為深化心理健康教育內(nèi)涵，踐行“關(guān)愛(ài)自我，向心而行”的育人理念，5月20日至5月30日，四川省宣漢職業(yè)中專(zhuān)學(xué)校以“沉浸式體驗(yàn)”為核心，在學(xué)校高度重視，政教處統(tǒng)籌安排下，心理中心精心策劃并成功舉辦了第二屆“525心理健康月”系列活動(dòng)。活動(dòng)圍繞“影視賞析、專(zhuān)題講座、互動(dòng)游園、藝術(shù)療愈”四大板塊展開(kāi)，通過(guò)多元形式引導(dǎo)師生關(guān)注心理健康，彰顯學(xué)?！傲⒌聵?shù)人”的教育擔(dān)當(dāng)。

啟動(dòng)儀式：以誓言叩響心門(mén)拉開(kāi)心理健康月序幕

5月20日，心理健康月啟動(dòng)儀式在學(xué)術(shù)報(bào)告廳拉開(kāi)帷幕。政教處負(fù)責(zé)人姚旭東、團(tuán)委書(shū)記楊艷玲、藝術(shù)教育專(zhuān)業(yè)部負(fù)責(zé)人及心理中心教師代表共同出席。心理中心教師詳細(xì)解讀了“關(guān)愛(ài)自我，向心而行”的主題內(nèi)涵，學(xué)生代表以鏗鏘誓言傳遞“悅納自我、健康成長(zhǎng)”的決心。姚旭東在致辭中強(qiáng)調(diào)：“心理健康教育是立德樹(shù)人的重要基石，學(xué)校將以心育為抓手，為學(xué)生的終身發(fā)展奠基?！?/p>

班級(jí)心理健康班會(huì)課：全員參與共話成長(zhǎng)

為將心理健康教育滲透到日常教學(xué)中，5月25日當(dāng)天，全校各班同步開(kāi)展《我愛(ài)我，心擁抱》心理健康主題班會(huì)課，通過(guò)觀看心理小視頻、角色扮演、小組討論等形式，帶領(lǐng)學(xué)生探討情緒管理、人際交往、壓力應(yīng)對(duì)等話題?；顒?dòng)覆蓋全校100余個(gè)班級(jí)，實(shí)現(xiàn)了心理健康教育的全員參與。

影視賞析：光影中感悟成長(zhǎng)力量

5月21日，心理勵(lì)志電影《悟空奇遇記》專(zhuān)場(chǎng)放映引發(fā)學(xué)生共鳴。影片以奇幻敘事展現(xiàn)自我突破與心靈成長(zhǎng)的歷程，引導(dǎo)學(xué)生思考“如何在與困境對(duì)話中實(shí)現(xiàn)向心而行”。觀影后，許多學(xué)生寫(xiě)下感悟：“真正的強(qiáng)大，是接納自己的不完美。

互動(dòng)游園：沉浸式體驗(yàn)傳遞溫暖

5月27日的心理游園會(huì)以“趣味+療愈”為特色，吸引全校3000余名學(xué)生參與?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置五大互動(dòng)區(qū)：

“繪制微笑”藝術(shù)角：用色彩勾勒快樂(lè)，讓情緒在筆尖流動(dòng)；

“給我一個(gè)擁抱”暖心站：打破隔閡，用肢體語(yǔ)言傳遞支持；

積極標(biāo)語(yǔ)拍照打卡區(qū)：“我愛(ài)我”“心向光，自明亮”等口號(hào)點(diǎn)亮青春宣言；

心理知識(shí)競(jìng)答擂臺(tái)：寓教于樂(lè)，普及心理健康常識(shí)；

非遺漆扇共創(chuàng)區(qū)：師生攜手制作漆扇，在傳統(tǒng)技藝中感受協(xié)作之美。

此外，學(xué)校特別為教師設(shè)計(jì)“刮刮樂(lè)減壓挑戰(zhàn)”，通過(guò)趣味游戲幫助教師釋放壓力，傳遞“關(guān)愛(ài)自我從每一刻開(kāi)始”的理念。

藝術(shù)療愈：筆墨丹青繪就心靈畫(huà)卷

藝術(shù)療愈板塊以“非言語(yǔ)表達(dá)”為主線，開(kāi)展心理主題繪畫(huà)評(píng)選，共征集作品90幅，《治愈童年》《走出困擾，綻放光彩》等42幅佳作脫穎而出。非遺繪扇活動(dòng)則巧妙融合傳統(tǒng)文化與心理調(diào)適，學(xué)生在創(chuàng)作漆扇過(guò)程中體驗(yàn)專(zhuān)注與寧?kù)o，詮釋“以美潤(rùn)心”的療愈力量。

專(zhuān)家助力：團(tuán)輔講座護(hù)航成長(zhǎng)

學(xué)校特邀國(guó)家二級(jí)咨詢師、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員、青少年心理危機(jī)干預(yù)課程認(rèn)證講師、敘事繪畫(huà)治療方法導(dǎo)師及治療師孫金花老師團(tuán)隊(duì)進(jìn)校，開(kāi)展學(xué)生心理團(tuán)輔和班主任專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)。一方面，通過(guò)情景模擬、互動(dòng)游戲，幫助學(xué)生識(shí)別情緒信號(hào)，掌握“呼吸放松法”“正念冥想”等心理自救技能；另一方面，聚焦青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題識(shí)別與干預(yù)策略，提升教師心育能力，筑牢校園心理安全網(wǎng)。

本屆心理健康月以“沉浸式體驗(yàn)”為載體，將心理健康教育與藝術(shù)、文化、生活深度融合，真正實(shí)現(xiàn)了“在活動(dòng)中療愈，在體驗(yàn)中成長(zhǎng)”。從影視中的情感共鳴到游園會(huì)的歡聲笑語(yǔ)，從藝術(shù)創(chuàng)作的靜心沉淀到專(zhuān)家講座的智慧啟迪，每一步都彰顯學(xué)校“以生為本、育心育德”的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。未來(lái)，宣漢職業(yè)中專(zhuān)學(xué)校將繼續(xù)深化心理健康教育創(chuàng)新，讓“關(guān)愛(ài)自我，向心而行”成為校園文化基石，為培養(yǎng)身心和諧發(fā)展的新時(shí)代技能人才不懈努力。

（宋嬌 通訊員：李慧敏）

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本期編輯：張春