泡在汗水里”，久而久之頻繁接觸和摩擦的那一小片就磨禿了。

還有一種是斑禿，原因可能是寶寶習(xí)慣性揪扯自己的頭發(fā)，或者是頭上皮膚發(fā)炎引起。還有些是因?yàn)榫駢毫Υ?、頭發(fā)扎太緊所導(dǎo)致。

育兒貼士：防禿三步曲

??降溫：空調(diào)設(shè)置26℃左右，寶寶床墊鋪上竹纖維涼席（吸濕性是棉的3倍）。

??止汗：用云柔巾蘸溫水輕擦頭皮，再墊上嬰兒吸汗巾，每2小時(shí)更換一次。

??翻身：不要長(zhǎng)時(shí)間保持仰臥姿勢(shì)，建議每2小時(shí)換睡姿，白天多練習(xí)趴臥。

??注意：寶寶缺鈣也易容引起枕禿，平時(shí)多帶娃曬曬太陽，讓身體合成維生素D促進(jìn)鈣吸收?；蛟卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充適量維生素D或鈣劑。

頭發(fā)根根炸起像小刺猬

有些寶寶的頭發(fā)非常不服帖，根根豎起來，像炸毛的小刺猬。這除了遺傳因素以外，還可能因?yàn)閷殞毐揪褪巧窠?jīng)性體質(zhì)：頭皮平滑肌收縮，多見于早產(chǎn)兒或低體重兒。

這類寶寶往往伴有腸絞痛、睡眠淺、愛哭鬧、性子急、易驚嚇以及積食等癥狀。家長(zhǎng)需及時(shí)干預(yù)，否則寶寶不僅頭發(fā)特征明顯，身體發(fā)育也會(huì)受影響。

育兒貼士：養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)

??給寶寶頭皮做SPA：指腹從前往后梳頭，像“梳小辮”一樣重復(fù)20次（也可以用軟硅膠梳代替），然后輕捏耳垂30秒，可刺激頭皮神經(jīng)，緩解緊張情緒，還能加速血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

??日常也需做好養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，并保持頭皮的干爽和清潔。此外要給予寶寶足夠的安全感，飲食上需更加用心，讓娃保持心情舒暢，頭發(fā)才能自然健康地生長(zhǎng)。

寶寶的頭發(fā)，是健康的“風(fēng)向標(biāo)”，而且很大程度上決定孩子的顏值。與其羨慕別人家娃的“黑長(zhǎng)直”，不如用科學(xué)護(hù)理代替盲目的焦慮。

最后，再送幾個(gè)小貼士給大家：

寶寶與大人不能共用一把梳子，寶寶的梳子以材質(zhì)柔軟、不起靜電，帶按摩功效的為佳。

給寶寶梳頭時(shí)，應(yīng)順著自然生長(zhǎng)方向，更有利于頭發(fā)生長(zhǎng)，越梳越順滑。

給寶寶剃發(fā)不能太貼近發(fā)根，至少留2-3mm發(fā)根，以免傷到毛囊。

給寶寶洗頭水溫不能過高，洗發(fā)水少用，如果一定要用，應(yīng)選擇溫和無淚配方的。